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腎臟健康的秘訣:1、2、3級預(yù)防,數(shù)字越小越好

 昵稱46509957 2021-08-10
我國有1.3億慢性腎臟病患者,按照慢性腎臟病的尿毒癥發(fā)生率5%-10%來看,這些患者在有生之年,會有數(shù)百萬或一千萬人左右,陸續(xù)進展到終末期,不得不進行腎臟替代治療(透析或腎移植,現(xiàn)存70萬透析患者)。
尿毒癥透析患者在生命中的最后十年,生活質(zhì)量嚴重下降,而且低質(zhì)量的生活也很難持久,平均壽命65歲左右,比我國人均壽命短了十幾年。
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其實慢性腎臟病是一種可防可控的疾病,絕大多數(shù)患者可得到臨床治愈。為什么還有這么多人進展到尿毒癥而早早離開?
因為我們的慢性腎臟病三級預(yù)防,做得遠遠不夠。
如果能做好以下三級預(yù)防,尿毒癥風(fēng)險會大大降低。

1級預(yù)防(防腎?。?/span>

目標:主要針對患有腎臟前驅(qū)疾病的患者,預(yù)防他們出現(xiàn)腎損害。
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1.降糖
如今我國的住院腎病患者中,糖尿病腎病數(shù)量名列第一。糖尿病平均8年后會進展為糖尿病腎病,糖尿病腎病平均15年后會進展為尿毒癥。
降糖雖然并不能完全阻止糖尿病腎病發(fā)生,但可以減少對腎臟的損害,糖化血紅蛋白需控制到7%以內(nèi)。
很長時間以來,降糖治療被認為是不成功的治療。傳統(tǒng)降糖藥物因不能降低糖尿病患者的尿毒癥、心血管死亡風(fēng)險而飽受詬病,直到近幾年新型降糖藥問世,這個困境才有所改觀。
2.降壓
降壓治療是三高里最早取得突破、也是最成功的治療,因為只要降低血液對大血管和毛細血管的沖擊,患者就能擁有巨大的獲益:不僅血壓可以降低,還能有效防止高血壓患者出現(xiàn)器官損害。
我們的降壓藥也非常有效,普利/沙坦類藥物、地平類藥物、利尿劑,可使絕大多數(shù)高血壓患者降壓達標,而且我們還有洛爾類藥物助陣。
血壓不能超過140/85mmHg(除非是血管硬化的老年人),伴有腎臟病、糖尿病、心腦血管疾病的患者需降至130/80mmHg。
3.降尿酸
與高血糖、高血壓需要藥物干預(yù)不同,大多數(shù)高尿酸患者不需要降尿酸藥物治療,以低嘌呤飲食、減重為主。因為90%的高尿酸人群并沒有引起痛風(fēng)和腎病,他們進行降尿酸治療也并不能降低痛風(fēng)和腎損害風(fēng)險。
對于痛風(fēng)、高尿酸腎病患者,需要進行藥物干預(yù),首選抑制尿酸生成的藥物(比如別嘌醇和非布司他),次選促進尿酸排泄的藥物(比如苯溴馬隆和丙磺舒)。
4.盡量少接觸腎毒性物質(zhì)
包括經(jīng)常引起腎損害的藥物:解熱鎮(zhèn)痛藥(比如布洛芬、對乙酰氨基酚、吲哚美辛等等),氨基糖苷類抗生素(比如慶大霉素),質(zhì)子泵抑制劑(拉唑類胃藥),第一代頭孢(頭孢噻吩、頭孢噻啶、頭孢拉定等),馬兜鈴酸類草藥和中成藥等等。
以及含有鉛、汞等重金屬和有機溶劑的化妝品、染發(fā)劑、油漆等,以及PM2.5。

2級預(yù)防(防腎衰)

目標:主要針對已確診慢性腎臟?。I性血尿、蛋白尿、腎功能異常3個月以上)的早、中期患者(1-3期),預(yù)防、阻斷、逆轉(zhuǎn)腎功能進展,防范其進展到腎衰竭期(4期)。
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預(yù)防進展需要管控:
1.尿蛋白
尿蛋白控制目標是24小時尿蛋白定量0.5g以下,降尿蛋白的主要藥物包括:
(1)糖皮質(zhì)激素(潑尼松、甲潑尼龍等)
(2)免疫抑制劑(環(huán)磷酰胺、來氟米特、環(huán)孢素、他克莫司、嗎替麥考酚酯、硫唑嘌呤等)
(3)單抗類藥物(利妥昔單抗、貝利尤單抗等)
(4)中醫(yī)藥辨證施治
對于尿蛋白很高、免疫炎癥劇烈,而藥物反應(yīng)不佳的患者,可通過血漿置換、免疫吸附等血液凈化手段控制病情進展。
2. 腎小球內(nèi)壓
慢性腎臟病患者普遍存在腎小球內(nèi)壓升高,可導(dǎo)致腎小球硬化、腎小管間質(zhì)纖維化,需要降低腎小球內(nèi)壓,主要藥物包括:
(1)腎素-血管緊張素阻滯劑(普利/沙坦類藥物)
(2)血管緊張素受體-腦啡肽酶抑制劑(沙庫巴曲纈沙坦)
(3)鈉-葡萄糖共轉(zhuǎn)運蛋白抑制劑(列凈類藥物)
(4)醛固酮拮抗劑(螺內(nèi)酯、非奈利酮)
3.血紅蛋白
腎臟受損后,促紅細胞生成素分泌減少,紅細胞生成減少,容易出現(xiàn)腎性貧血,貧血又會加重腎衰和心衰。
有腎友問血紅蛋白應(yīng)控制到多少?不同的治療方式下,目標不同:
(1)注射促紅素的患者,血紅蛋白控制到100-115g/L。促紅素可升高血壓、增加心血管病風(fēng)險,不可大劑量應(yīng)用強求血紅蛋白正常。
(2)服用低氧誘導(dǎo)因子類藥物(比如羅沙司他)的患者,血紅蛋白控制到110-130g/L。

3級預(yù)防

目標:針對慢性腎臟病晚期患者(4-5期),推遲透析到來、減少透析頻率、延長存活年限。
(1)降低腎功能下降速度
慢性腎臟病進展到第4-5期、透析之前,普利/沙坦類藥物降低腎小球內(nèi)壓的作用有限,且會加速透析到來。
保護腎功能首選中醫(yī)藥,治療初期可逆轉(zhuǎn)一部分腎功能,并降低腎功能下降速度,推遲透析到來。一項隨機對照試驗,中藥治療后肌酐清除率和血肌酐改善:
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中醫(yī)藥在透析治療初期,可保護剩余腎功能、減少透析次數(shù)、延長透析間隔時間。一項隨機對照試驗,中藥治療后透析間隔天數(shù)延長:
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(2)防治并發(fā)癥
主要通過降壓治療,預(yù)防心血管并發(fā)癥(尿毒癥的最大死因);同時預(yù)防感染、高鉀血癥等并發(fā)癥和合并癥。
尿毒癥的死因是各類并發(fā)癥,防治并發(fā)癥可顯著延長壽命。
慢性腎臟病的三級預(yù)防效果,1級>2級>3級,越靠前越好。晚期腎病患者越來越多,是因為一二級沒做好,防控重心需前移。

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