最近有位朋友留言，說自己出現(xiàn)功能問題已經(jīng)三四年了，也曾經(jīng)想過去補(bǔ)腎改善，但是用了不少參茸類補(bǔ)陽的東西，卻總感覺沒有補(bǔ)進(jìn)去，甚至還會有加重的趨勢。因?yàn)閱栴}的困擾，感覺心理壓力很大，嚴(yán)重影響到正常的生活和工作。

其實(shí)患者的想法也沒有錯，出現(xiàn)功能問題，無論你是年少傷精，還是房勞過度，都是首先傷的腎。但是在傷腎的同時，五臟六腑也會出現(xiàn)虛弱。因?yàn)槟I為先天之本，就像大廈的根基，下面虛浮不穩(wěn)，自然上面也會不穩(wěn)。

而腎不好，首先傷到的必然是脾胃，所以很多人出現(xiàn)功能問題后，脾胃的消化會不好，出現(xiàn)大便不成形，便秘。其本質(zhì)也是腎陽虛弱導(dǎo)致的脾胃虛寒。對于人體而言，很多疾病只要把脾腎調(diào)理好，脾胃運(yùn)化水谷精微，將食物源源不斷地轉(zhuǎn)化為腎精，同樣腎陽充足，又可以溫暖脾土。這樣先天養(yǎng)后天，后天補(bǔ)先天，身體自然康健。

脾腎陽虛的人，因?yàn)殛枤獠蛔?，溫煦，運(yùn)化，固攝的能力減弱，從而出現(xiàn)早泄，大便稀溏，尿頻等情況，另外體內(nèi)陽氣虛，則陰寒內(nèi)盛，出現(xiàn)畏寒肢冷，小腹冷痛等癥狀。

在《傷寒論》里有一個小方子——真武湯，它不僅能夠健脾祛濕，還能夠溫腎助陽，很適合脾腎陽虛的人調(diào)理。

其中真武湯主要有六味藥材，茯苓，芍藥，生姜，白術(shù)，炮附子。

其中炮附子，擅長補(bǔ)腎，用來溫腎助陽最合適，可以把脾腎的陽氣溫補(bǔ)起來。而茯苓，白術(shù)，可以健脾祛濕，加強(qiáng)脾臟的運(yùn)化功能。生姜，性味溫和，既能幫助附子溫陽散寒，又能協(xié)助茯苓散水濕。而芍藥可以防止附子燥熱傷陰，有利于久服緩制。

真武湯雖然只用了5味藥。這5味藥，既要照顧到脾，也要考慮到腎，還要想到藥性的溫和不要傷其本身，因此非常適合脾腎陽虛，濕氣重的患者調(diào)理改善。