假如我們的胃粘膜受到損害，就會導致炎癥的出現(xiàn)，就是我們常說的胃炎。如果任由胃炎發(fā)展下去，時間長了就會出現(xiàn)胃穿孔、胃潰瘍、胃出血的情況，假如還是任由胃酸繼續(xù)腐蝕胃粘膜，這是很危險的，因為它會進一步會發(fā)展成胃癌。

所以大家要知道胃粘膜對于我們來說是很重要的，日常生活中你都做了哪些損傷胃粘膜的事呢，今天從7個方面給大家理理。
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第一：藥物，非甾體類消炎藥，很多人年紀大了，腰腿頸椎疼痛就愛吃這類的，這些藥吃了對胃粘膜的損害非常大，所以可以加一些保護胃粘膜的胃粉來同時服用。
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第二：幽門螺桿菌，約有一半人口都感染了這個菌，它的攻擊力特別強，能突破胃酸的防御直接破壞我們的胃粘膜，假如你胃不舒服，同時又有這個菌，那么很大的機率導致胃炎胃潰瘍的發(fā)生。所以當你發(fā)現(xiàn)有幽門螺桿菌感染的話，建議及時的補充腸胃益生菌進行清除。
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第三：抽煙，煙里面的尼古丁會對我們胃正常蠕動產(chǎn)生影響，會使幽門、括約肌出現(xiàn)松弛，導致出現(xiàn)反流的癥狀，然后進一步去損傷我們的胃黏膜。
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第四：喝酒，喝酒喝到胃出血的例子大家經(jīng)常會碰到吧，這個時候胃粘膜的損傷已經(jīng)是很大了，這種消化道的出血是會危害到生命的。

第五：咖啡濃茶，很多人都喜歡喝咖啡濃茶，它倆里面都含有咖啡因，都會對我們胃粘膜產(chǎn)生很大的損傷，容易導致胃潰瘍的發(fā)生
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第六：食物，刺激性食物或者不規(guī)律飲食會導致胃酸過多過少的分泌，長期吃流質(zhì)的食物會造成胃動力不足，這些都會對胃粘膜造成慢性的損傷。
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第七：情緒，很多人都容易忽視這個問題，假如你很焦慮抑郁，脾氣急躁愛生氣，有時候氣得吃不下飯，勉強吃了兩口就會堵在胃里，甚至過一會兒會出現(xiàn)胃痛、嘔吐的情況，這種不良的情緒會導致胃黏膜持續(xù)的處在一種缺血缺氧的狀態(tài)，以至于出現(xiàn)了胃粘膜損傷。