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干貨!IFA芳療師筆記分享胡椒薄荷純露的健康養(yǎng)護(hù)用法

 薈尚芳香教育HS 2021-08-13

 

胡椒薄荷純露

中文名稱:胡椒薄荷
其他俗名:歐薄荷、辣薄荷
英文俗名:Peppermint
物種來(lái)源:Mentha×piperita

胡椒薄荷,是我們生活中常用精油和純露品種之一,能靈活應(yīng)用于人體消化系統(tǒng)、皮膚系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)等。
 
薈尚教育學(xué)院在此分享英國(guó)IFA芳療師的胡椒薄荷純露的小筆記,我們一起從胡椒薄荷植物溯源、純露成分解讀、健康家居芳療應(yīng)用,這三個(gè)版塊來(lái)了解和學(xué)會(huì)胡椒薄荷純露的運(yùn)用吧!

胡椒薄荷的植物溯源

Part1


胡椒薄荷的屬名Mentha,來(lái)自一個(gè)哀其不幸的小三故事。精靈曼茜Mentha與冥王哈迪斯(Hades)有一段不倫之戀。這當(dāng)然無(wú)法瞞過(guò)冥后佩瑟芬妮(Persephone)。妒火中燒的佩瑟芬妮可不會(huì)當(dāng)街打小三,她用了最決絕的方式,直接把曼茜碎尸萬(wàn)段,讓她變成了路邊的小草,永遠(yuǎn)失去了耀眼的美貌,在路邊任人踐踏。
曼茜在逆境中重生,葉子散發(fā)迷人香氣,被搓揉或踐踏后,香氣更盛。曼茜如果活在今天,希望她是一位獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng),遠(yuǎn)離渣男,像薄荷一般活出自己精彩,閃閃發(fā)光的新女性。

胡椒薄荷植物實(shí)拍


唇形科植物以超強(qiáng)適應(yīng)力聞名,也是人們?cè)谑澜绺鞯爻R?jiàn)面的熟臉朋友。因地制宜的薄荷家族里,也有很多雜交品種。

芳香療法中最讓人耳熟能詳?shù)?/span>胡椒薄荷,也是其中之一。它的父親是綠薄荷Mentha spicata,母親是水薄荷Mentha sauatica,它特別喜愛(ài)濕潤(rùn)并能遮蔭的土壤。它生長(zhǎng)速度驚人,花盆里只要中了一棵,一月之內(nèi),不但能占據(jù)整個(gè)花盆,匍匐莖的優(yōu)勢(shì),還能偷偷侵占隔壁的領(lǐng)地。

胡椒薄荷純露成分結(jié)構(gòu)

Part2

純露中芳香分子含量約為2-3%,是一種安全又高效的順勢(shì)療法(順勢(shì)療法指激活人體的自愈能力,按照順勢(shì)療法的理論,越低的濃度,越能激發(fā)人體潛力),因此絕大部分純露也可以安全地給身體脆弱敏感的老人、孕婦和嬰幼兒使用,而不容易引起肌膚問(wèn)題。
 
芳香分子有水溶性和油溶性兩種,這里我們主要分享水溶性的成分,它們也是純露的主要元素
?酸性物質(zhì)
含酸性物質(zhì)的精油鳳毛麟角,卻是純露常見(jiàn)的成分。胡椒薄荷的PH值為6.1-6.3,和皮膚的PH值非常接近,因此也是一款廣受歡迎的肌膚護(hù)理純露,特別適合油性肌膚,可改善油脂分泌、紅腫的痘痘等問(wèn)題。
?薄荷腦
薄荷腦是屬于單萜醇,氣味是悶熱夏日的至愛(ài):清涼舒爽又提神醒腦,也是清涼油的標(biāo)志性香氣之一。它屬于左旋薄荷腦,芳香分子的旋光性,常用于鑒別成分是否天然,天然的分子大多為左旋。右旋薄荷腦為人工合成,它的香氣和左旋的大相徑庭,是裝修時(shí)讓人避之則吉的松節(jié)油味。

