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這篇沒那么多鋪墊，直接說(shuō)重點(diǎn)： 小學(xué)，比學(xué)習(xí)成績(jī)更加重要的是什么？ 籠統(tǒng)來(lái)說(shuō)，就是會(huì)學(xué)習(xí)。現(xiàn)在的家長(zhǎng)對(duì)孩子的專注力是很重視的。在學(xué)習(xí)中，比較讓家長(zhǎng)頭疼的問(wèn)題，也集中在專注力差上：寫作業(yè)一會(huì)兒玩橡皮，一會(huì)兒玩鉛筆，半小時(shí)寫不了三個(gè)字老師經(jīng)常反映上課看著窗戶外面發(fā)呆，根本沒聽上課內(nèi)容專注力是人進(jìn)行一種活動(dòng)的心理狀態(tài)。這活動(dòng)可以是靜態(tài)，也可以是動(dòng)態(tài)；可以是孩子感興趣的，也可以是枯燥的；可以是對(duì)人的，也可以是對(duì)物的。研究表明，專注力是隨著孩子年齡的增長(zhǎng)以及大腦前額葉的發(fā)育逐漸提升的。我們可以用孩子的年齡乘以系數(shù)2~3，來(lái)粗略計(jì)算孩子的正常專注時(shí)間。中低年級(jí)階段，孩子大約可以專注12-18分鐘；孩子進(jìn)入小學(xué)高年級(jí)，可以專注20-33分鐘；初中以后，孩子已經(jīng)可以專注一件事情33分鐘以上。專注力好的孩子，課堂內(nèi)容吸收百分之七八十，不論作業(yè)還是試卷能集中注意力快速完成，課內(nèi)成績(jī)不會(huì)差。
專注力差的孩子，課堂內(nèi)容就一知半解，寫作業(yè)前的心理準(zhǔn)備和畏難情緒就已經(jīng)給自己設(shè)置起了一道障礙，過(guò)程中再不專注于作業(yè)內(nèi)容，最后不得不應(yīng)付交差。長(zhǎng)此以往，形成惡性循環(huán)，成績(jī)自然受影響。這種情況下，如果家長(zhǎng)只盯著孩子的成績(jī)焦慮，根本起不到任何有益的作用。如果發(fā)現(xiàn)小學(xué)的孩子專注力差，可以用一些方法來(lái)提升。以20分鐘設(shè)定一個(gè)番茄任務(wù)，這20分鐘內(nèi)不允許做任何與寫作業(yè)無(wú)關(guān)的事；直到鬧鐘響起，可以短暫休息3分鐘或5分鐘，然后再專注寫作業(yè)20分鐘，如此循環(huán)。家長(zhǎng)不要死盯著孩子寫作業(yè)，隨時(shí)準(zhǔn)備指出孩子的錯(cuò)誤，而是讓孩子專注于整個(gè)過(guò)程。如果有檢查要求，那就等孩子寫完再檢查、簽字就好。對(duì)于低年級(jí)孩子來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)可以幫忙把作業(yè)拆分成一個(gè)個(gè)小的任務(wù)來(lái)完成。對(duì)于中高年級(jí)的孩子，他們自己就該慢慢具備拆分任務(wù)的能力。這一條和上面的番茄鐘方法配合使用，效果更佳。
除此以外，保證孩子充足的睡眠和運(yùn)動(dòng)，也是提升專注力的有效方法。
二、大量閱讀，發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)行學(xué)科啟蒙對(duì)于課內(nèi)考試來(lái)說(shuō)，如今的高考趨勢(shì)是，越來(lái)越重視考查文本的閱讀和理解能力。這不僅反映在一張萬(wàn)字的語(yǔ)文高考試卷上，甚至數(shù)學(xué)、化學(xué)、物理等理科科目，如果讀不懂題目的意思，也根本無(wú)從作答。小學(xué)的學(xué)習(xí)還沒有那么緊張，在中學(xué)前，應(yīng)該抓緊時(shí)間閱讀大量的書籍，養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣。