外踝尖穴有舒經(jīng)活絡(luò)之作用功效，經(jīng)常按摩此穴對(duì)治療腓腸肌痙攣、腳氣、牙痛等相關(guān)疾病有特效，配內(nèi)踝尖穴緩解治療白虎歷牙風(fēng)痛效果更好。

【穴位位置】外踝尖穴屬于經(jīng)外奇穴，外踝尖穴的準(zhǔn)確位置位于足外側(cè)面，外踝的凸起處。

【按摩穴位的作用】按摩外踝尖穴緩解治療腓腸肌痙攣、腳氣、牙痛等。

【取穴方法】患者正坐位或側(cè)臥位取穴，外踝尖穴在足外側(cè)面，外踝的凸起處最高點(diǎn)。

【穴位功效】按摩外踝尖穴具有舒經(jīng)活絡(luò)的功效。

【穴位配伍】外踝尖穴配內(nèi)踝尖穴緩解治療白虎歷牙風(fēng)痛；外踝尖穴配絕骨穴、陽(yáng)陵泉穴，緩解治療腳外廉轉(zhuǎn)筋。

【按摩手法】用大拇指指腹微用力按揉3~5分鐘，每天堅(jiān)持按摩，可以緩解治療腓腸肌痙攣，腳氣、牙痛等。

【艾灸方法】用艾條溫和灸治外踝尖穴10分鐘，一天一次，可以緩解治療小兒重舌、淋病、牙痛、腳氣等。

【穴位解剖】穴下有皮膚、皮下組織和外踝骨膜。分布有腓淺神經(jīng)和腓腸外側(cè)皮神經(jīng)，其血液由脛前動(dòng)脈的外踝網(wǎng)有和腓動(dòng)脈和外踝支供應(yīng)。

【主治病癥】牙痛，腓腸肌痙攣。