自從組織了“戶外溜娃團”，每周堅持帶孩子去山野戶外親近自然，有很多家長發(fā)來私信詢問相關(guān)問題，婉若水在這里總結(jié)一下：

1、我孩子才5歲，活動要走8公里，能堅持下來嗎？

年齡數(shù)字，公里數(shù)字，都只是參考，而無法成為能不能堅持下來的決策因素。這么說吧，你讓5歲的孩子陪你逛平展展的大街，走2公里他都堅持不下來。但是走穿林小路，走涉水路、走翻石頭、鉆山洞的路，他們比你更擅長。也許你該反問一下自己能不能堅持下來。

能不能堅持下來，這個問題沒有標準答案，只有你試一試才知道。試一試的意思就是允許失敗，允許堅持不下來，接受原路返回車上提前結(jié)束活動。

其實并不是所有的挑戰(zhàn)都要一次成功，我們會幫助你，但不會強迫你，在你準備好了以后再來也不遲。

2、出去吃飯怎么安排？

我們是“戶外溜娃團”，一切以娃在戶外的最佳體驗為優(yōu)先條件，所以沒有組織過聚餐。因為以婉若水當媽的經(jīng)驗，一旦大人們坐在巨大的圓形餐桌旁邊，孩子們就開始玩手機。

只有大人喜歡聚餐，小孩子只喜歡在野外撒歡。

還有人問，活動會安排固定的進餐時間嗎？

答案是，會的。但孩子們一般等不到那個時候就吃上了。親愛的，不要把孩子們管那么死，不要在這種小事上消耗孩子。

孩子想什么時候吃，在哪里吃，可以由他們自己決定。只要能趕得上整體進度，不至于掉隊迷路，及時補充能量能夠穩(wěn)定人體血糖，對于保持信心和勇氣也很重要。

3、給孩子們帶點什么吃的呢？

讓他們自己去超市選擇吧。人們總說挑食的小孩不好，可是大人也挑食啊，只不過大人在做飯或者選擇飯店之前就選好了自己愛吃的，為什么不給孩子一點選擇的機會呢？

有些小孩喜歡參加戶外團，還有一個更重要的原因是可以和小伙伴分享自己喜歡吃的零食，而不是必須吃掉爸爸媽媽端上來的飯菜。

山野是自由的，每個人喜歡什么也應(yīng)該是自由的。我們的宗旨是想還給孩子一片自由的天空，所以，吃什么這種小事，至少一周一次交給你的孩子自己決定吧。

4、需要什么專業(yè)的裝備呢？

徒步鞋、登山杖、防風保暖耐臟耐刮的衣褲是我每次都在活動中提及的東西，但并不是參與活動必須的裝備。我覺得比裝備更重要的是信心、勇氣和熱愛。

新鞋子最好提前適應(yīng)幾天，比起專業(yè)的裝備，孩子喜歡穿更重要。不知道你們的孩子怎么樣，反正我的孩子都特別有個性，出門穿什么衣服和鞋子都得人家自己決定。

我會允許他自己選擇，哪怕心里不贊成。有時候他不聽建議會吃一點苦頭，受一點教訓(xùn)，這個時候也不要說風涼話，而是提醒他下次可以如何選擇。

其實一個人最重要的能力之一，就是做決策的能力，如果你每次都替他做決策，或者在事后說風涼話，就是反復(fù)傳遞這樣一種信息：“你的決定是錯的，我才是對的，你根本沒有做決策的能力，你什么事都做不好?！?/span>

這樣你的孩子無法成為一個擁有獨立人格的人，他在任何時候都在希望別人替他做決定，在家聽父母的，在學(xué)校聽老師同學(xué)的，上了班聽領(lǐng)導(dǎo)的，自己完全掌握不了自己人生的方向。

你希望他成為這樣的人嗎？未來的方向盤，還是掌握在他自己手里比較安全。你要提前培養(yǎng)他的駕駛技術(shù)。

5、冬季還適合戶外溜娃嗎？

上周末去板寺山徒步15公里，路上結(jié)了冰，林子里的落葉上都是霜，我們一行人卻一路走一路脫衣服。我體寒，喜歡微微出汗的感覺，尤其是在天寒地凍的時節(jié)，發(fā)現(xiàn)自己不必借誰的光，自己就是個小太陽，感覺還不錯。

但是一定要注意排汗和防風保暖都要做到位。

冬季戶外遵從3層穿衣法則，貼身排汗層、中間保暖層和外層防風層。排汗層要以速干為原則，最好的材料是美麗諾羊毛，保暖層可以是抓絨、羽絨或者羊毛衫，防風層就需要沖鋒衣的軟殼或硬殼。

不要把羽絨穿在最外面，我們走的野路，容易被樹枝刮爛跑絨哦。

而且冬季的戶外裝備里，帽子和手套也非常重要，有的人身上捂了一身汗，頭上卻吹了一腦門風，非常容易感冒發(fā)燒。保暖要全方位，立體均勻，否則很容易在局部流失熱量，產(chǎn)生冷橋效應(yīng)，切記不要只顧了身體忽略了雙手和腦袋哦！

暫時就想到這么多，希望對你有所幫助。

最后放一個冬季爬柏崖頭的搞笑視頻，風景依然絕美。而且，據(jù)領(lǐng)隊說，冬季河面結(jié)冰以后可以直接開車上去，突然有點期待……