脫發(fā)掉發(fā)，是世界疑難雜癥，這個(gè)問題在中醫(yī)這里，也同樣不好解決。脫發(fā)的原因太多了，有先天性因素，有情緒因素，有體質(zhì)因素，有生活習(xí)慣因素，各種因素參雜在一起，就復(fù)雜了。

但是呢，大道至簡。復(fù)雜的問題，也總有簡單的辦法。今天要跟大家分享6個(gè)有效方法，希望可以幫到大家。

如果把人比作一棵樹，頭發(fā)就是樹葉，脫發(fā)就是樹葉掉落。樹葉為什么掉落？

1.樹缺乏營養(yǎng)，樹葉會掉落。

2.樹被淹了，泡在水里，樹葉會掉落。

3.大風(fēng)一刮，樹葉會掉落。

4.秋天來了，樹葉也會掉落。

脫發(fā)也是如此。

1.肝腎虧虛，血液虧虛，頭發(fā)缺少精血的滋養(yǎng)，就會脫落。比如產(chǎn)后脫發(fā)，大多就是這種類型。

2.痰濕過多，痰濕堵住毛囊，導(dǎo)致脫發(fā)。西醫(yī)講的脂溢性脫發(fā)，就是這種類型。

3.肝火太旺，肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)，把頭發(fā)沖掉導(dǎo)致脫發(fā)。像斑禿這種脫發(fā)，就是這種類型。

4.中老年人掉發(fā)變多，其實(shí)這是生命的正常衰老現(xiàn)象，就好比秋天落葉，道理是一樣的。

該怎么調(diào)呢？

1.均勻性脫發(fā)，辯證為肝腎虧虛，氣血不足類型的。這種類型因?yàn)槟芰坎蛔?，沒有足夠的能量來滋養(yǎng)頭發(fā)。所以呢，需要去補(bǔ)充能量，補(bǔ)充氣血。

有個(gè)中成藥，叫做：《七寶美髯丹》。大家去藥店買來服用就可以了。從這個(gè)藥名就知道，這個(gè)藥能讓頭發(fā)美麗起來，事實(shí)上也是如此，頭發(fā)稀少的人，吃這個(gè)藥可以增加發(fā)量。

七寶美髯丹：何首烏，白茯苓，懷牛膝，當(dāng)歸，枸杞，菟絲子，補(bǔ)骨脂。

這7味藥以補(bǔ)肝腎，補(bǔ)氣血為主要思路，用現(xiàn)代的話來說，也就是給人體補(bǔ)充營養(yǎng)，營養(yǎng)補(bǔ)足后，頭發(fā)就自然長出來了。

還要跟大家介紹一個(gè)中成藥：桑麻丸。桑麻丸是個(gè)民間驗(yàn)方，后來汪昂把它整理在《醫(yī)方集解》里面。這個(gè)方子只有2味藥，一味是桑葉，一味是芝麻仁，然后加蜂蜜做成的丸藥。

別看就普普通通的2味藥，這2味藥里面的道道很深的。黑芝麻是沉降的，能讓白發(fā)轉(zhuǎn)黑，把精氣補(bǔ)到腎里，相當(dāng)于給腎臟添油。配上桑葉之后，桑葉是升清的，把能量從肝臟升到頭頂，相當(dāng)于把腎精升起來供養(yǎng)頭發(fā)。這一升一降的配伍，妙不可言。

老年人掉發(fā)多，容易白發(fā)，容易頭暈眼花，老花眼，都可以吃這個(gè)“桑麻丸”。

怎么選擇呢？可以按年齡來選擇。50歲以下的，建議選擇《七寶美髯丹》。50歲以上的，建議選擇“桑麻丸”。如果這2個(gè)都不想選，選擇食療吃“元?dú)飧唷币彩欠浅２诲e(cuò)的。

2.脂溢性脫發(fā)，主要特點(diǎn)就是頭發(fā)油或者頭皮油。是因?yàn)轶w內(nèi)油脂太多，堵塞毛囊導(dǎo)致脫發(fā)。這個(gè)油脂，也是中醫(yī)說的痰濕。所以呢，脂溢性脫發(fā)的核心思路，要去化痰祛濕，把痰濕體質(zhì)調(diào)整過來，脫發(fā)問題就解決了。

所以呢，如果你頭發(fā)稀少還兼有頭油的問題，你要明白：油膩是因，掉發(fā)是果。先把頭油的問題解決了，頭發(fā)自然會增多的。那么，用什么方法來改善頭油呢？