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板藍(lán)根大王徐鏡人在出差的途中突發(fā)心梗離世，享年77歲。 徐鏡人是著名企業(yè)——揚(yáng)子江藥業(yè)的董事長，在商業(yè)上可以說他是個(gè)傳奇的人物，他把最初的小工廠做到如今的行業(yè)巨頭，旗下公司遍布全國，身價(jià)過460億。 可就在7月11日晚，徐鏡人在飛機(jī)上突發(fā)心梗離世，讓人惋惜。 在我國每年約有350萬人死于心血管疾病，其中心肌梗死患病人數(shù)約250萬，可以說是心血管疾病的很大的死因，并且這樣的基數(shù)還在逐步上升。 因?yàn)樾墓５耐话l(fā)性，很多人認(rèn)為這就是命，難以預(yù)防，但事實(shí)真的是如此嗎？  圖源來自網(wǎng)絡(luò) 侵刪 一、心梗不是沒有前兆，3個(gè)癥狀是你忽視了心梗已經(jīng)不再是老年化疾病，更多的中年人開始出現(xiàn)心梗疾病，甚至死亡率比老年人更高。其實(shí)心梗發(fā)作并不是完全無征兆，只是很多人會(huì)忽略這些生活細(xì)節(jié)。 胸痛是心梗前最明顯的癥狀之一，一般以夜間頻率較高，而且心前區(qū)位置。心梗患者在胸痛之余往往會(huì)伴隨胸悶、乏力、心慌、氣短等癥狀，隨著時(shí)間推移，頻率越高，情況加重。有些人還會(huì)出現(xiàn)無明顯誘因的胸痛，此時(shí)有嘔吐、惡心、虛汗等不適感，一定要及時(shí)就醫(yī)排查病情。 突發(fā)咳嗽千萬別以為只是普通的感冒，這很可能是心梗的前兆。心?；颊哂行呐K衰竭的現(xiàn)象，所以會(huì)誘發(fā)咳嗽。如果在胸痛的時(shí)候還有咳嗽癥狀，發(fā)生頻率屬于不規(guī)律且越頻繁，就需要高度引起重視。 心梗會(huì)引發(fā)牙痛，心臟發(fā)生梗阻會(huì)反射到牙神經(jīng)，這種牙痛通常是沒有紅腫現(xiàn)象，也只發(fā)生在一側(cè)，與上火造成的牙痛有明顯區(qū)別。 如果一旦出現(xiàn)以上著3種癥狀，千萬別忽視，抓緊時(shí)間去醫(yī)院，還有挽回的余地。  二、心臟堵沒堵，跑一跑就知道我們知道患有心血管疾病，特別是冠心病的人，是心梗的高發(fā)人群，對于這類人來說，可以通過運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)來進(jìn)行心梗自檢。 在醫(yī)學(xué)上，運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)有一個(gè)專有名詞，叫作運(yùn)動(dòng)平板試驗(yàn)。它主要通過分級運(yùn)動(dòng)來增加受試者的心肌負(fù)荷，引起心肌的耗氧量逐漸增加，如果患者的冠狀動(dòng)脈有狹窄達(dá)到50%，就會(huì)導(dǎo)致心肌缺血，表示這個(gè)人有心梗的風(fēng)險(xiǎn)。而這個(gè)試驗(yàn)也被廣泛應(yīng)用在冠心病的診斷，檢出率可以達(dá)到83.45%。 它的檢查方法比較簡單，大家在跑步的時(shí)候，同時(shí)佩戴心率檢測的儀器，如果在跑步的過程中，你的心率在比較合理的范圍，證明你的冠狀動(dòng)脈比較健康，如果超過極限心率，就要格外小心。 人體的正常心率是60~100次/min，我們還要根據(jù)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度來算最大心率。 舉個(gè)例子，人體的最大心率=220-年齡，比如50歲的人最大心率就是 220-50=170。也就是說50歲的人在極限運(yùn)動(dòng)的情況下，心率最高可達(dá)到170次/min，如果超過這個(gè)范圍就要小心。 如果在中等強(qiáng)度下，比如慢跑的時(shí)候，他此時(shí)最大心率是極限運(yùn)動(dòng)最大心率的60-70%，也就是170*0.6(0.7)，他的心率范圍應(yīng)該在102-119次/min之間才算正常，所以慢跑的時(shí)候心率超過了這個(gè)范圍，就要小心心臟缺血的問題。這個(gè)時(shí)候建議大家去醫(yī)院進(jìn)一步復(fù)查，排除心梗的可能。  三、預(yù)防心梗，小心壞膽固醇心血管疾病的人不想心梗，還要注意壞膽固醇的指標(biāo)。 膽固醇并不是對身體有傷害，但壞膽固醇就是殺害健康的兇手，它的醫(yī)學(xué)名詞是低密度值蛋白膽固醇。它過量就會(huì)附著在血管壁嚴(yán)重影響血管健康，導(dǎo)致血管內(nèi)堵塞，造成血液無法正常流通，形成動(dòng)脈粥樣硬化。 一般來說，低密度值蛋白膽固醇要控制在2.6mmol/L以內(nèi)，一旦超過3.1mmol/L就有點(diǎn)危險(xiǎn)。這個(gè)時(shí)候建議大家去醫(yī)院進(jìn)行檢查，降低膽固醇。  四、突發(fā)心梗，阿司匹林、硝酸甘油、速效救心丸，哪種能救命？由于心梗突發(fā)性，因此網(wǎng)上流傳有3種搶救心梗的特效藥，阿司匹林、硝酸甘油、速效救心丸，很多人不知道究竟哪種對心梗急救真正有效，今天小妙給大家說說。 首先來看阿司匹林，它作用于動(dòng)脈血栓的預(yù)防和治療方面，屬于抗血小板的藥物，能有效防止血小板聚成血栓，在緊急情況下可服用300mg緩解心梗。說直白點(diǎn)，突發(fā)心梗用阿司匹林有效，但是別過量。 其次，硝酸甘油，它的作用是平滑動(dòng)脈血管打通血管本身的狹隘，降低血壓造成的心力衰竭現(xiàn)象，可以緩解心絞痛，但是對于心梗作用不大。 速效救心丸和硝酸甘油一樣，同樣用來緩解心絞痛，但是起效不如硝酸甘油快。 綜上所述，心梗是血液長期不健康，加上血管壁堵塞造成的，發(fā)病速度極快，危害極大，提前預(yù)防是最佳的治療手段。通常來說，減肥是降低血脂和調(diào)節(jié)血液健康的最有效方式，其次就是健康的生活方式。一旦出現(xiàn)心腦血管疾病，就要積極配合治療，預(yù)防情況嚴(yán)重。
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