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— 點(diǎn)擊右上方天地沐春風(fēng)關(guān)注 — 前一段看了一個(gè)微信推送的小視頻，講的是何為精氣神，主播通過古語“精足不思淫、氣足不思食、神足不思睡”分別闡釋何為精、氣、神。并且認(rèn)為“精足”是因，“不思睡”是果，其它兩句也是前因后果。即：精足之人不會(huì)沉溺于床笫之歡；氣足之人不會(huì)沉溺于口腹之欲；神足之人不會(huì)輕易犯困。我聽了覺得這種理解有誤，于是上網(wǎng)檢索。 網(wǎng)絡(luò)媒體的觀點(diǎn)居然絕大多數(shù)與此雷同，只有度娘與知乎的看法與我相近，但也不能算是正確答案。古人所說精氣神的本意如何？我覺得那個(gè)主播似乎講反了，個(gè)人以為：要想精足就不能沉溺于床笫之歡；要想氣足就不能不沉溺于口腹之欲；要想神足就不能整日昏昏欲睡。也就是那三句話為后因前果。還可以更直觀的說：縱淫者精虧、貪食者氣虛、嗜睡者神少。否則像我這種清心寡欲且晝夜皆無睡意的鰥夫豈不成了精氣神最旺盛的人。 匯總網(wǎng)絡(luò)解釋，“精”泛指有形有態(tài)之精微物質(zhì)，是構(gòu)成人體生命活動(dòng)的有形元素。先天之精受于父母，后天之精源于飲食，主宰人體的生長、發(fā)育、生殖和衰老。 “氣”泛指無形無態(tài)之精微物質(zhì)，是構(gòu)成人體生命活動(dòng)的無形元素，是使人體發(fā)揮特定功能的物質(zhì)、能量與信息的總括。先天之氣為元?dú)?，與生命胚胎共同孕育成長，后天之氣來自呼吸與正常生理活動(dòng)。 “神”泛指精氣之活力，是指構(gòu)成人體生命活動(dòng)各層級的新陳代謝能力，是精神、意志、知覺、運(yùn)動(dòng)等一切生命活動(dòng)的最高統(tǒng)帥。它包括魂、魄、意、志、思、慮、智等活動(dòng)。 精、氣、神三者之間相互滋生、相互助長。從中醫(yī)角度看，人的生命起源于“精”，維持生命的動(dòng)力是“氣”，而生命活動(dòng)的體現(xiàn)是為“神”。所謂精充氣就足，氣足神就旺；精虧氣就虛，氣虛神就少。反之亦然。古人有“精脫者死，氣脫者死，失神者死”的說法，可見“精、氣、神”三者是人生命存亡的根本。 與古語“精足不思淫、氣足不思食、神足不思睡”相對應(yīng)的，還有另一句古語："寡欲以養(yǎng)精，寡言以養(yǎng)氣，寡思以養(yǎng)神"。二者結(jié)合來看，不難發(fā)現(xiàn)那個(gè)小視頻和眾多網(wǎng)文不過是望文生義、錯(cuò)的有點(diǎn)離譜。
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