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精氣神是怎么被偷走的?養(yǎng)生其實就是養(yǎng)精氣神,現(xiàn)在很多人養(yǎng)生變成了補身體、補了很多

 貴而全之 2023-08-13 發(fā)布于湖南

精氣神是怎么被偷走的?養(yǎng)生其實就是養(yǎng)精氣神,現(xiàn)在很多人養(yǎng)生變成了補身體、補了很多但是都漏掉了,沒有多大的效果。因此要正確的養(yǎng)生,首先要弄明白身體的能量是如何漏掉的。其答案是眼耳鼻舌身意,偷走了我們身上寶貴的精氣神。我們每天去看花花綠綠的世界,特別在網(wǎng)絡發(fā)達的今天,刷視頻、玩游戲、看各種無聊的信息,把精氣神都偷走了。同時現(xiàn)代人吃東西口味是越來越重,火鍋、燒烤等越來越流行,根本原因還是在于腎精不足了。只有通過這些重口味的食物,才能夠把能量給調(diào)出來。

結(jié)果肯定是傷脾胃,越吃越虧,這也是偷走我們的能量,還有更大的消耗。來自于我們的妄念、思慮、欲望?,F(xiàn)在的人的心神幾乎是守不住,每時每刻都飄在外面的。一天有6萬個念頭,其中有80%都是無意義的念頭,都在消耗精氣神。

很多時候道養(yǎng)生,其實就是在幫我們把眼耳鼻舌身意這6根所漏掉的能量收回來,聚集在體內(nèi),從而增加正能量,這才是正確的養(yǎng)生。

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