最近開學(xué)了，好忙，公眾號(hào)這邊也出了問題，現(xiàn)在回來啦，之后也會(huì)回到日更啦。

最近夏秋換季，大家除了關(guān)注身體健康，也多關(guān)注自己的情緒問題呀。

天氣轉(zhuǎn)涼容易引起季節(jié)性情緒失調(diào)，心情持續(xù)低落，困倦嗜睡或焦慮失眠，對(duì)很多東西都提不起興趣。

記得多吃好吃的，多和朋友聊天，多親近大自然。心情很差的時(shí)候?qū)幵赶劝咽诸^上的事情停一停，等情緒疏通好了再繼續(xù)。

我們不完美，不是工作和學(xué)習(xí)的機(jī)器，不是每件事都可以處理好，總是緊繃著神經(jīng)用十二分力氣生活真的會(huì)瘋會(huì)崩潰。

放輕松點(diǎn)，愉快地享受秋天的一切。現(xiàn)在就可以出門撿一片落葉，再買一杯咖啡。

生命是單向的消費(fèi)品，有些事情就是純體驗(yàn)性的，沒有必要把自己的人生規(guī)劃得處處盈利、滿手累累勝利果實(shí)。

有些事情就是美在途中的揮發(fā)，也因?yàn)檫@個(gè)揮發(fā)而純粹。

很喜歡梁永安教授的一段話：

“我們畢生的任務(wù)就是做一個(gè)優(yōu)秀的普通人。這個(gè)優(yōu)秀的普通人，熱愛世界，熱愛萬物，熱愛眾生，然后踏踏實(shí)實(shí)地去尋找到一個(gè)自己內(nèi)心喜歡又有時(shí)代價(jià)值的事情。一個(gè)人一輩子能夠做好一兩件事就很好了?！?/p>

普通人 普普通通過好每一天。

壓力也很大，但是不能好高騖遠(yuǎn)，只能踏踏實(shí)實(shí)做好眼前的事情。

我有時(shí)候就覺得，遇到的每件事，每個(gè)人，以及在這個(gè)過程中冒出來的問題都是自己必修的課題，你完不成，就一直會(huì)為同樣類型的事情困擾，別人想要幫忙也使不上什么力氣，這完全是自己的事情。

就像《被討厭的勇氣》里講：每個(gè)人的課題都是分離又獨(dú)特的。 ???

以后有機(jī)會(huì)的話 和叔叔學(xué)習(xí) 練字