手麻是為什么？6大原因，6種應(yīng)對方法！

牛佴 禾健康家庭手冊 2022-02-24 18:25

手麻是生活中很常見的一種現(xiàn)象，大多數(shù)人認(rèn)為手麻沒什么大不了，過一陣就好了。

其實，經(jīng)常性手麻背后可能隱藏著疾病。對于手麻千萬別不當(dāng)回事，應(yīng)該引起足夠的警惕。

No.1

手麻常見的6個原因與區(qū)別

1.頸椎?。?/p>

是頸椎間盤退行性變及其繼發(fā)性椎間關(guān)節(jié)退行性變所致脊髓、神經(jīng)、血管損害而表現(xiàn)出的相應(yīng)癥狀和體征，好發(fā)于頸5-6，常引起頸肩部酸脹、疼痛，特別是神經(jīng)根型，由于受損的節(jié)段不同，會引起不同部位的麻木。

2.糖尿病周圍神經(jīng)?。?/p>

研究表明，2型糖尿病患者大約在病后10年有40％的患者會出現(xiàn)神經(jīng)電生理改變．糖尿病病程越久，血糖控制情況越差的患者，神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥越多，常出現(xiàn)肢體遠(yuǎn)端對稱的多發(fā)性神經(jīng)病。自下向上進(jìn)展，下肢較重，最早從腳底麻木開始，逐漸發(fā)展到上肢，容易疊加腕管綜合癥和肘管綜合癥，

3.腕管綜合癥：

是正中神經(jīng)在腕部的一種嵌壓性病變，多見于一些從事和手部反復(fù)活動有關(guān)職業(yè)的人，女性多于男性。以感覺癥狀為主，最常見主訴為手腕和手指麻木、針刺感和疼痛。麻木多局限于拇指、示指、中指和無名指橈側(cè)，多于患者做一些屈曲手腕部動作時而誘發(fā)，于夜間休息時加重，患者常常被麻醒，手痛常局限于手指、腕部，有時向前臂放射，很少有頸肩部疼痛。

4.尺神經(jīng)?。?/p>

包括尺神經(jīng)肘部病變和腕部病變，以肘部病變多見，肘部病變主要以運動癥狀為主，尤以小指和無名指無力，查體可發(fā)現(xiàn)小指和無名指不能伸直呈屈曲狀態(tài)，嚴(yán)重者大小魚肌均出現(xiàn)萎縮，但有些病人是由于小指和無名指麻木來就診；而腕部病變。由于局部骨折或外傷。以及腕部反復(fù)磨損引起。

5.臂叢損傷：

可分為外傷性和非外傷性，外傷性臂叢損傷的范圍多比較廣，很少僅局限一個干或索，有時還出現(xiàn)頸神經(jīng)根損害，對可疑臂叢損傷的患者，一定要做神經(jīng)傳導(dǎo)檢查，特別是感覺神經(jīng)傳導(dǎo)，并且需和對側(cè)相比，患者感覺神經(jīng)傳導(dǎo)波幅會降低。

6.中風(fēng)：

由于各種原因引起的腦部血管病變，根據(jù)病變部位不同，會引起相應(yīng)的癥狀，包括頭痛、意識障礙、運動障礙、感覺障礙、語言障礙等，而中風(fēng)引起的感覺障礙一般是一側(cè)上下肢。

No.2

手麻不同原因的不同應(yīng)對方法

頸椎病患者：應(yīng)選擇適當(dāng)枕頭，糾正不良姿勢，頸肩部活動鍛煉，避免長期低頭。

糖尿病周圍神經(jīng)病患者：應(yīng)控制血糖，血糖控制不好容易引起周圍神經(jīng)病變，故需定期監(jiān)測血糖，控制飲食，適當(dāng)運動。

腕管綜合癥患者：平時少做手腕部屈曲的動作，可使用護腕以減輕手腕部屈曲。

尺神經(jīng)病患者：不能長時間屈曲肘部和腕部。特別是外傷石膏固定的患者，一定要注意觀察手指活動情況。

臂叢神經(jīng)損傷：范圍廣，恢復(fù)時間長，特別是伴神經(jīng)根損傷的患者，預(yù)后比較差，會造成不同程度后遺癥，患者心理負(fù)擔(dān)較重需要有一個適應(yīng)過程。

中風(fēng)患者：應(yīng)定時監(jiān)測血壓、血糖、血脂、血粘度等誘發(fā)因素，出現(xiàn)一側(cè)上下肢麻木時及時就醫(yī)，應(yīng)加強心理護理。