一、開胃下飯魚香肉絲 食材 去皮五花肉150克、泡發(fā)木耳50克、紅椒50克、青椒50克、胡蘿卜50克、蔥6克、姜3克、泡椒20克、油30毫升、料酒10毫升、老抽5毫升、白砂糖20克、醋10克、鹽適量。 做法 1、胡蘿卜、木耳、青紅椒、五花肉切絲,切蔥花、姜絲。 2、鍋中放油,肉絲剁椒鋪底,然后放入木耳、胡蘿卜、青紅椒、姜絲。 3、放入老抽、料酒、白砂糖、鹽等調(diào)料。 4、然后選擇【干鍋】功能,自動烹飪就不用管了。 5、烹飪完成,放入蔥花和醋,然后攪拌均勻出鍋即可。 二、海米炒白蘿卜絲 食材 白蘿卜半個、海米一把、香蔥兩棵、食用油適量、生抽適量、蠔油適量。 做法 1、半個白蘿卜洗凈,擦成絲。 2、兩棵香蔥洗凈,切碎末,蔥白蔥葉分開。 3、鍋中放適量的油,放入一把海米和蔥白碎,小火炒香。 4、炒到海米變酥脆金黃的時候,放入白蘿卜絲翻炒。 5、再放入適量的生抽和蠔油,翻炒入味。不需要再放鹽,因為海米和調(diào)料里都有咸味。 6、炒到蘿卜絲變軟的時候,放入蔥葉碎,翻炒幾下即可關(guān)火出鍋。 三、胡蘿卜炒油菜 食材 胡蘿卜適量、油菜適量、白玉菇適量、鹽適量、食用油適量、蠔油適量。 做法 1、胡蘿卜洗凈切成片,油菜洗凈切成段。 2、白玉菇洗凈切成兩段。 3、放入開水鍋里面燙一下?lián)瞥觥?/p> 4、熱鍋涼油放入蔥花爆香,放入胡蘿卜片煸炒。 5、放入白玉菇繼續(xù)翻炒均勻。 6、放入油菜段繼續(xù)大火翻炒幾下。 7、放入少許蠔油鹽,繼續(xù)翻炒均勻即可出鍋。 四、香蔥雞蛋炒苦瓜 食材 苦瓜一條、雞蛋三個、香蔥適量、稻米油適量、鹽適量、料酒適量、雞精少許。 做法 1、苦瓜洗凈去籽切成薄片備用,香蔥切段備用,雞蛋備好。 2、雞蛋打散加入適量鹽,料酒,蔥段攪拌均勻備用。 3、熱鍋冷油,下蛋液煎至凝固盛出。 4、鍋內(nèi)再次加入適量油,下苦瓜翻炒片刻,加入適量熱水及鹽炒至九分熟。 5、放入炒好的雞蛋混合炒勻,加入少許雞精調(diào)味。 五、蝦仁玉子豆腐 食材 蝦仁適量、玉子豆腐適量、豌豆適量、胡蘿卜適量、姜絲適量、淀粉適量、油適量、鹽適量、料酒適量。 做法 1、玉子豆腐切片,上鍋蒸8分鐘。 2、蝦仁挑去蝦線,加鹽、料酒、淀粉拌勻腌制10分鐘,豌豆、胡蘿卜切丁備用。 3、鍋中放水燒開,下入豌豆、胡蘿卜焯水撈出。 4、鍋中放油,下入蝦仁翻炒變色。 5、放入焯水后的蔬菜翻炒。 6、加水燒開,適量加鹽調(diào)味,淋入水淀粉勾薄芡。 7、澆在玉子豆腐上面即可。 六、蒜香南瓜絲 食材 嫩南瓜適量、蒜適量、油適量、鹽適量。 做法 1、南瓜洗凈,擦成絲,大蒜切細。 2、鍋中放油,小火炒香蒜末。 3、放入南瓜絲翻炒至軟,加鹽調(diào)味炒勻出鍋。 |
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