天氣漸熱，夏天的腳步已經(jīng)臨近了，那么在夏天，依照黃帝內(nèi)經(jīng)中岐伯老爺子的說法，我們應(yīng)該注意什么？幸虧你們遇到了我，本人可以大公無私的將我學(xué)到的東西和大家分享，我是不是很無私啊，哈哈。

先看這段經(jīng)文：“夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實(shí)。夜臥早起，無厭于日，使志無怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之應(yīng)養(yǎng)長之道也。逆之則傷心，秋為痎瘧，奉收者少，冬至重病。”不知道大家能看明白不？明白最好，啊，都不明白??？那就好辦啦。哈哈。

啥意思呢？夏天啊，是太陽最直曬，最毒的時(shí)候，也是地氣向上蒸發(fā)最烈的時(shí)候，太陽公公這么努力的工作，地氣想躲也沒地方躲啊。天地兩股氣相交，所以這個(gè)時(shí)候使一年中最熱、最潮和最悶的季節(jié)。所有的萬物都是在夏天長的最旺。這個(gè)時(shí)候，晚上可以晚一點(diǎn)睡，但是早上一定要早一點(diǎn)起來，不要討厭白天的陽光。（老穆說：這大熱天的，晚上想早睡呢？早上想晚起呢？哪能啊。）

夏天被來就是一個(gè)“火”的狀態(tài)，如果肝在有火的情況下，火上加火，火一下子就上去了。所以說啊，這個(gè)時(shí)候一定要守住“志”，“志”守住了，肝陽就不會(huì)往上走，不往上走夏天就能守住一個(gè)“平”字。所以說，夏天是我們最能鍛煉心志的時(shí)候。（老穆說：大家想想，大熱天的時(shí)候我們是不是最容易心滿意亂，總是容易沖動(dòng)，老人總說喝杯茶降降火，就是這個(gè)意思，心平氣和了，就是對(duì)身體最好的保護(hù)了。）

夏天一定要讓體內(nèi)的陽氣往外泄，其實(shí)說大白話就是要多出汗。如果夏天不出汗，或者出汗不暢，就會(huì)導(dǎo)致秋冬生病，所以一定要把汗發(fā)出來。不知大家注意到?jīng)]有，現(xiàn)在一到冬至的時(shí)候，醫(yī)院里就人滿為患，其實(shí)很多病都是夏天汗沒發(fā)出來引起的。因?yàn)楝F(xiàn)在都是空調(diào)房了，想出汗也出不了，陽氣泄不出來，到冬天變?yōu)槭諗垦髿獾募竟?jié)，體內(nèi)陽氣淤了，不生病才怪。（老穆說：如果冬至的時(shí)候感覺到發(fā)低燒，難受不舒服，不用吃藥，那就是夏天的汗沒泄出來，最簡單的方法其實(shí)你們都知道，咋辦呢？桑拿房去蒸一蒸，享受一次夏天，就都ok了。）

對(duì)于自己的情緒，夏天要重點(diǎn)講一講。夏天所有的情志都要向外，夏天是你表達(dá)愛情、愛意最好的時(shí)候。企業(yè)間有什么合作、意向或有什么想法，在夏天也是最好的表露機(jī)會(huì)。（老穆說：孤男寡女們，別說我沒教你們啊，這個(gè)時(shí)候不行動(dòng)，更待何時(shí)？）

為什么這么說呢？因?yàn)橄臍馐丘B(yǎng)生長的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候大家都想發(fā)展，不單單你在想著發(fā)展，別人也在想著發(fā)展。這個(gè)時(shí)候開口談合作，雙方很容易一拍即合。為什么叫“所愛在外”呢？是因?yàn)檫@時(shí)候男、女的愛意都在外面，企業(yè)的愛意也都在外面，這個(gè)時(shí)候不趁機(jī)合作一把的話，難道要等到冬季主收藏的時(shí)候，人家都往回收了，你在往外放？所以要懂得，也要善用天地給我們的機(jī)會(huì)。（老穆說：回想一下，一般大型的交易會(huì)，重大的談判什么的？都會(huì)在什么時(shí)候舉行呢？還有就是求婚示愛，更多的是在什么季節(jié)呢？為什么？今天不就告訴你原因了嗎？漲知識(shí)吧，哈哈。）

這幾日反思了一下，每次不寫那么多了，自己挺累，還沒人看，這回每次謝寫少一點(diǎn)，既不累，沒準(zhǔn)你還愿意看看，實(shí)話實(shí)說，誰看誰得實(shí)惠，誰看誰皮膚白。哈哈。