找網(wǎng)上的書單，照著給孩子買來(lái)看，發(fā)現(xiàn)并不感興趣，怎么辦？什么樣的閱讀習(xí)慣才是好的？又該怎么培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣？是的，在培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣的過(guò)程中，父母不是協(xié)作員、監(jiān)督者、提問(wèn)者而是一名閱讀者。當(dāng)父母能在每天的特定時(shí)間里拿起一本書，排除各種干擾，靜下心來(lái)閱讀20分鐘到半小時(shí)，那孩子的閱讀習(xí)慣也不用多費(fèi)力去培養(yǎng)，他會(huì)自發(fā)去愛上閱讀。
孩子喜歡看星星、看月亮，那就買天文相關(guān)的書來(lái)看。孩子喜歡玩土、石頭、沙子，那就找地理地貌相關(guān)的書來(lái)看。關(guān)燈后，脫衣服怎么會(huì)發(fā)光？吹泡泡為什么一往上飛就破？找本物理知識(shí)啟蒙來(lái)看。為什么受傷后會(huì)流血？傷口又是怎么愈合的？生物學(xué)的啟蒙就可以開始了。小蘇打和醋混合在一起為什么會(huì)冒泡？化學(xué)啟蒙的書找一找。總之，孩子在生活中遇到的種種，都可以找本書來(lái)看。還有一點(diǎn)，不論多大的孩子，都可以喜歡讀繪本、讀漫畫書、歷史類或者故事類書籍，都沒關(guān)系，尊重即可。孩子只喜歡讀某一類書，或者只喜歡讀漫畫書，尊重為前提然后找突破口去給孩子拓展類目。比如，會(huì)有很多孩子喜歡故事書，不喜歡科普類書籍，家長(zhǎng)可以在選書時(shí)找到在講述故事的過(guò)程中又能涉及科普知識(shí)的書籍，慢慢啟發(fā)孩子興趣。例如，《神奇校車》就是在一系列新奇的冒險(xiǎn)故事中，將科學(xué)知識(shí)融入其中?！栋胄r(shí)漫畫中國(guó)史》，就是用漫畫的形式來(lái)呈現(xiàn)中國(guó)歷史的脈絡(luò)、人物、事件等，讓歷史變得生動(dòng)有趣。一般到三四年級(jí)，孩子們就該從“學(xué)會(huì)閱讀”轉(zhuǎn)變?yōu)椤皬拈喿x中學(xué)習(xí)”，所以，家有小學(xué)生、中學(xué)生的，其實(shí)更推薦另一種圖書分類方法：虛構(gòu)類讀物和非虛構(gòu)類讀物。虛構(gòu)類讀物是指不存在的、不真實(shí)的，靠想象創(chuàng)作的作品。我們所說(shuō)的繪本故事、童話、寓言、小說(shuō)、戲劇等都屬于虛構(gòu)類讀物。這類書籍故事性強(qiáng)、文字優(yōu)美、想象豐富、吸引力強(qiáng)，很適合用來(lái)啟發(fā)孩子的閱讀興趣，也能豐富孩子的情緒體驗(yàn)，在一個(gè)個(gè)現(xiàn)實(shí)生活中不會(huì)發(fā)生但很有吸引力的故事中，去體會(huì)高興、害怕、生氣、失望、幸福等。非虛構(gòu)類，基于真實(shí)事實(shí)和信息的作品、可以理解為排除虛構(gòu)類以外的讀物。百科類、新聞報(bào)道類、傳記、回憶錄等都屬于非虛構(gòu)讀物，這類讀物往往知識(shí)性強(qiáng)，就是比較枯燥，晦澀難懂。從如今的中高考閱讀材料的選擇上來(lái)看，非虛構(gòu)類讀物是目前學(xué)校教育考查的趨勢(shì)。家長(zhǎng)在選書過(guò)程中，可以給孩子查漏補(bǔ)缺一下。這種交流，不是“你懂得了什么道理”“你學(xué)到了什么知識(shí)”，而是注重孩子的所思所想的表達(dá)。同樣的一本書，不同的孩子讀后的感受差異還是很大的。比如《你看起來(lái)好像很好吃》，有的孩子讀完會(huì)感動(dòng)得流眼淚，而有些小孩的關(guān)注點(diǎn)在“很好吃”這個(gè)名字很有趣。如果孩子愿意分享，閱讀完成后可以和孩子聊一聊。