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應(yīng)激的情緒改變 成功地應(yīng)對應(yīng)激源常給個體帶來愉快和高興的情緒體驗(yàn)。 焦慮是最常見的情緒反應(yīng)，其指向于未來，有不確定感，是人預(yù)期將要發(fā)生危險或不良后果時，所表現(xiàn)的緊張和擔(dān)心等情緒狀態(tài)。 焦慮水平低時，個體應(yīng)對環(huán)境的行為，表現(xiàn)為反應(yīng)遲鈍，工作效率不高。 焦慮水平過度，則個體應(yīng)對環(huán)境變化的能力下降，且這種焦慮有泛化的危險，影響有效應(yīng)對。 適度的焦慮可提高人的警覺水平，提高人對環(huán)境的適應(yīng)能力和應(yīng)對能力。 恐懼是極度的焦慮反應(yīng)，此時個體的意識、認(rèn)知和行為均會發(fā)生改變，同時伴隨有強(qiáng)烈的植物神經(jīng)功能紊亂，行為的有效性幾乎喪失。少數(shù)可出現(xiàn)焦慮性障礙。 抑郁是個體面臨無法應(yīng)對的環(huán)境或嚴(yán)重后果的情緒反應(yīng)。常使人產(chǎn)生無助和無望感。進(jìn)一步影響個體對環(huán)境和自身認(rèn)知評價，消極的評價反過來可加重抑郁。 憤怒是與挫折和威脅相關(guān)的情緒反應(yīng)，并多伴有攻擊性行為。 由于目標(biāo)受阻，自尊心受到打擊，為排除障礙或恢復(fù)自尊，?？杉て饝嵟?/span> 今日精選案例分析 成龍女兒吳卓琳，與母親吳綺莉的恩怨情仇已持續(xù)多年，曾多次報警，并割腕自殘。 近日，吳綺莉報警稱，被反鎖家中并擔(dān)心被害。女兒解釋說，因兩人爭吵，已有半個多月沒有聯(lián)系了，她認(rèn)為母親有心理問題。 四年前，吳卓琳在學(xué)校報警，稱被母親虐待，吳綺莉被警方以涉嫌虐待傳喚。最后女兒卻說是想讓警方幫助母親戒酒。 兩年前，又報警稱遭到母親言語恐嚇，吳綺莉再次被警方傳喚。 同年七月，吳綺莉報警稱，家中失竊，并懷疑是女兒所為。 十年前，母女關(guān)系密切。吃飯都是母親喂食，15歲之前，起床前都是母親幫其把衣服穿好。 母親一方面極度溺愛，另一方面又控制著女兒的一切。只要稍有不滿，就會施以家暴。有時讓女兒頭頂書本，罰站數(shù)小時，只要放下就繼續(xù)打。 面對如此喜怒無常的母親，女兒不斷以自殘的方式反抗和喚醒母親，一直沒有得到積極的回應(yīng)。 當(dāng)女兒割腕自殘住院時，母親輕蔑地說，可能小朋友之間流行割腕，他這樣已經(jīng)不是第一次了。 二十多年來，她得不到父親的認(rèn)可，也得不到母親的溫暖的愛，長期如此，導(dǎo)致女兒的性格和行為明顯偏離正常。 父愛母愛之所以偉大，是因?yàn)樗麄儾粌H給予孩子生命，將他們養(yǎng)育成人，更重要的是在他們最需要的時候，永遠(yuǎn)在后面作為支撐。 近年來，發(fā)生的上海少年跳海等青少年自殺事件，多與長期缺乏父愛母愛有關(guān)。更與中國式父母的惡言惡語、簡單粗暴的教育方式有關(guān)。 （前文有專題論述） 更有甚者，在語言暴力的同時，還施以嚴(yán)重的家暴行為，導(dǎo)致孩子童年的記憶中，只有難過，沒有快樂，只有陰影，沒有幸福。他們可能一輩子都無法撫平童年的心理創(chuàng)傷。 溺愛可能衍生出更多的怨和恨。北大才子，高考狀元，留美研究生，卻幾年不回家，拉黑父母六年，并寫下萬言書控訴父母的“過度關(guān)愛”。 母親一直把他關(guān)在家中，完全按照自己喜好，包辦所有的事情。這種極度控制使他變得內(nèi)向敏感，缺少交流，父母從不關(guān)心他的成長環(huán)境和心理健康，只是一味地關(guān)注他的學(xué)習(xí)成績。孩子成績的確很好，但卻失去了很多行動能力和愛的能力。 忍無可忍的他，拉黑了父母所有的聯(lián)系方式，消失了。正所謂，我們在用一輩子，等待父母的道歉，父母卻花一輩子，等待我們的感謝。但道歉和感謝，并不是每一個孩子和父母都能夠說出來的。 家中有愛，但不能支配控制，不要自以為是，更不能為所欲為。 世上沒有完美的孩子，父母不過是陪孩子走一段路而已。不要以為你能決定他們的人生，不要讓孩子的心靈，淹沒在父母的毒舌之下，更不要讓孩子的前途毀在不當(dāng)?shù)慕逃小?/span> 世上也沒有完美的父母，孩子要去體諒父母的良苦用心。雙方要建立良好有效的溝通，互諒互讓，相互理解，相互關(guān)愛。真正做到，我養(yǎng)你長大，你陪我慢慢變老。
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