許多人經(jīng)常感覺人際關(guān)系緊張，總幻想自己被親人拋棄，被朋友背叛，于是選擇逃避。這種心理上的孤獨感會在事實上造成自己的孤立。其實，這些人是患上了“邊緣型人格障礙”（BPD），有關(guān)調(diào)查顯示，中國有大約１%～２%的人患有這種心理障礙。

　　王婷離職前是一名醫(yī)生，換過好幾家醫(yī)院，平均在每家工作的時間都不到半年?！懊看挝叶枷胗袀€好的開始，我努力融入新環(huán)境，但最后總是失望?！彼裏o奈地說。無論什么時候，她與周圍的人都是一副很親密的樣子，可一聽到否定意見就立即情緒失控。究竟是什么原因?qū)е滤龑掖伪黄入x職？答案就是“邊緣型人格障礙”。

　　“邊緣型人格障礙”（BPD）已經(jīng)無聲無息地潛入大眾生活。有調(diào)查顯示，中國大約有1%～2%的人患有邊緣型人格障礙。北京阿尼瑪心理分析研究與咨詢室心理專家趙晨濱表示，通常，統(tǒng)計學(xué)數(shù)據(jù)顯示，邊緣型人格障礙患者中女性居多。但由于男性暴力破壞性較強，BPD男性患者多被誤診為“反社會型人格障礙”。比如焦慮時尋釁更壯碩的男子、打架斗毆導(dǎo)致被拘留這種逃避拋棄和自毀行為，常常不被認為是ＢＰＤ的表現(xiàn)。

　　天堂與地獄 一墻之隔

　　“我被拋棄了，到底該怎么辦？”停職讓一直糾纏王婷的“被拋棄”成了“事實”。無人交流的痛苦使難以忍耐的空虛感不斷涌上心頭，她只能不停地給以前的同事打電話，即使是在凌晨時分。這種異常行為更使同事們對王婷敬而遠之。

　　DSM-IV-TR（國際通用的診斷標(biāo)準(zhǔn)）顯示，BPD患者的人際關(guān)系緊張，因為他們對別人的期望總是很高，而后又極度失望。他們的世界中充斥著“全好”和“全壞”，當(dāng)假想的依賴對象無法滿足要求時，便產(chǎn)生厭惡感和抵觸情緒。面對復(fù)雜的人際關(guān)系，他們通常選擇逃避現(xiàn)實的解決方式。

　　34歲的王婷開始工作時，覺得每個同事都是善良單純的。當(dāng)發(fā)現(xiàn)沒有人接受她午夜的電話傾訴、手拉手地上衛(wèi)生間的親密后，立刻覺得辦公室變成了“把天使墮落成魔鬼的地獄”，嫌惡和批評每天都攪得她心神不寧，情緒會忽然亢奮，忽然又抑郁。

　　BPD在強化“世界無法信賴”這一觀念的同時，總以背叛依賴對象來測試對方的容忍度。比如，有些男性輕度BPD患者，在追求不可能成為伴侶的女性失敗后，會以自我否定、自殘來“懲罰過錯”。一旦女方答應(yīng)交往，他們又懷疑對方的誠意，立即拋棄對方。

　　值得注意的是，面對偶爾的分離或者孤獨，BPD患者會表現(xiàn)出難以抑制的自我否定：“我失去了知覺，我什么也不是?！蹦呐轮皇峭盹垥r父母的沉默也會使其不知所措。感受自己存在的通常方式是疼——用玻璃碎片、剪刀、煙頭自殘。面對血跡斑斑的傷口和被弄臟的衣服，又會感到自卑和悔恨。

　　不難看出，BPD患者伴有高度人際焦慮、低自尊，缺乏緩解壓力的其他策略。

　　BPD患者缺乏一貫的認同感，主要表現(xiàn)在對自我形象、性別取向、職業(yè)選擇、價值偏好等的不確定。

　　不愉快的生活經(jīng)驗告訴BPD患者，按照自己意愿嘗試的事情都可能是錯誤的、被責(zé)備的、被處罰的，這使他們感到自己一無是處。而同時他們絕大多數(shù)又是“完美主義者”，諸如電腦出現(xiàn)病毒這樣與自身毫無關(guān)系的事情，也會讓他們被焦慮、恐慌和自責(zé)吞沒。

　　與“完美”相匹配的是，BPD患者不會“寬恕”自己。一位患有邊緣型人格障礙的漂亮女子，無論她在怎樣的贊美聲中生長，當(dāng)面對一個她認為更美的女子時，從前的贊美灰飛煙滅，她會覺得自己非常丑陋。

　　童年陰影是主因

　　“無論是我考試得第一名，還是跟同學(xué)打架頭破血流，都不能讓她抬一下眼皮。”在與治療師的對話中，王婷回憶了童年生活。父母早年離異，在她印象中，母親是個極度冷漠的人。小的時候無論怎樣與母親溝通，都不能贏得母親超過一周的陪伴。王婷自出生起就帶著奶粉寄宿在不同的親戚家，入學(xué)后便游走于各個學(xué)校。

