大家好,我是小敏,生活中唯有美景和美食不可辜負(fù)。大雪過后,天氣越來越冷,山東很多地方出現(xiàn)了寒流,這個時候就想吃點(diǎn)熱騰騰的飯菜,暖身又暖胃?,F(xiàn)在人們的生活提高了,這個季節(jié)就會吃一些大魚大肉來暖身,但是魚肉對腸胃消化不好,尤其是腸胃不好的人,我們可以吃肉,但是不能太過于油膩,這個季節(jié)也有很多清淡的美食適合我們,今天與大家分享一下肉丸子的做法! 肉丸子這樣做賊好吃,教你正確做法,湯汁鮮美,營養(yǎng)不油膩!這是自家做的豬肉清水丸子,味道清淡鮮美,爽滑鮮香。 比起買得好吃多了,經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠?,F(xiàn)在豬肉的價格是13塊錢一斤,買上2斤,足可以一家人吃的。吃了30年的肉丸子,才知道做法這么簡單,零添加劑零失敗,一看就會。 豬肉在中國稱為中國第一肉,是紅肉的典型代表,在世界范圍內(nèi)也是。在紅肉里面豬肉如果跟牛、羊肉相比,它的蛋白質(zhì)含量是略微偏低一點(diǎn),但它的脂肪含量比較高,可能比牛、羊肉稍微差一點(diǎn),但是價格便宜,所以很多人喜歡吃,豬肉含有豐富的蛋白質(zhì)及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、鋅、磷等成分。促進(jìn)發(fā)育、強(qiáng)壯骨骼等功效。 【豬肉丸子的具體做法】 所需要的食材有:豬肉、香油、味極鮮、十三香、花椒水、大蔥、生姜、大白菜、蠔油、陳醋。 1.把買回來的肉餡少量多次地加入花椒水,每一次都讓豬肉餡完全吸收后再次放入?;ń匪湃胪雰?nèi),加入適量的開水,燙至30分鐘,30分鐘后把花椒粒取出。 2.把大蔥、生姜剁成碎末倒入肉餡內(nèi),放入1勺味極鮮、2勺蠔油、適量的鹽、適量的十三香、適量的香油,攪拌均勻。這樣腌制30分鐘。 3.鍋內(nèi)放入適量的水,水開后,用小勺將肉餡打成丸子下入鍋內(nèi),再次將丸子煮開后倒入提前掰好的大白菜,這樣大火煮開后,調(diào)為小火慢燉。 4.調(diào)為小火后,放入適量的鹽,一定要少鹽,把白菜斷生即可出鍋,出鍋前放入適量的陳醋,適量的香油。 這樣清淡美味的肉丸子湯就做好了,一碗喝下去,暖身又暖胃。你們喜歡喝肉丸子湯嗎?豬肉丸喜歡吃油炸的還是清水的?歡迎下方留言評論。如果您喜歡小敏的分享就幫忙轉(zhuǎn)發(fā)+收藏+關(guān)注吧。明天見。 溫馨提示:1.清湯丸子可以多做一些,什么蔬菜都不放,煮熟后放入保鮮袋內(nèi),放入冰箱內(nèi)冷藏5天壞不了,隨吃隨取特方便。2.豬肉丸子切記不要放淀粉,放入淀粉影響肉丸子的口感,也會流失一部分營養(yǎng) |
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