優(yōu)秀的孩子背后，都有一對能好好“管自己”的父母。

作者 | 開心

有人說：在教育孩子的路上，心在哪里，花就開在哪里。

然而，很多父母都認為自己花了很多時間和精力在孩子身上，但是孩子的表現(xiàn)不盡如人意。

做事拖拉、磨蹭，沒有時間觀念、沉迷于電子產(chǎn)品，脾氣大，喜歡回懟家長，自以為是……

如此種種，令父母焦慮不安，憂心困惑。

其實，越是如此，我們越不能亂了方寸，更要靜下心來，穩(wěn)住自己。

穩(wěn)住自己的嘴

好的教育，從好的陪伴開始，而好的陪伴離不開親子間良好的溝通與交流。

所以父母要穩(wěn)住自己，首先要從穩(wěn)住自己的嘴做起。

管好自己的嘴，忍住嘮叨、責(zé)罵，盡量不要在激動、憤怒時，脫口而出。

時下正在熱播的電視劇《小舍得》，其中有一劇情說到夏君山在輔導(dǎo)女兒歡歡作業(yè)的時候，情緒失控，忍不住沖著女兒發(fā)火。

越說越來勁，越罵越不理智。

結(jié)果歡歡哭吐了，事后還跟媽媽表示：越來越不喜歡爸爸。

看到這，很多父母都深有同感：生氣時說出的話，如同潑出的水，收不回。

既傷了孩子的自尊，打擊了孩子的自信，也讓親子關(guān)系漸行漸遠。

尤其對于叛逆期的孩子，父母過度地說教，就像煩雜的、高分貝的噪音，擾得孩子想要逃離，令親子關(guān)系變得緊張。

嚴重的，還會做出一些過激的舉動，令家長追悔莫及。

上海一名17歲的男孩因為在學(xué)校與同學(xué)發(fā)生矛盾，母親在開車接他回家的路上，就此事訓(xùn)斥他。

母子發(fā)生爭吵，男孩賭氣下車，跳橋身亡。

去年，武漢一名初三的男生，因為在學(xué)校與同學(xué)打牌，其母親被叫到學(xué)校后，在班級走廊當著同學(xué)的面責(zé)罵了他一通、并扇了他耳光，男生最終跳樓身亡 。

俗話說：“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”。

不當?shù)难赞o就像槍林彈雨，句句傷人；而溫暖的話語則讓人如沐春風(fēng)。

能管住嘴的父母，才能贏得孩子的信任，讓孩子愿意走近你。

父母說話的語氣和溫度，影響著孩子成長的高度和格局。

穩(wěn)住自己的情緒

父母的情緒會直接影響孩子的性格養(yǎng)成。

情緒穩(wěn)定的父母，培養(yǎng)出來的孩子淡定從容，自信陽光；

情緒多變的父母，養(yǎng)育的孩子要么膽小懦弱、敏感自卑，要不就暴躁頑劣。

所以在孩子成長的路上，為了孩子的身心健康，父母們都應(yīng)該學(xué)會穩(wěn)住自己的情緒，好好管理、掌控好自己的情緒。

曾聽過這樣的一則故事：

有個小男孩，脾氣很不好。他父親給了他一包釘子，讓他每次發(fā)脾氣時，就在墻上釘一顆釘子。

一開始，男孩每天在墻上釘很多釘子。

后來，他慢慢學(xué)著控制自己的情緒，每天釘在墻上的釘子數(shù)量逐漸變少。

因為，他發(fā)現(xiàn)，控制脾氣比釘釘子更容易。

他把自己的變化告訴了父親，父親建議他，如果每天能夠控制不發(fā)脾氣，就從墻上拔下一顆釘子。

時間一天天過去，男孩終于告訴父親，所有的釘子都拔光了。

父親指著墻上拔下釘子后留下的洞，對男孩說：

“墻再也回不到以前光滑完整的樣子了。

我們每次對別人發(fā)脾氣，都會給人留下傷痕，就像這些洞一樣?！?/span>

即使時過境遷，傷過依然留痕。

這個故事，看似在教育孩子，其實同樣也適用于父母。

管控好情緒，是每個父母的必修課。

情緒來的時候，嘗試用時間換空間，也就是緩沖下火的時間換取冷靜應(yīng)對的空間。

為避免起口角沖突，暫時快速遠離孩子，讓自己冷靜下來。

找個獨處的空間，深呼吸、聽聽音樂、看看新聞，做些轉(zhuǎn)移自己注意力的事情。

情緒來的時候，嘗試“表里不一”，想像我們面對的不是孩子，而是外人。

很多人在面對外人的時候，即使內(nèi)心有很大的不滿，多數(shù)時候也都能夠控制自己的言行。

這就是所謂的“厚他人而薄家人”。

其實在對待孩子的問題上，我們有情緒的時候，更應(yīng)該要做到厚家人不薄自已。

學(xué)會穩(wěn)住情緒、化解情緒，理性地用愛去理解、包容和引導(dǎo)孩子，盡力為孩子的身心健康保駕護航。

穩(wěn)住自己的心

有人說：“心是萬物的主宰，有容乃大?！?/span>

能穩(wěn)住自己的心，做心大的父母，一切便會豁然開朗。

詩歌《走在自己的時區(qū)里》曾這樣寫道：

“世上每個人都有自己的發(fā)展時區(qū)。

他們都在自己的時區(qū)，你在你的，在命運為你安排的屬于你自己的時區(qū)里，一切都非常準時?！?/span>

父母有父母的時區(qū)，孩子也有孩子的時區(qū)。

做個心大的父母，學(xué)會用理解和包容的心去接納孩子。

做個心大的父母，不要過度挑剔和要求孩子，不要無限放大孩子的缺點和不足，更不能因此打擊孩子的自尊和自信。

父母要善于發(fā)現(xiàn)，并聚焦孩子的閃光點和優(yōu)點，及時給予肯定、賞識和鼓勵。

曾聽過一個有關(guān)著名教育家陶行知先生“四顆糖”的故事：

有一名男生想用磚頭去砸同學(xué)，陶行知看到后及時制止了他，并叫他到辦公室。

陶行知了解情況后，回到辦公室，發(fā)現(xiàn)男生在等著他，便掏出一顆糖獎勵男生，原因是男生比他更準時。

緊接著，又獎勵男生一顆糖，并說：“我不讓你打人，你立刻就住手了，說明你尊重我?！?/span>

然后陶行知獎勵男生第三顆糖，理由是男生要砸的同學(xué)欺負女生，陶行知認為男生有正義感。

最后，男生主動向陶行知認錯，認為自己做得不對，不應(yīng)該對同學(xué)動手。

聽到這，陶行知又獎勵了他一顆糖。

整個過程下來，陶行知都沒有說過一句責(zé)備的話，但卻達到了教育的目的。

“四顆糖”的故事傳遞的正是這樣一種大度教育、賞識教育與正面管教的力量。

做心大的父母，穩(wěn)住自己的心，不僅有助于拓寬教育的格局，還有助于拓廣孩子成長的格局。

穩(wěn)住自己的心，父母才能贏得孩子的尊重和信任，從容走進孩子的內(nèi)心。

都說父母是孩子最好的老師，父母對孩子最有效的的教育莫過于言傳身教。

父母穩(wěn)住自己的嘴，孩子才會自信開朗；

父母穩(wěn)住自己的情緒，孩子才會大氣從容；

父母穩(wěn)住的自己的心，孩子才會身心健康。

能夠穩(wěn)住自己的父母，身上自帶光芒，照亮著孩子，也照亮著自己。