古人無不是天一黑，不點燈就睡覺，夜里也許兩三點就醒了，醒了就修行。

這個時間當然高效接收宇宙的生氣，以補充身體的元氣。

如果有什么事情發(fā)愁不知道如何選擇，在這個期間也是最有靈感的時間段。

天黑到夜里都是我們的身體生發(fā)氣血的時候，尤其是肝膽。

可是現(xiàn)在很多人總是要拖到半夜，甚至凌晨三四點才休息。

搓麻打牌追劇打網(wǎng)游的更是通宵達旦，把心血都熬干了。

根本得不到生氣的補充，自然虧了元氣，氣色不華。

長久以往，身體的能量水平越來越低，再嚴重了就是各種疾病。

小孩子長個，肯定是天黑到夜里一點鐘長得最快。

農(nóng)村田地里的麥穗，夜里能聽到生長的聲音，但準保在一點以前結(jié)束，過了一點鐘，噼噼啪啪的聲音就沒有了。

“天予弗取，反受其咎”，上天有好生之德，你不要只好遭殃。

人體缺乏氣血能量不夠，制造出來的細胞就是半成品，結(jié)果健康的細胞變成了癌細胞。

天天用手機，用微信，但是朋友圈亂七八糟，各種驚悚的、不開心的新聞，各種不好看的圖片和頭像的人充斥其中。

這樣的人我都會屏蔽或者拉黑，因為會影響我自己朋友圈的氣場。

我天天用朋友圈，這種氣場就會影響我！

這些道理大家都懂，可是沒有多少人去遵守，醫(yī)院永遠是人滿為患。

希望大家自己先從培自己的精氣神開始，把身邊的環(huán)境收拾干凈整潔。

把微信換成美好陽光靚麗的頭像，朋友圈發(fā)布的內(nèi)容對她人有用而不是給世界多了一份信息垃圾。

養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，不要錯過如此美麗的春天的朝陽，讓我們精神飽滿的迎接每一天的開始。