作者：莫蔥蔥（富書作者），來(lái)源：富書（ID：kolfrc）

在你的生命中，總會(huì)遇上那么些人，不會(huì)給你帶來(lái)舒適和快樂(lè)，卻只能給你帶來(lái)煩惱和痛苦。

他們有的，是身上自帶負(fù)能量，每天都抱怨?jié)M滿；

有的，則是總隨意打聽(tīng)或搬弄你的私事，甚至管東管西；

還有的，一旦看到你過(guò)得比自己好，就開(kāi)始冷嘲熱諷，還故意跟你過(guò)不去。

而很多時(shí)候，他們只需要用一個(gè)舉動(dòng)、甚至一句話，便能讓你一整天都感到苦悶，諸事不順。

作家鄒謇曾說(shuō)過(guò)：“人這一生最悲催的事，不是命運(yùn)不好，而是把大好的時(shí)光浪費(fèi)在了不值得的人和事上。“

與其被動(dòng)地接納大量的負(fù)面信息，不如先主動(dòng)地隔絕掉產(chǎn)生惡意的源頭。

余生，請(qǐng)盡早遠(yuǎn)離這三種只會(huì)消耗你的人，你的日子才會(huì)真正過(guò)得松快愜意。

和情緒價(jià)值低的人一起，消耗的是自己

曾經(jīng)看過(guò)這么一個(gè)國(guó)外視頻：

一位叫湯姆的出租車司機(jī)載著乘客在馬路上行駛，忽然間，他差點(diǎn)撞上了一輛小轎車。

轎車車主下車后，生氣地指責(zé)湯姆，但湯姆卻沒(méi)有生氣，只是淡定地?fù)]了揮手。

乘客便問(wèn)：“我們的車差點(diǎn)就撞了，你怎么還能這么冷靜呢？”

湯姆沒(méi)有直接回答，只是說(shuō)：“你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，其實(shí)人就像垃圾車，他們每天載著垃圾到處跑，有時(shí)候卻要把垃圾往你身上倒。”

“你要做的，就是不要成為他們的垃圾場(chǎng)?！?/span>

在生活中，我們會(huì)遇到各種帶著負(fù)面情緒或者惡意的人，將“垃圾”都灑到我們的身上。

這種情緒價(jià)值較低的人，無(wú)論能力多優(yōu)秀，都不足以彌補(bǔ)由身上的負(fù)能量所產(chǎn)生的無(wú)底洞。

認(rèn)識(shí)的朋友分享過(guò)她單位里一名同事的故事：

阿沉是一個(gè)情緒價(jià)值極低的人，每天回到單位就會(huì)忍不住開(kāi)始抱怨，下班以后，還會(huì)在朋友圈里繼續(xù)發(fā)牢騷。

只要有他在，整個(gè)辦公室仿佛被陰云籠罩一樣。

而阿沉的領(lǐng)導(dǎo)——老李其實(shí)也很受不了他，可阿沉的能力實(shí)在很優(yōu)秀，所以便一直容忍著他。

但漸漸地，他們部門的離職率變得越來(lái)越高，許多新人總呆不到幾個(gè)月便要辭職。

原來(lái)，每當(dāng)新人入職時(shí)，阿沉都會(huì)不斷跟他們?cè)V苦，新人慢慢地被影響了，才選擇了離開(kāi)。

老李這才明白，一個(gè)總愛(ài)抱怨的下屬，對(duì)團(tuán)隊(duì)的士氣影響竟然有那么大。

后來(lái)他尋了個(gè)理由，就將阿沉調(diào)去了別的部門，在他走了后，整個(gè)辦公室都敞亮了許多，大家的干勁兒也一并提高了不少。

有的人若無(wú)法減少抱怨，我們便只能減少彼此的交往。

心理學(xué)家馬丁·塞利格曼便曾這樣建議：

“面對(duì)周圍那些容易帶給別人負(fù)能量的人，如果你不是一個(gè)心理醫(yī)生，不能有強(qiáng)大的心智去消化別人的負(fù)能量，那么默默遠(yuǎn)離和屏蔽，是最好的選擇。”

