芒果具有以下功效：

1. 補(bǔ)充營養(yǎng)：富含維生素 C、維生素 A、鉀等營養(yǎng)成分，有助于維持身體正常的生理功能。

2. 促進(jìn)消化：含有膳食纖維，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化，預(yù)防便秘。

3. 保護(hù)眼睛：豐富的維生素 A 和胡蘿卜素對(duì)眼睛有保護(hù)作用，可預(yù)防視力下降、夜盲癥等。

4. 增強(qiáng)免疫力：維生素 C 等抗氧化物質(zhì)有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

5. 美容養(yǎng)顏：具有抗氧化作用，可減少自由基對(duì)皮膚的傷害，有助于保持皮膚彈性和光澤。

但需注意，芒果可能引起過敏，過敏體質(zhì)者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。同時(shí)，芒果含糖量較高，糖尿病患者應(yīng)適量食用。