生活中很多人吃過東西之后覺得消化不了，即使三四個小時過去了，還是覺得胸口像被食物堵著一樣，還會造成胸悶氣短，食欲不振等情況，嚴重的甚至睡不著覺。到了該吃飯的時間，也不敢吃飯，一吃就脹，不但胃脹，肚子也脹，反反復(fù)復(fù)特別難受。

  為什么胃脹反復(fù)發(fā)作、不消化呢？

胃脹反復(fù)的核心病因啊，就是脾胃的氣機升降失調(diào)。脾胃位于人體的中焦，是人體氣機升降的樞紐。中醫(yī)認為“脾主升清，胃主降濁”。就是說脾氣主升，胃氣主降，一上一下共同維持人體的正常生命活動。如果脾不升、胃不降，脾胃不和，就會導(dǎo)致進食后腹脹、消化不良、大便糖稀、呃逆、泛酸等癥狀。正如《素問·陰陽應(yīng)象大論》所說“清氣在下，則生飧泄，濁氣在上，則生?脹”。

  那么今天就給大家推薦一個治療脾胃最好的方子——升降湯。專治胃脹、腹脹、不消化。

此方由黨參、炙黃芪、炒白術(shù)、陳皮、厚樸、雞內(nèi)金、桂枝、炒白芍、川芎、干姜組成，具有升陽健脾，疏肝和胃的功用。并且此方，分為兩隊。

  一隊入脾升清。黨參、炙黃芪、炒白術(shù)，三味藥組合健脾益氣、補氣養(yǎng)血；干姜溫中散寒，入脾胃，可使脾陽得溫以行，起到輔助作用，與前三味藥共同恢復(fù)脾胃的升發(fā)。

另一隊入胃降濁。陳皮主要改善脾胃氣滯、理氣健脾；厚樸則行氣消積、同時梳理脾、胃、肺、大腸的肺腑經(jīng)氣；雞內(nèi)金消食健胃，有促進食物消化、強健胃腑的功能。

  除了升降外，又以桂枝和川芎調(diào)暢肝氣，炒白芍充養(yǎng)肝血、平抑肝陽，三者共同起到柔肝止痛、疏肝理氣的效果。由于肝具有疏泄氣機的功能，通過調(diào)理肝臟也可起到調(diào)整脾胃，避免肝氣郁結(jié)影響脾胃。

所以，升降湯就是這樣升脾降胃又疏肝理氣的方子，如果你也脾胃虛弱，總感覺胃脹、腹脹，升降湯大家就可以用起來了。

  需要注意的是，雖然說脾胃氣機升降失調(diào)是導(dǎo)致反復(fù)胃脹的主要病機之一。但不同的是，每個患者因為體質(zhì)素質(zhì)存在一定的差異，

比如說，很多人濕氣還比較重，濕氣黏膩，它也容易阻礙臟腑的氣機，影響胃腸消化，這個時候，就需要再稍加一些祛濕的藥物，白術(shù)、茯苓等等，濕去則氣易行，從而使氣機升降恢復(fù)平衡，胃脹、腹脹問題就能得到改善。