李子勛老師因病去世， 

消息一出，心理圈一片哀悼。

心理訪談節(jié)目是早期國(guó)內(nèi)影響力最大的心理診療類節(jié)目，把神秘的心理學(xué)呈現(xiàn)到大家面前。

楊鳳池老師和李子勛老師，

是心理訪談早期唯二的心理專家。

那是2004年，

國(guó)內(nèi)不少高校開(kāi)始增設(shè)了心理學(xué)專業(yè)，

與對(duì)外漢語(yǔ)等專業(yè)并稱新興專業(yè)。

李子勛老師，是中國(guó)心理學(xué)界的大佬，是民間的心理學(xué)明星。

成立黃山市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)之后，

受邀赴京參加李子勛老師的工作坊，

“我今天的課程你們中有一個(gè)人能真的聽(tīng)明白，就算我沒(méi)白講”

說(shuō)過(guò)這種話的老師，我遇到過(guò)兩個(gè)，李老師是第一個(gè)

慕名而來(lái)，滿載而歸

每天的筆記記錄一百多頁(yè)

2004年，我選擇了安徽大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)

2014年，我速記了李老師工作坊說(shuō)過(guò)的幾乎每句話

第一頁(yè)記錄的第一個(gè)顛覆式的觀點(diǎn)是：

99%的人不需要心理治療

旨在對(duì)傳統(tǒng)心理治療的反思和質(zhì)疑

尤其對(duì)兩種至今仍然存在的現(xiàn)象進(jìn)行批判：

一是原生家庭理念的負(fù)面影響

二是心理咨詢師認(rèn)為自己比來(lái)訪者家人更愛(ài)來(lái)訪者

李老師說(shuō)的不是心理學(xué)技術(shù)，

反而把所有技術(shù)都串聯(lián)起來(lái)批評(píng)了一遍，

然后把心理咨詢、心理治療放在人生甚至宇宙大背景下的定位與反思，

用后現(xiàn)代“解構(gòu)-建構(gòu)”的視角重新審視所有心理元素

帶著這樣的視角，

我把人間最重要的心理元素“愛(ài)”作為研究的主線，

經(jīng)過(guò)省略五萬(wàn)字的努力，

我研究出了缺愛(ài)心理理論，

發(fā)現(xiàn)了99%的復(fù)雜心理問(wèn)題根源皆是缺愛(ài)，

越嚴(yán)重的心理問(wèn)題越有缺愛(ài)的基礎(chǔ)，

我開(kāi)發(fā)出了“愛(ài)+心理”系統(tǒng)治療理念，

成功治療了近五百位心理缺愛(ài)的朋友，

甚至治療成功了重度抑郁癥患者……

如果沒(méi)有聆聽(tīng)李老師的話，

我可能一直會(huì)延續(xù)當(dāng)時(shí)的思維

——專心研究一個(gè)心理學(xué)流派，然后努力學(xué)透，用好

即使這個(gè)流派的治療效果并不明顯

即使與愛(ài)偏離很遠(yuǎn)

1、依戀期每個(gè)孩子如果得不到親密的滿足，心理學(xué)會(huì)假定孩子的心理結(jié)構(gòu)會(huì)受到重大影響，這個(gè)影響主要來(lái)自他與媽媽的依戀關(guān)系。2歲以后孩子會(huì)發(fā)展更多的關(guān)系，比如和爸爸的關(guān)系或者是帶養(yǎng)阿姨間的關(guān)系，如果在2歲前阿姨帶他，形成的依戀是一種不太確定的、安全感不高的親密關(guān)系，這種關(guān)系來(lái)源于阿姨永遠(yuǎn)不會(huì)像母親那么全然地接納孩子，她內(nèi)心更多是責(zé)任和關(guān)照，不是發(fā)自內(nèi)心的那種所屬感，她沒(méi)有，孩子也不會(huì)有。

2、5歲前后是孩子的分離期，就是孩子開(kāi)始把興趣從家庭轉(zhuǎn)向了社會(huì)、幼兒園。在5歲以前送他去幼兒園基本上是“殺”了他，但是5歲以后孩子會(huì)主動(dòng)說(shuō)“我要去幼兒園”，因?yàn)樗呐d趣慢慢轉(zhuǎn)向了外部的世界，他開(kāi)始去認(rèn)識(shí)更多的朋友，包括和老師接觸。