通過(guò)大量閱讀，讓孩子自由積累，不僅可以培養(yǎng)孩子清晰的邏輯思維能力，促進(jìn)孩子的學(xué)習(xí)和寫作，還能使知識(shí)和知識(shí)之間產(chǎn)生足夠的連接，去發(fā)現(xiàn)自己的終生興趣所在。其實(shí)這一點(diǎn)，可以說(shuō)成是讓孩子養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和心態(tài)。但其實(shí)我們所說(shuō)的好習(xí)慣，最終是靠能力的培養(yǎng)和自我管理。我們認(rèn)為早睡早起是好習(xí)慣，可是到了初中，學(xué)習(xí)任務(wù)緊張，所謂的早睡早起就很難做到。這時(shí)候孩子應(yīng)該做到的是，根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況調(diào)整自己的作息。能就現(xiàn)實(shí)情況順利做出改變，是比“早睡早起”更重要的事情。對(duì)于一二年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，要學(xué)的知識(shí)并沒有很難，主要的任務(wù)就是去養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣。比如整理自己的筆袋、書包，能記下老師留的作業(yè)，下筆前認(rèn)真讀題，學(xué)習(xí)時(shí)不玩玩具，寫字時(shí)橫平豎直等等。不僅要會(huì)整理書包，還要整理自己的書桌、試卷、書柜；不僅能記下作業(yè)，還能學(xué)著怎么規(guī)劃寫作業(yè)的順序和時(shí)長(zhǎng)；不僅寫字要橫平豎直，還要保證速度和效率……
今天老師講的知識(shí)我已經(jīng)學(xué)會(huì)了哪些？沒學(xué)會(huì)的、難的內(nèi)容有哪些？該怎么去學(xué)？放學(xué)了先休息還是先寫作業(yè)？這兩個(gè)選擇的不同對(duì)我有什么影響？寫作業(yè)先寫哪科？先寫抄寫作業(yè)還是先寫思考性強(qiáng)的作業(yè)？我什么時(shí)間記憶力好，適合背書？什么時(shí)間頭腦清醒，適合做數(shù)學(xué)題？考試完了分析試卷，哪些是學(xué)得比較好的？哪些是薄弱環(huán)節(jié)？哪些錯(cuò)誤是可以避免的？哪些是知識(shí)盲區(qū)？這些發(fā)生在孩子頭腦里的思維活動(dòng)，我們是無(wú)法掰開孩子的腦袋填充進(jìn)去的。只能是一點(diǎn)點(diǎn)去示范，使孩子在一步步的學(xué)習(xí)和閱讀的過(guò)程中，完成自我教育，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)：我是學(xué)生，寫作業(yè)、預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、怎么考高分，這些都是我該付出時(shí)間和努力去做到的事情，做到這些才能讓我內(nèi)心安寧、舒適。小學(xué)的考試成績(jī)是有一定欺騙性的，只焦慮分?jǐn)?shù)，只盯著課本，很容易忽略這些底層能力的培養(yǎng)。一步步去培養(yǎng)學(xué)習(xí)力，從小學(xué)過(guò)渡到初中陸續(xù)增加的小四門、物理、化學(xué)科目，才不至于讓孩子和家長(zhǎng)手忙腳亂。作者：秋秋。圖片來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)，如涉及侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除。
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