情緒價(jià)值低的人，宛若一個(gè)沼澤，初始陷進(jìn)去的人尚能呼吸，卻會(huì)在時(shí)間的流逝中逐漸感到窒息。

唯有少接觸愛(ài)抱怨的人，你才不必在險(xiǎn)境中艱難求生；

多接近正能量的人，你才能在迷霧森林中找到出口。

和缺乏邊界感的人共處，容易引發(fā)災(zāi)難

許多人知道，國(guó)與國(guó)之間有國(guó)線，所以不可隨意跨越。

但卻很少有人清楚，人與人之間同樣存在界限，不可隨意逾越。

而不分你我、宛如一團(tuán)漿糊似的關(guān)系，往往是導(dǎo)致災(zāi)難發(fā)生的開(kāi)端。

在張愛(ài)玲所寫的小說(shuō)《金鎖記》中，主人公七巧在嫁入姜家以后，成為了二少奶奶。

可因?yàn)樗@人行事毫無(wú)分寸感，因此，在家中很不受歡迎。

例如，她的小姑子念過(guò)書，是當(dāng)時(shí)比較有自我想法的女孩子。

她卻偏要在婆婆面前說(shuō)，趕緊讓小姑子嫁出去，不然以后年紀(jì)大了，就不好管教了。

又例如，她的兒子娶了個(gè)媳婦，她卻偷偷打聽(tīng)他們夫妻間的私事，還在打牌時(shí)到處宣揚(yáng)。

她的兒媳婦因此氣得大病一場(chǎng)，不久后還抑郁而終，兒子也從此不敢再娶。

缺乏邊界感的人，之所以得不到該有的尊重，是因?yàn)樗麄儚臎](méi)給過(guò)適當(dāng)?shù)淖鹬亍?/span>

而真正的尊重，是面對(duì)別人的選擇時(shí)，不過(guò)多干涉；面對(duì)別人的私事時(shí)，不隨意打聽(tīng)。

現(xiàn)代畫家豐子愷在教育小女兒豐一吟時(shí)，曾想讓她當(dāng)一個(gè)畫家。

盡管豐一吟一直在學(xué)習(xí)畫畫，可她對(duì)成為畫家一事并不感興趣。

豐子愷知道此事后，沒(méi)有逼迫女兒非要繼承自己的衣缽，只是任由她自己做出選擇。

后來(lái)，豐一吟喜歡上了翻譯，豐子愷便支持她去學(xué)習(xí)俄語(yǔ)，最后，她成為了一名出色的翻譯家。

而豐子愷在五十歲時(shí)，更是和子女“約法”，保留彼此的邊界感。

其中有一條便是，子女大學(xué)畢業(yè)后，需要和父母分居，自行獨(dú)立生活，子女可以不贍養(yǎng)父母，父母也可以不養(yǎng)育子女。

因此，他的子女都非常獨(dú)立，不需要依賴家里，也能在各自的領(lǐng)域閃閃發(fā)光。

很多時(shí)候，一個(gè)人讓別人舒服的程度，取決于其對(duì)邊界感所掌握的程度。

就如作家周國(guó)平所說(shuō)：

“分寸感是成熟的標(biāo)志，人際交往要懂得遵守人與人之間必要的距離?！?/span>

越懂得尊重你的人，便越會(huì)適可而止；越不在意你的人，便越容易跨越雷池。

真正聰明的人，就該將不值得的人請(qǐng)出自己的生命，否則，他們只會(huì)讓你的人生更沉重不堪。

和見(jiàn)不得你好的人來(lái)往，日子也會(huì)過(guò)不好

知乎上有這么一個(gè)問(wèn)題：

“同樣是別人比自己強(qiáng)，為什么對(duì)一些人會(huì)感到崇拜，對(duì)另一些人卻感到嫉妒？”

