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入秋了,3道蒸菜收藏好,每天換著花樣做,營(yíng)養(yǎng)高易消化,太香了

 wyk1014 2021-08-20

俗話說得好“人間煙火氣,最撫凡人心”,閑品歲月,慢煮時(shí)光,在每一碗人間煙火中暢享人生,便是最好的生活。大家好,我是曉峰,我是一位愛吃、懂吃且能做出好吃東西的70后大叔,如果你也喜歡美食,記得關(guān)注我哦~

入秋了,3道蒸菜收藏好,每天換著花樣做,營(yíng)養(yǎng)高易消化,太香了

入秋后,天氣日漸涼爽,人們的飲食也在不知不覺間發(fā)生了改變,從夏季喜歡吃清涼爽口的涼拌菜轉(zhuǎn)變到想吃點(diǎn)熱熱乎乎的菜,這時(shí)一盤蒸菜就是不錯(cuò)的選擇。蒸菜可以很好地保持食物的原汁原味和營(yíng)養(yǎng)不流失,而且少油少鹽,清淡養(yǎng)胃,好吃不上火,最關(guān)鍵的是能保持食材本身的鮮美,吃起來更美味!下面我就分享3道好吃又好看的蒸菜,招待客人也倍有面子:

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第一道蒸菜:

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1.取干豆腐2塊下鍋焯水2分鐘,目的是去除豆腥味,然后撈出過涼水后切成7~8公分大的方形備用。

2.取適量的豬肘肉剁成像包餃子一樣的肉餡,然后加入蔥花、姜末、食鹽、胡椒粉、生抽、蠔油調(diào)味,攪拌均勻后再磕入一個(gè)雞蛋清,再次攪勻后腌制備用。調(diào)肉餡時(shí)加入雞蛋清調(diào)出的餡更鮮嫩,雞蛋黃不要放入,一會(huì)兒我們會(huì)用到。

3.腌制入味后的肉餡放到干豆腐上,然后卷成一個(gè)三角形,在交疊處放一點(diǎn)肉餡,可以增加粘性,防止干豆腐散開。

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卷好后再一層一層擺入盤子內(nèi),如果有剩下的肉餡可以放在盤子中間,然后在肉餡中間挖個(gè)小洞,放入雞蛋黃,再將其放入蒸鍋內(nèi),冷水上鍋蒸,鍋燒開后繼續(xù)蒸30分鐘左右。

4.再燒個(gè)料汁:起鍋加水,加入適量的食鹽、白糖、生抽、蠔油,邊燒邊攪拌,大火燒開后再倒入少許水淀粉,繼續(xù)熬至湯汁粘稠后關(guān)火。

5.最后將熬好的湯汁均勻地澆在蒸好的干豆腐肉上,美味即成!

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每逢過年過節(jié),我家都會(huì)做這道蒸菜,它有一個(gè)好聽的名字,叫“花開富貴”,好吃好看還有好寓意!

第二道蒸菜:

這道菜的主要食材是豬肉,現(xiàn)在的豬肉很便宜,經(jīng)常吃也吃得起。

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1.豬肉可以用肘肉,先將肉剁或絞成肉餡,然后加入蔥花,食鹽、生抽、胡椒粉、蠔油調(diào)味,攪拌均勻后再加入一匙淀粉和一個(gè)雞蛋清再次攪勻,多攪拌一會(huì)兒,將肉餡攪打上勁后再加入一勺食用油繼續(xù)攪拌,加食用油可以鎖住豬肉的鮮味和水分,蒸的時(shí)候不出水,攪拌均勻后腌制10~15分鐘入味。

2.再準(zhǔn)備配料:胡蘿卜切斜片后擺到盤子周圍,山藥去皮后也切成斜片擺在胡蘿卜片上面。

3.腌制好的豬肉餡團(tuán)成一個(gè)肉丸子,放在盤子中間,在肉丸子中間按出一個(gè)坑,放入雞蛋黃,然后上鍋蒸熟,鍋開后繼續(xù)蒸15分鐘左右。

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4.準(zhǔn)備料汁:碗內(nèi)加入兩勺番茄醬,再加入適量的生抽、白糖、一勺淀粉和半碗清水,攪拌均勻后倒入鍋內(nèi),熬至粘稠后關(guān)火。

5.蒸好后的肉丸子撒上小蔥花和泡軟的枸杞,然后澆上燒好的湯汁即可,美味即成。

這道菜特實(shí)惠,咬一口滿嘴都是肉香、特滿足!而且還有著四喜丸子的口感,特適合喜歡吃肉的朋友。

第三道蒸菜:

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1.這道菜用到的主要食材是香菇和鵪鶉蛋,先將香菇清洗干凈,因?yàn)橄愎奖容^難清洗,最好先放入淡鹽水中浸泡10分鐘后再洗,洗凈后剪掉傘柄,將香菇蓋有褶皺的一面朝上擺入盤中,然后再分別打入一個(gè)鵪鶉蛋,再放入蒸鍋中蒸熟,開鍋后再蒸8~10分鐘左右即可。

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2.趁蒸香菇的時(shí)間,我們準(zhǔn)備個(gè)料汁:碗內(nèi)加入一勺番茄醬、適量的食鹽、白糖、生抽和半碗清水,攪拌均勻備用。

然后起鍋加少許油,燒熱后先放入蒜末炒香,再倒入調(diào)好的料汁,繼續(xù)燒開后加入少許水淀粉,熬至湯汁粘稠后關(guān)火。

3.最后將燒好的料汁澆到蒸熟的香菇上,撒上小蔥花提鮮,美味即成!

這樣蒸的香菇鵪鶉蛋鮮嫩多汁,兩口就能吃一個(gè),又香又好吃。

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