　　這種童年時期母親撫慰能力的缺損，是造成BPD的主要原因之一。母親無法提供足夠的認可、陪伴等基本的撫慰，而兒童的心理沒有適應(yīng)外界的能力，所以BPD患者不知道如何對自我進行認同、撫慰和調(diào)節(jié)情緒，他們必須在外界環(huán)境中不斷尋找可以依賴的客體。

　　因此，大部分BPD的成年患者通過一紙法律將配偶綁在身邊，他（她）之前未滿足的依賴需求終于找到了釋放的客體。一旦配偶暫時離開自己，像母親一樣拋棄自己的假象和恐懼就會投射出更多敵意，婚外情、酗酒、自虐等過激行為就成了他們測試依賴對象忠誠度的工具。為了證明“我真的存在”，感受不到疼痛的自虐所產(chǎn)生的平靜而愉悅的快感，經(jīng)常成為這類病患擺脫焦慮的特殊藥物。BPD患者的童年創(chuàng)傷除了情感虐待，還有軀體虐待、性虐待。這些負面經(jīng)歷使患者脆弱，頻繁地將周圍的人和事分離開來，面對矛盾難以調(diào)節(jié)情緒，“完美無缺”與“糟糕透頂”的兩極世界由此形成。

　　BPD的主要治療方法

　　辯證行為療法

　　技能訓(xùn)練是幫助患者抑制不適宜的邊緣行為或思維方式的重要方法。技能訓(xùn)練包括單個技能訓(xùn)練和團體技能訓(xùn)練，有4個部分：正念訓(xùn)練（形成正確的觀念）、情緒調(diào)控訓(xùn)練、有效人際關(guān)系訓(xùn)練和忍受痛苦訓(xùn)練。

　　圖式療法

　　通過關(guān)注患者對概念、事物和事件的認知結(jié)構(gòu)（即圖式）和對外界信息的加工過程，幫助患者改變封閉、自我挫敗的生活模式或心理圖式。治療的重點是處理與治療醫(yī)生的關(guān)系、日常生活及童年心理受創(chuàng)的經(jīng)歷。

　　家庭療法

　　以家庭為對象施行的心理治療方法。協(xié)調(diào)家庭成員間的關(guān)系，通過交流、扮演角色、建立聯(lián)盟，達到認同；運用家庭成員的個性、行為模式相互影響的效應(yīng)，促進家庭成員的心理健康。夫妻治療（也叫婚姻治療）是家庭治療的一種特殊模式。

　　移情焦點療法（TFP）

　　通過移情情景讓患者形成正常的身份認同。典型的患者－治療師移情配對如下：破壞性的小孩－懲罰性的施虐父母；被控制、被激怒的小孩－控制性的父母；沒人要的小孩－以自我為中心的父母；失控、憤怒的小孩－無能的父母；依賴、滿足的小孩－溺愛、贊賞的父母。

　　你有邊緣型人格障礙嗎

　　下面的心理測試可以幫助評測你是否有某些可能導(dǎo)致ＢＰＤ的因素。誠實地回答以下問題，就能幫你判斷是否需要咨詢心理專家。

　　1．我經(jīng)常因為父母（愛人、兒女、朋友）的言行，覺得自己被拋棄了。

　　2．努力不被其他人拋棄，甚至不惜瘋狂（如哭鬧、自虐等）。

　　3．剛開始認識的朋友都很單純，日子久了卻覺得他們無法接受我。

　　4．經(jīng)常感到無法忍受的孤獨。

　　5．情緒極易波動，穩(wěn)定的情緒不會持續(xù)幾小時。

　　6．無法控制暴怒情緒，容易與人產(chǎn)生口角或肢體沖突。

　　7．一再用自殘行為來獲取解脫或快感。

　　8．經(jīng)常以自殺的姿態(tài)威脅或要求幫助。

　　9．自我形象、性別取向、長期目標(biāo)或職業(yè)選擇、喜好交往的朋友類型、價值偏好中至少有兩項定義不明確。

　　10．長期感到空虛和無聊。

　　11．自卑，經(jīng)常感到失望、無助和無力。

　　12．對新事物往往是抗拒的，悲觀的。

　　13．固執(zhí)。

　　14．目中無人。

　　15．與權(quán)威人物交往困難。

　　16．對批評過度敏感，容易感到被輕視和忽略。

　　17．有討好別人的歷史。

　　18．自責(zé)。

　　19．過度警惕，對周邊不安全因素過度敏感。

　　20．易發(fā)生無理由的恐懼和迷惑。

　　評測標(biāo)準(zhǔn)：以上20個題目，1～10題為邊緣型人格障礙的總體特征；11～15題為任性型邊緣型人格障礙的亞型特征；16～20題為自我毀滅型邊緣型人格障礙的亞型特征。如果你對某一項回答“是”，你應(yīng)該為自己擔(dān)心了。如果回答中有兩個“是”，建議立即咨詢心理專家。