3、“母子同盟”的另一個(gè)心理學(xué)描述是父親在家庭情感關(guān)系或權(quán)力系統(tǒng)中缺席，比如長(zhǎng)期出門(mén)在外，個(gè)性松散自由，放任不羈，沒(méi)有責(zé)任感等。母子依戀成為家庭情感維系的中心，母親和孩子構(gòu)成一種補(bǔ)償性“婚姻關(guān)系”。這樣的家庭關(guān)系中，孩子是父親腿上的一個(gè)“絆馬繩”，母親會(huì)主動(dòng)給丈夫呈現(xiàn)甚至夸大孩子的問(wèn)題，以此來(lái)向丈夫“索取”應(yīng)該得到的關(guān)心。在旁人看來(lái)，這樣的母親有兩個(gè)孩子，一個(gè)是永遠(yuǎn)長(zhǎng)不成熟的丈夫，一個(gè)是永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大的孩子。

4、孩子怎么建立內(nèi)心規(guī)則呢？我們?cè)趺磳W(xué)習(xí)一個(gè)善意的、有道德的內(nèi)心規(guī)則呢？就是小時(shí)候少用父母的規(guī)則去約束他，讓他自己慢慢地在成長(zhǎng)的過(guò)程中，在外面世界里建立起內(nèi)心的規(guī)則系統(tǒng)。這個(gè)規(guī)則系統(tǒng)他是不會(huì)違反的，他從小就遵守，因?yàn)樗峭ㄟ^(guò)自己的體驗(yàn)建立起來(lái)的，甚至包括體驗(yàn)痛苦建立起來(lái)的規(guī)則，他就不會(huì)去違反。

5、12-16歲的孩子在心理成熟的過(guò)程中，要走過(guò)的一段艱難困苦的歷程是心理學(xué)中講的過(guò)渡期。這個(gè)時(shí)期的孩子要經(jīng)受許多心理震蕩，出現(xiàn)許多適應(yīng)性障礙，行為容易存在兩個(gè)極端。對(duì)他們來(lái)說(shuō)，這個(gè)“極端”行為過(guò)程是非常重要的。聰明的父母容忍孩子對(duì)抗依賴的雙重心理訴求，對(duì)孩子做事莽撞、得意忘形假裝欣賞，以此來(lái)為他拓寬發(fā)展的路。

6、每個(gè)孩子都有成長(zhǎng)的煩惱，每個(gè)年齡段的孩子們或多或少會(huì)出現(xiàn)一些相以的問(wèn)題。1歲：吵夜，纏人；2歲：不好好吃飯，說(shuō)話發(fā)音不清；3歲：亂拉屎尿，亂涂亂畫(huà)；4歲：搗蛋，違逆，惡作??；5歲：撒謊，欺負(fù)小孩子、小動(dòng)物；6歲：闖禍，偷拿別人的東西，砸爛玻璃；7歲：多動(dòng)，貪玩，不愛(ài)學(xué)習(xí)；8歲……發(fā)展心理學(xué)認(rèn)為，孩子小的時(shí)候，心靈像一個(gè)空白的錄像帶，需要對(duì)所有情緒（快樂(lè)、痛苦、悲傷、驕傲、自滿、受挫、愛(ài)恨）作預(yù)演體驗(yàn)，留下適當(dāng)?shù)挠『?，今后的日子里這些印痕是可利用的資源。在面對(duì)復(fù)雜環(huán)境時(shí)，孩子通過(guò)“心理反芻”，找到較為合適的應(yīng)對(duì)方法。

7、犯錯(cuò)是一種心理需要。孩子小時(shí)候犯一些錯(cuò)誤，通過(guò)錯(cuò)誤來(lái)確知與外界或他人的關(guān)系，可以獲得對(duì)犯錯(cuò)的“免疫”。小錯(cuò)誤不犯的人常常犯大錯(cuò)誤，究其原因，是沒(méi)有犯錯(cuò)的經(jīng)驗(yàn)。犯錯(cuò)是孩子的權(quán)利，也是孩子成長(zhǎng)的資源！敢犯錯(cuò)誤的人都會(huì)是一些有希望的人！

8、糾正孩子的錯(cuò)要先解決好父母內(nèi)心的情結(jié)。孩子的有些錯(cuò)誤還會(huì)激發(fā)父母早年的心理創(chuàng)傷，無(wú)意識(shí)地想通過(guò)教育孩子去糾正自己幾十年前的錯(cuò)。對(duì)孩子犯錯(cuò)的態(tài)度常常透視出父母早年未處理好的情結(jié)，注意孩子的心理年齡和心理承受能力，就能避免父母的過(guò)度要求。

9、打孩子可能會(huì)讓孩子變成好人，變成聽(tīng)話的人，甚至是愿意好好學(xué)習(xí)的人，但不能打出有創(chuàng)造力的人。過(guò)度的打罵反會(huì)損傷他成長(zhǎng)的動(dòng)力，挫敗他的信心并淹沒(méi)他天賦的創(chuàng)造力。