高贊回答是：

“遠(yuǎn)的崇拜，近的嫉妒；夠不著的崇拜，夠得著的嫉妒?！?/span>

很多時(shí)候，嫉妒你的、見(jiàn)不得你好的人，都來(lái)自于你的身邊，甚至和你的關(guān)系十分密切。

一位博主@農(nóng)嘉樂(lè) 分享了她家和叔叔家之間的故事：

她的父親在四位兄弟間排行老二，和弟弟們互相成了鄰居。

早些年，她父親的一雙子女都在外求學(xué)，所以日子過(guò)得比較拮據(jù)。

而叔叔們因?yàn)榍靶┠曜隽诵┬∩?，日子過(guò)得不錯(cuò)，時(shí)不時(shí)都會(huì)對(duì)他們家噓寒問(wèn)暖。

那時(shí)候她還覺(jué)得叔叔們很溫暖，但沒(méi)想到，日后卻完全變了個(gè)樣兒。

在她和弟弟都大學(xué)畢業(yè)以后，他們?cè)诔抢镎业椒€(wěn)定的工作，并買起了房，近些年，還分別買了輛小轎車。

看著自家的日子越過(guò)越順，她本以為親戚們也會(huì)很高興，可嬸嬸卻開(kāi)始了冷嘲熱諷。

有一年春節(jié)，他們的車都被劃了一道口子，打開(kāi)行車記錄儀一看，發(fā)現(xiàn)是嬸嬸讓小外甥干的。

弟弟想要和嬸嬸理論，卻被自家的父母攔下了，說(shuō)一場(chǎng)親戚，就算了吧。

還有一次，他們只是想把車調(diào)個(gè)頭，嬸嬸卻故意在門口放上障礙物，不讓他們?cè)谧约议T口這么干。

在弟弟結(jié)婚時(shí)，嬸嬸表面笑著說(shuō)恭喜，背后卻又到處搞破壞，但他們一家還是再次忍了。

而嬸嬸見(jiàn)博主的父母這么老實(shí)，于是欺負(fù)他們就更來(lái)勁兒了，直把博主氣得夠嗆。

博主不理解，為什么大家都是親戚，卻非要給對(duì)方使絆子。

殊不知，越是親近的人，越容易見(jiàn)不得你好，更見(jiàn)不得你比自己好。

在心理學(xué)上，有一種“螃蟹效應(yīng)”，說(shuō)的是將幾只螃蟹放進(jìn)竹簍里以后，就不必蓋上蓋子了。

因?yàn)橄旅娴捏π范紩?huì)將上面的螃蟹抓下來(lái)，所以到最后，無(wú)論誰(shuí)也爬不出來(lái)。

而見(jiàn)不得你好的人，就正是這些簍子里的螃蟹：

看你過(guò)得不好，他們就放心；看你過(guò)得太好，他們就焦心。

所以，人這一生，只有遠(yuǎn)離這種見(jiàn)不得你好的人，才不會(huì)總被他們拖累和打擾。

很喜歡這樣一句話：

“每個(gè)人出現(xiàn)在別人的生命里，都應(yīng)該像禮物一樣，給對(duì)方驚喜；如果不能，就減少出現(xiàn)，這也算是另一種禮物?！?/span>

面對(duì)只能給你帶來(lái)痛苦和煩惱的人，我們?nèi)魺o(wú)法改對(duì)方，便只能選擇遠(yuǎn)離。

遠(yuǎn)離情緒價(jià)值低的人，情緒更積極；

遠(yuǎn)離缺乏邊界感的人，人格更獨(dú)立；

遠(yuǎn)離見(jiàn)不得你好的人，日子更順利。

盡管這種做法會(huì)使得某些關(guān)系出現(xiàn)裂痕，然而并非所有的人，都值得你珍惜。

唯有勇敢地將“垃圾人”丟進(jìn)垃圾桶，你的人生才會(huì)艷陽(yáng)高高照，花兒滿樹梢。