薄荷腦可以讓人秒感清涼,因此胡椒薄荷是夏季的常備純露。

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健康家居 芳療應(yīng)用

Part3


01

消化系統(tǒng)


(1)天然漱口水純露配方

①?gòu)?fù)方純露:胡椒薄荷純露+豆蔻純露+真正薰衣草純露

②也可以只用胡椒薄荷露可以作為漱口水。


使用方法:
每天刷牙或進(jìn)食氣味濃烈的食物后使用,使口氣清新,改善口臭問(wèn)題。也可噴灑在口腔內(nèi)。

02

皮膚系統(tǒng)


(1)夏日降溫法

純露配方:
①?gòu)?fù)方純露:胡椒薄荷純露+巖玫瑰純露+大馬士革玫瑰純露
②也可以只用胡椒薄荷純露

使用方法:
可以將胡椒薄荷露或復(fù)方純露噴灑在手臂,或者臨睡前噴灑在身體周圍。

(2)問(wèn)題皮膚護(hù)理

純露配方:
①?gòu)?fù)方純露:胡椒薄荷純露+羅馬洋甘菊純露+真正薰衣草純露
②也可以只用胡椒薄荷純露

適用于皮膚瘙癢(濕疹、蕁麻疹)、發(fā)炎期的青春痘、皮膚紅腫、曬傷后護(hù)理、油性肌膚護(hù)理、蚊叮蟲(chóng)咬、過(guò)敏情況。

使用方法:
①噴灑純露在皮膚上,需要時(shí)一天可以噴灑多次。

②把純露浸泡在面膜紙或紗布后濕敷皮膚,8-10分鐘后取下。炎癥發(fā)作期可以每隔2-3小時(shí)濕敷一次。

③護(hù)理大面積發(fā)炎的皮膚,還可以使用泡澡或坐浴的方式,倒入純露在溫水中,然后泡澡或坐浴15-20分鐘(水位到達(dá)小腿最佳)。

(3)頭發(fā)護(hù)理

純露配方:
胡椒薄荷純露+桉油醇迷迭香純露+馬士革玫瑰純露

使用方法:
純露噴灑在頭發(fā)上,可以讓發(fā)絲柔軟亮澤。也可以按摩頭皮,讓發(fā)絲從根源更健康。

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03

神經(jīng)系統(tǒng)


提神醒腦、思維敏銳、提升學(xué)習(xí)效率、激發(fā)創(chuàng)意、改善偏頭痛

純露配方:

胡椒薄荷純露+馬鞭草酮迷迭香純露+玫瑰天竺葵純
使用方法:
噴灑純露在額頭和太陽(yáng)穴,需要時(shí)可多次噴灑。把純露浸泡在面膜紙或紗布后濕敷皮膚,8-10分鐘后取下。

圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)


04

肌肉骨骼系統(tǒng)


旅行必備(改善足部疼痛、腫脹和疲憊)

純露配方:

胡椒薄荷純露+檸檬香茅純露+真正薰衣草純露

②也可以只用胡椒薄荷純露

使用方法:

將純露倒入溫水中,然后足浴15-20分鐘(水位到達(dá)小腿最佳)。


05

呼吸系統(tǒng)

改善鼻竇炎、改善感冒癥狀

純露配方:
胡椒薄荷純露+馬鞭草酮迷迭香純露+藍(lán)膠尤加利純露
②也可以只用胡椒薄荷純露

將純露以噴瓶或滴管(每次約0.5ml-1ml)的方式滴入鼻腔。根據(jù)需要,可以一天噴灑多次。

安全提示

本平臺(tái)以敘述具有實(shí)驗(yàn)性、普遍性的科普內(nèi)容為主,請(qǐng)各位(尤其是特殊人群)在咨詢專業(yè)人士后,確保精油等的用法用量安全下使用。


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