10、 我們的社會(huì)已經(jīng)把本身是對(duì)孩子科學(xué)興趣、文藝修養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)與身體素質(zhì)的培養(yǎng)變得很功利，遠(yuǎn)不是在為孩子的心身發(fā)展思考。功利思想會(huì)自然認(rèn)為，如果孩子在某一方面得到社會(huì)承認(rèn)，他雖然失去了一些孩子的權(quán)利，卻可以得到社會(huì)更多的精神與物質(zhì)補(bǔ)償。我們承認(rèn)這些補(bǔ)償對(duì)一個(gè)成人來(lái)說(shuō)是重要的，它代表著權(quán)利、財(cái)富、尊嚴(yán)和地位。不過(guò)，用建筑學(xué)理論來(lái)說(shuō)，這個(gè)時(shí)候的輝煌是大廈的地面外部結(jié)構(gòu)、設(shè)計(jì)和裝飾，它的地基建筑永遠(yuǎn)可能是膚淺而不踏實(shí)的，它只是表面的輝煌。

11、孩子的攻擊性是一種生命的能量。大多數(shù)聰明并有天才的孩子性格都是有些怪癖，如果父母總是按照自己的價(jià)值取向與孩子糾纏、較量，試圖把孩子變成一個(gè)行為上很乖的孩子，可能消耗了孩子這些動(dòng)能，結(jié)果成年后孩子仍舊是個(gè)平庸的角色。

12、一朵蓓蕾你把它強(qiáng)行地掰開(kāi)， 所見(jiàn)的色彩雖然迷人卻是曇花一現(xiàn)，而自然開(kāi)放的花朵才可能維持長(zhǎng)久的芬芳與嬌艷。

13、哭與笑是一種情緒的流動(dòng)，愛(ài)哭的孩子與愛(ài)笑的孩子都是情緒飽滿的。對(duì)孩子而言，哭是磨礪內(nèi)心的細(xì)膩，笑是培養(yǎng)性格的豪爽，不哭不笑的孩子反倒需要我們關(guān)心?？抻袝r(shí)是一種憤怒，不是悲傷。最好不要把哭看成是對(duì)母親的控制。當(dāng)你認(rèn)定孩子無(wú)理取鬧，表面上是哄他滿足他，內(nèi)心卻煩惱著。孩子可敏感，你騙不了他，她太知道你行為后邊是什么。因?yàn)楹⒆邮歉杏X(jué)著你，不是理解著你，有時(shí)正是你掩藏著的不滿讓他哭個(gè)不停。用撫慰手段哄孩子，哄不好又兇他，讓孩子處在一會(huì)兒被哄、一會(huì)兒被罵的情景里，他會(huì)無(wú)所適從?？薜臅r(shí)候微笑著看他，做自己該做的事情，等著他收聲。不試圖撫慰他，也決不批評(píng)他，充滿愛(ài)和溫暖地伴隨著他。

14、敬畏之心是對(duì)不知道的事情不要去作評(píng)價(jià)，比如一件事情爸爸媽媽確定不了，如韓劇，當(dāng)父母對(duì)電視劇不理解，或者是沒(méi)有看到，只是聽(tīng)了一些評(píng)論，而女兒?jiǎn)柲愕臅r(shí)候你就開(kāi)口否定她，這就是沒(méi)有敬畏之心。敬畏之心就是說(shuō)某些東西如果不知道，我們就不要隨意評(píng)價(jià)它，從小要讓孩子感覺(jué)到對(duì)不知道的事情要表達(dá)一種尊重，說(shuō)“我不知道”，不隨便去評(píng)價(jià)什么。實(shí)際上孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中往往出問(wèn)題是由于他不敬畏什么。

15、有一類“狡猾”的孩子，把他們的情緒問(wèn)題通過(guò)軀體的癥狀表達(dá)出來(lái)，被現(xiàn)代醫(yī)學(xué)標(biāo)定為多動(dòng)障礙、胃腸型癲癇、頭疼、消化不良、心慌、支氣管哮喘等兒童心身疾患。這些癥狀對(duì)家庭“硬”的關(guān)系有一種巨大的軟化力量，使父母矛盾相對(duì)緩和，孩子也可以從癥狀中“獲益”。

16、情緒障礙是孩子內(nèi)心對(duì)家庭處在矛盾對(duì)立中的一種逃避（一種分離愿望），而軀體癥狀則是無(wú)數(shù)次分離受挫后情緒壓力下的軀體化。

最后，李子勛是心理學(xué)大咖中很帥的一個(gè)，附圖。

深切懷念……