?在生活中，我們要細(xì)心留意腎的各種癥狀，分清脾胃問題的不同表現(xiàn)，對(duì)癥治療，才能擁有好的脾胃。

      1、脾氣虛

          病因：飲食不節(jié)、憂思勞累、久病重病、天生體質(zhì)脾虛；

          表現(xiàn)：食后腹脹、食欲減退、大便溏稀、倦怠乏力、面色萎黃、排便無力

          危害：脾氣虛時(shí)，吃進(jìn)去的食物不能被充分地轉(zhuǎn)化和吸收，易生濕邪。脾氣虛嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)中氣下陷，有頭暈、內(nèi)臟下垂等表現(xiàn)；脾氣虛會(huì)影響其統(tǒng)血功能，使人容易出現(xiàn)皮下瘀斑、便血、月經(jīng)過多、牙齦出血等。

          治療：我們可以通過服用人參養(yǎng)榮丸或者人參健脾丸來強(qiáng)健脾氣。

       2、脾陽虛

           表現(xiàn)：(1)舌頭胖大、有齒痕------陽氣的蒸騰控制著人體水分的消耗和代謝，如果陽氣衰弱，水分蒸騰不足，多余的水分就會(huì)積蓄在體內(nèi)，導(dǎo)致舌體胖大，受到牙齒擠壓會(huì)出現(xiàn)齒痕。              (2)大便不成形------大便中還夾雜著未被消化的食物殘?jiān)褪且驗(yàn)殛枤獠蛔?，進(jìn)入胃中的食物沒有很好地進(jìn)行腐熟就直接從腸道排出。

                     (3)手腳冰涼、容易怕冷------脾陽虛就是陽氣受到破壞，身體熱量就會(huì)降低，這也就是為什么夏天還會(huì)有很多人手腳冰涼。

              治療：(1)避免吃生冷食物，如果進(jìn)食之后，可以喝一些熱粥來保暖脾胃。

                        (2)可以吃一些溫陽散寒的食物，如牛肉、羊肉等。

                        (3)還可以服用理中丸，具有溫陽健脾的作用。

     3、脾不統(tǒng)血

         癥狀：(1)脾氣虛弱，不能統(tǒng)攝血液

                   (2)常見于便血、皮下出血、月經(jīng)量大

                   (3)頻繁流鼻血、牙齦出血，又伴有脾虛

                   (4)不思飲食、四肢不溫

         治療：(1)主要以補(bǔ)脾氣、氣血為主

                   (2)可以服用人參歸脾丸

                    (3)可以煎黃芪、紅棗服用

      4、胃陽虛

          癥狀：(1)進(jìn)食后不消化----很多人吃完飯后會(huì)覺得肚子不舒服，覺得胃痛，這些主要是由于胃陽虛引起的

                    (2)喜歡吃溫?zé)崾澄?---如果在飲食上總想吃較為溫?zé)岬氖澄?，一定程度上代表著出現(xiàn)了胃陽虛的癥狀。

          治療：我們可以吃一些暖胃驅(qū)寒的食物，如：牛肉、羊肉、南瓜等。

      5、胃陰虛

         癥狀：(1)食欲很好但不能多吃東西

                   (2)出現(xiàn)口舌發(fā)干癥狀

                   (3)大便干燥

         治療：(1)多吃滋陰的食物，如銀耳、苦瓜、綠豆等

                   (2)少吃辛辣刺激性食物，會(huì)刺激我們的胃黏膜，加劇胃陰虛癥狀。

       提示：這里，中醫(yī)李巧英主任建議大家要中醫(yī)辨證治療，對(duì)癥服藥；根據(jù)自己的情況遵醫(yī)囑服藥，不要盲目跟從。

       刷到就是緣分，大家可以在評(píng)論區(qū)留言，我會(huì)在休息之余給大家一一解答。