1.在親密關(guān)系中永遠(yuǎn)先考慮“我想不想”、“我開不開心”2.不要過(guò)分分析對(duì)方的行為和情緒,多關(guān)注自己的情緒和需求有沒有得到滿足 3.多和自己對(duì)話,了解自己情緒的來(lái)源。讓自己快樂的源頭保持穩(wěn)定。4.對(duì)一個(gè)人太過(guò)上頭是我們自己的問(wèn)題,應(yīng)該想想怎么避免。5.喜歡一個(gè)人什么特質(zhì)應(yīng)該清楚,不應(yīng)該糊里糊涂 6.其實(shí)我們不需要親密關(guān)系也可以過(guò)的很好。7.不要想著改變誰(shuí)、拯救誰(shuí),每個(gè)人都有自己的人生課題。喜歡一個(gè)人是很美好的事情,但不意味著可以代替他成長(zhǎng)[偷笑R] |
|
來(lái)自: 李靜曦 > 《109.陳果語(yǔ)錄》