硒助力預(yù)防老年癡呆，關(guān)愛老人從補(bǔ)硒開始

腸命百歳馬小鬆 2021-01-26

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老年癡呆，又名阿爾茨海默癥（Alzheimer’s disease，AD），是最常見的神經(jīng)退行性疾病，是以進(jìn)行性認(rèn)知功能障礙為主的中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病，主要表現(xiàn)為記憶力減退、認(rèn)知功能障礙、定向力和抽象思維障礙并伴有社會(huì)生活和行動(dòng)能力減退 [1-2] 。AD不但是個(gè)人的健康問題，也是一個(gè)社會(huì)性問題，是醫(yī)學(xué)研究面臨的嚴(yán)峻問題之一。

老年癡呆常規(guī)的治療方式包括藥物治療和心理社會(huì)治療，但藥物對(duì)晚期患者治療效果不佳，心理社會(huì)治療是對(duì)藥物治療的補(bǔ)充。早期患者鼓勵(lì)參加各種社會(huì)活動(dòng)和日常生活活動(dòng)，盡量維持其生活自理能力，以延緩衰退速度。但對(duì)部分有精神、認(rèn)知功能、視空間功能障礙、行動(dòng)困難的晚期患者，需要提供專門的照顧和護(hù)理。

根據(jù)國(guó)際阿爾茨海默病協(xié)會(huì)(Alzheimer's Disease International，ADI)2016年公布的數(shù)據(jù)，截至2015年，全球大約有4680 萬例 AD 患者，2050 年將達(dá)到1.315億例左右。我國(guó)≥65歲人群 AD 患病率為3.21%，全國(guó)約有500萬AD患者。阿爾茨海默癥患者的醫(yī)療與長(zhǎng)期照顧護(hù)理費(fèi)用驚人，每人平均需要花掉數(shù)十萬美元，造成患者、家屬和社會(huì)的巨大負(fù)擔(dān)。

硒是人體必需的微量元素之一，被醫(yī)藥界和營(yíng)養(yǎng)界譽(yù)為“生命的火種”，享有“長(zhǎng)壽元素”之稱。眾所周知，適量補(bǔ)硒不僅能夠預(yù)防腫瘤、肝病的發(fā)生，而且可以提高機(jī)體的免疫力，維護(hù)心、肝、肺、胃等重要器官的正常生理功能，預(yù)防老年性心腦血管疾病的發(fā)生。其中老年性癡呆也是硒可預(yù)防疾病名單中的一種。

人體血硒水平的降低，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)清除氧自由基的功能減退，造成有害物質(zhì)的沉積增多，人體解毒、清除垃圾的功能減退，導(dǎo)致各組織器官功能減退，這樣長(zhǎng)期反復(fù)作用，造成惡性循環(huán)，可加速整個(gè)人體和大腦的衰老，使老年性癡呆提早出現(xiàn)。這就如同生銹的機(jī)器，容易存積污垢，不能正常的運(yùn)轉(zhuǎn)一樣。

老年性癡呆目前尚無有效的治療方法，故預(yù)防尤其重要。適量補(bǔ)硒可推遲老年癡呆的到來！

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