世界萬物都會(huì)經(jīng)歷生、老、病、死。世間萬物都在為繁衍生存而努力，植物也都如此。萬物之靈的人類妄想主宰世界，但在強(qiáng)大的自然力面前如螻蟻一樣很渺小。當(dāng)一個(gè)人把生命悟透了，對(duì)生活中的榮辱得失就看得很坦然。百年之后你身邊所有的人都不復(fù)存在。千年之后你現(xiàn)在所擁有都埋在廢墟堆下。萬年之后現(xiàn)在所見的所有物質(zhì)文明都不復(fù)存在。只要把時(shí)空拉長，就發(fā)現(xiàn)所有的事物都是虛無，內(nèi)心再也不會(huì)去糾結(jié)眼前的得失。

一、生命僅一次，健康最寶貴。

    人生無法重來，生命只有一次。身體是革命的本錢，健康才是幸福的基石。丟了健康，再多財(cái)富和權(quán)勢(shì)都不過是曇花一現(xiàn)。生命短暫，沒有永遠(yuǎn)；生命脆弱，轉(zhuǎn)瞬即逝。往后，好好吃飯，好好睡覺，少生氣，多運(yùn)動(dòng)。身上無病，心上無事，就是最大的福氣。

二、緣分天注定，不必去強(qiáng)求。

    人這輩子，會(huì)遇見誰，和誰相守，冥冥之中早有注定。生命中每一個(gè)人只能陪你走一程，不能陪你一世。緣分盡了，注定要各奔東西。難以再續(xù)的情，再依依不舍，也徒勞無功。該來的會(huì)來，該走的也留不住，順其自然才是最好的姿態(tài)。隨緣，惜緣，不負(fù)遇見，便已是圓滿。

三、家是安樂窩，和氣萬事興。

   飛鳥有巢，魚兒有水，家有親人。家，不是爭輸贏的辯論場，家，是我們的心靈的港灣。家人之間，沒有爭吵，沒有抱怨，心平氣和地相處。在日復(fù)一日中學(xué)會(huì)互相珍惜，在年復(fù)一年中懂得彼此包容。

四、欲望是魔鬼，知足便常樂。

   老子說：“禍莫大于不知足，咎莫大于欲得?！保悄Ч?，想要的太多，欲壑難填，痛苦就滋生了。人生最大的悲哀，是用有限的時(shí)間去追逐無限的欲望。只有拋卻外在紛擾，精簡欲望，向內(nèi)尋求，忠于本心，才能知足常樂。幸福，從來不是欲望的堆砌，而是源于內(nèi)心的滿足。世上沒有十全十美的事，也沒有一帆風(fēng)順的人生。知足者富，知足者樂，知足的人，才是世上最富有最快樂的人。

五、光陰似流水，且行且珍惜。

   人生是一場單程的旅行。與其“滿目山河空念遠(yuǎn)”，不如憐取眼前人。珍惜身邊相伴相守的一人一物；珍惜當(dāng)下，珍惜生命相遇相陪的一山一水；珍惜每一天，珍惜身邊人，因?yàn)橄螺呑硬粫?huì)見。唯有懂得珍惜，不荒廢光陰，不辜負(fù)真心，才配得上擁有。

六、生氣傷身心，開心最重要。

    《素問》有言：“百病生于氣?！?，生活中，難免會(huì)遇到不順心的人和事。生氣是一種最常的情緒。殊不知，每一次生氣，傷害最深的都是自己，是在為別人的錯(cuò)誤買單，自己懲罰自己。要學(xué)會(huì)在生氣前讓心靜下來，把心放寬。不爭不吵，做一個(gè)忍讓大度的人；不怒不躁，做一個(gè)性情溫和的人。遇事少計(jì)較，糊涂一點(diǎn)。保持心態(tài)平和，他氣我不氣，才是人生的最高境界。把心情照顧好，比什么都重要。