春天是一個(gè)跟肝有關(guān)的季節(jié)，疏肝氣，補(bǔ)肝血，瀉肝火，是春天養(yǎng)肝三部曲。

今天我們著重來講講瀉肝火。

春天，萬物都要生發(fā)，樹木抽出了新芽，小草從地下探出頭來，花兒張開了笑臉，大自然一派欣欣向榮之象。

中醫(yī)總是在強(qiáng)調(diào)天人合一，就是說人要順應(yīng)大自然的規(guī)律。那么，與之對應(yīng)的，肝臟也要生發(fā)。肝臟跟隨著春天的節(jié)奏，也要精神抖擻起來，一不小心就把蓄積的內(nèi)熱帶了出來，既然是生發(fā)，一定是向上的，有一股向上迸發(fā)的力量。

這股熱氣往上沖，眼睛就會(huì)發(fā)紅，眼睛里頭有紅血絲，甚至?xí)[會(huì)痛。頭暈，腦袋里昏沉沉，亂糟糟的。脅肋脹痛，頭痛，這種痛也是脹痛，腦袋像是要裂開的感覺。耳聾耳鳴，耳朵周圍走的是膽經(jīng)，肝膽相照。心煩易怒，常常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事大發(fā)雷霆。還會(huì)口干口苦、大便干結(jié)、小便黃赤，從舌象上來看，舌紅苔黃。

想要解決肝火旺的問題，一方面要打通郁結(jié)（淤堵），另一方面要調(diào)脾胃養(yǎng)肝臟。

推薦一個(gè)中成藥——瀉青丸。

組方為龍膽、大黃(酒炒)、防風(fēng)、羌活、梔子、川芎、當(dāng)歸、青黛。

組方分析：

①君藥

龍膽草：清肝瀉火。

②臣藥

酒大黃：善清上焦血分熱毒，用于目赤咽腫、齒跟腫痛 。

梔子：瀉火除煩，清熱利濕，涼血解毒；外用消腫止痛。用于熱病心煩，濕熱黃疸，淋證澀痛，血熱吐衄，目赤腫痛，火毒瘡瘍，外治扭挫傷痛。

二者搭配加強(qiáng)了君藥龍膽的泄肝火的能力。

③佐藥

散肝風(fēng)：

羌活：氣雄。

防風(fēng)：善散，故能搜肝風(fēng)而散肝火，所以從其性而升之于上也。（輔助君藥和臣藥散肝火）

青黛：清熱解毒，涼血定驚。

補(bǔ)肝血：

當(dāng)歸：補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便。用于血虛萎黃，眩暈心悸，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)，虛寒腹痛，風(fēng)濕痹痛，跌撲損傷，擁疽瘡瘍，腸燥便秘。

川芎：活血行氣，祛風(fēng)止痛。主治月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，難產(chǎn)，胞衣不下，產(chǎn)后惡露腹痛，腫塊，心胸脅疼痛，跌打損傷腫痛，頭痛眩暈?zāi)堪?，風(fēng)寒濕痹 ，肢體麻木，癰疽瘡瘍。

以免清瀉太過，用當(dāng)歸及川芎使瀉肝而不傷肝氣。

最后還要提醒大家，想把肝養(yǎng)好，藥物只是起到一個(gè)輔助作用，更重要的是調(diào)整好情緒，情志過激、思慮過重都會(huì)傷肝。