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雙向調(diào)節(jié)的歐薄荷,魅力無法阻擋!

 芙葳芳香學(xué)苑 2022-11-21 發(fā)布于北京

療療精油丨歐薄荷

英文名:Peppermint

拉丁文名:Mentha piperita

植物科屬:唇形科

產(chǎn)地:美、法、以色列、克羅艾西亞、印度

植物萃取部位:主要是葉片,全株藥草皆可

使用注意事項(xiàng):切勿大面積直接涂抹于皮膚,切勿高劑量使用

余果 
芙葳芳香學(xué)院在訓(xùn)講師
 IFA(國際芳香療法治療師學(xué)會(huì))注冊芳療師 
執(zhí)證瑜伽教練

植材文化故事

希臘神話中,冥王愛上了一位叫曼莎的山精靈便將其藏于冥界之中,但不料卻被冥王的妻子知道了。有天冥王的妻子趁冥王不在時(shí),怒火中燒之際將曼莎踐踏致死,冥王回來之后發(fā)現(xiàn)死去的曼莎,雖然傷心,又不便將曼莎救活,所以就將曼莎的遺體化為一株植物,也就是我們今日熟知的薄荷。薄荷具有超強(qiáng)的生命力,即便遭到踐踏也能夠再次復(fù)蘇,也許這就是掌管生死的冥王所賜予曼莎的能量吧!曼莎Mentha,也是薄荷屬名的由來。

精油功效及應(yīng)用

歐薄荷精油無論是精油高手還是入門新人,都是油箱中必不可少的一瓶,因?yàn)樗哂须p向調(diào)整的作用,熱的時(shí)候清涼,冷的時(shí)候暖熱,特別適合感冒。

所以很多情況下,一瓶歐薄荷,能解決不少問題,比如前幾天感冒鼻塞,整個(gè)人說話都是悶聲悶氣的,沒精神,然后將薄荷精油滴一兩滴在一張紙巾上,緩慢聞嗅,不一會(huì),整個(gè)人的精神都好多了,鼻子也舒服多了,緩解的功效還是非常明顯的;

歐薄荷精油用于清新居家空氣,特別是梅雨季節(jié),房間有異味,都可以很好的改善。將50毫升95%酒精里滴入20滴歐薄荷精油,10滴迷迭香精油,混合搖勻噴灑,整個(gè)房間氣場上揚(yáng),整個(gè)居室環(huán)境都變得通透明亮了,人的心情也好的不得了!

特別是暈車暈船,孕期惡心的時(shí)候,1滴歐薄荷精油滴在紙巾上聞嗅,或者用半滴精油按摩太陽穴緩解頭暈頭痛,效果也是非常的好!

文/高南
芙葳芳香學(xué)院特約講師
IFA(國際芳香療法治療師學(xué)會(huì))注冊芳療師
Aromacare芳香照護(hù)講師

植材文化故事

特別多的人喜歡歐薄荷的味道,尤其是男士們,清涼舒爽。但是,別混淆哦,歐薄荷不是我們牙膏里的綠薄荷(Spearmint,又名留蘭香,含有將近65%的香芹酮)。歐薄荷也叫胡椒薄荷(英文名Peppermint,拉丁文名Mentha piperita),其中含有將近45%的薄荷醇成分,可以直接分解脂肪。一說到減肥這個(gè)功效,眾仙女們,是不是忍不住多看它幾眼啦?

精油功效及配方

現(xiàn)在我們就來說說歐薄荷的幾個(gè)重要功效、常用配方及注意事項(xiàng)。

退燒:
歐薄荷10滴、真實(shí)薰衣草10滴,將這兩種精油混合后滴入一小盆溫水中,用毛巾充分?jǐn)噭?,輕擦患者全身皮膚(避開黏膜部分)。有少數(shù)患者的皮膚是極度敏感的,請只用真實(shí)薰衣草10滴。

本配方也適用于6歲以上的兒童(注意6歲以下兒童應(yīng)避免使用),并且使用時(shí)需將2種精油的滴數(shù)都減半(歐薄荷5滴、真實(shí)薰衣草5滴)。不論兒童還是成人,若反復(fù)或持續(xù)高燒,請立即就醫(yī)。


減脂、纖體:
歐薄荷6滴、天竺葵6滴、葡萄柚6滴,荷荷巴油10毫升,未精煉椰子油20毫升(需先隔水加熱融化后再調(diào)和),濃度3%?;旌虾?,以向心的方向重點(diǎn)按摩需纖體的部位,15天為一周期。

驅(qū)蚊蟲:
歐薄荷40滴、天竺葵40滴,混合后將純油5~6滴滴到袖口、褲腳和裙邊上。在去戶外、郊外蚊蟲較多的地方之前,可相應(yīng)增加使用滴數(shù)。

防暑、醒腦:
歐薄荷1滴,用左右手的2個(gè)手指尖蘸取這1滴后互相均勻,分別抹到太陽穴上輕輕按摩,2~3分鐘后便會(huì)感受到清涼和舒緩了。使用后請務(wù)必清洗雙手,避免精油入眼入口。

使用禁忌:
孕婦,癲癇患者、老年人和小于6歲的孩童,請避免使用。同時(shí)請勿將歐薄荷純油以5—10滴或以上這樣較高的濃度直接使用于鼻部和喉部,否則會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重刺激。

“在植物故事中探索知識(shí)。

每周一鎖定【療療精油】專欄,學(xué)習(xí)一篇芳療文章。掌握若干單方精油&基礎(chǔ)油知識(shí)點(diǎn)、精油調(diào)配方法和比例、芳療歷史、日常秘方等等,讓精油基礎(chǔ)快速成長。

跟隨芙葳,收獲更多可能性。

總有些經(jīng)典故事,永不過時(shí)?!?/span>

歐薄荷精油更多用法,點(diǎn)擊圖片解鎖:

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