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《溫柔的良藥》

——戲劇治療介紹（一）

文/王添強(qiáng)

戲劇治療的定義

“戲劇治療”就是通過戲劇及劇場的活動，以戲劇藝術(shù)與參與者互動，嘗試通過各種扮演技巧，去接觸參與者的身心靈及潛意識，達(dá)成治愈的功能。

當(dāng)中主要有“治療戲劇”與“治療劇場”兩大部分，使參演者與參與觀眾，認(rèn)識個(gè)人的心理困擾，通過扮演及戲劇參與，達(dá)成情緒、行為、人際關(guān)系問題的舒援與改變。

治療戲劇與治療劇場的異同

“治療戲劇”與“治療劇場”兩者分別，就是“觀眾”是否在當(dāng)中存在，觀眾是否同時(shí)也獲得很大裨益。

治療劇場中：

-演員在演出及排練過程中，控制情感的能力是否獲得敏銳，

-劇場的觀眾情感是否得到舒緩，

-演員的情緒能恰當(dāng)展示及表達(dá)，

-通過同理心的過程，讓演員對角色產(chǎn)生共鳴，

-使觀眾對角色也產(chǎn)生認(rèn)同，

-運(yùn)用儀式化及去個(gè)體化建立安全距離，通過角色發(fā)展，去認(rèn)識及感覺真實(shí)自己與別人的存在，

-開解及舒緩演員及觀眾的心靈創(chuàng)傷，

-演員與觀眾在治愈過程中，認(rèn)知、情緒與動作是否得到舒緩，

-冷靜、害怕與沖動的情緒是否得到平衡，

-劇場是否同時(shí)在洗滌觀眾之同時(shí)，解決演員的個(gè)體問題。

“治療戲劇”是戲劇活動而沒有明顯的表演行為，是小組心理治療的過程。

而“治療劇場”則有明顯的表演過程，以表演作為治療行動，或治療階段成果的展示，或者通過劇場表演行動直接達(dá)成治愈的功能。

兩者之間，可以互相補(bǔ)充及配合，可以是發(fā)展階段的先后，不一定需要明顯分開。

“治療戲劇”及“治療劇場”始終是一個(gè)年輕的行業(yè)，流派怎多，分布各地，彼此之間在不同地區(qū)、不同治療制度概念下，分歧不少。

由于創(chuàng)傷會受刺激累積放大，使用治療方法時(shí)，大家務(wù)必適當(dāng)?shù)氖婢徟c保護(hù)，不然的話，對案主們可能反而產(chǎn)生傷痛累積作用，對案主更為不利。

對案主表現(xiàn)的觀察力，可能隨著治療師的經(jīng)驗(yàn)而有所不同，藝術(shù)家參與治療戲劇及治療劇場時(shí)，務(wù)必與心理學(xué)家或有經(jīng)驗(yàn)的輔導(dǎo)人合作，小心謹(jǐn)慎，以人為本，這才是對案主的最大福祉。

治療戲劇與治療劇場的功能

人的行為，由大腦皮層負(fù)責(zé)記憶、敘事、邏輯；杏仁核肩負(fù)的情感反應(yīng)；小腦負(fù)責(zé)的反應(yīng)動作組成。

三者各自負(fù)責(zé)、互相協(xié)調(diào)、互相制衡、彼此聯(lián)系、合理指揮、彼此平衡。

而行為偏差，情感創(chuàng)傷及精神問題，除了腦部器官受到損害而導(dǎo)致異常，引致三者失去聯(lián)系之外，很多時(shí)候都是因?yàn)榍楦袆?chuàng)傷，導(dǎo)致情感回憶的逃避、放棄及失去；或因遇上相同刺激達(dá)致情感回喚，引爆巨大情緒動作，怎致是暴力的反應(yīng)。

其實(shí)很多偏差行為的特殊癥狀，都因心理創(chuàng)傷而導(dǎo)致三者分離，未能協(xié)調(diào)，和諧相處所致。

其實(shí)，一個(gè)人行為指令，是靠情感與動作驅(qū)使，由認(rèn)知與記憶指揮。

當(dāng)演員進(jìn)入角色時(shí)，他就要用演員自己的動作與情感，去操控一個(gè)“角色”的認(rèn)知與記憶。

通過“同理心”的共鳴去表現(xiàn)角色的狀態(tài)，在“角色疏離效果”的保護(hù)下，不以自己就是角色的“自然主義”進(jìn)行扮演，以免陷入太深不能自拔，會以比較儀式化的動作進(jìn)行舞臺活動。

演員不再是靠自己的直覺，而是通過轉(zhuǎn)換左右腦，不再使用直接反應(yīng)，去驅(qū)使角色的行為動作，而是由直覺轉(zhuǎn)向理性思維發(fā)展，去達(dá)成動作。

這個(gè)轉(zhuǎn)換過程，案主在扮演中，情感獲得與自己相近的刺激，他的認(rèn)知、情緒與動作獲得重組。

這個(gè)重新排列的記憶，與重組事情的舉措，可以打開參與者已經(jīng)逃避與放棄的記憶，通過角色面對他們的創(chuàng)傷，舒緩他們傷痛。

最低限度，在過程中使負(fù)面情緒回喚的傷害不再疊加，在慢慢自我接受及別人接納下，創(chuàng)傷得到有效遞減，最終得到改變。

戲劇活動一般都在歡樂氣氛中進(jìn)行，主領(lǐng)導(dǎo)師一般都以戲劇游戲打開活動，呈現(xiàn)出游戲中友善、快樂、幽默、和藹、可親、平等的環(huán)境。

組員互相之間共同支撐、合作，組別內(nèi)一般沒有高低主次，彼此之間沒有太大敵意，感覺舒適。

活動中，互借角色遭遇投射出來的改變，使參與者創(chuàng)傷板塊得到填補(bǔ)，創(chuàng)傷程度會得到減輕，快樂指數(shù)得到提高，參與者擁有舒緩及改變的機(jī)會。

由于治療戲劇及治療劇場，靠是自身情緒及腦部變化而達(dá)成，而不是外來刺激所導(dǎo)致，效果安全而穩(wěn)固，這就是“治療戲劇”及“治療劇場”擁有治療功能的原因。

治療戲劇

“治療戲劇”主要是通過直接進(jìn)行戲劇活動及角色扮演，從角色的投入、放大、處境的思考、疏離環(huán)境與安全距離、另一選擇空間的探索、回喚感覺、反思自身處境，重拾思想、認(rèn)知、情緒、動作的平衡，重建樂觀，去克服及舒緩創(chuàng)傷。

一般在精神康復(fù)、創(chuàng)傷治療及行為偏差輔導(dǎo)中，擔(dān)任前期的小組輔導(dǎo)工作，而不單只是一種心理治療的輔助工具。配合案主與治療師的關(guān)懷，親人與環(huán)境的改變，達(dá)成輔導(dǎo)、康復(fù)、行為糾正、與情緒舒緩的果效，讓案主循序漸進(jìn)慢慢作出改變。

治療戲劇的步驟與過程：

a、暖身（ warm-up ）

一般通過戲劇游戲進(jìn)行，達(dá)到身心的歡愉，氣氛放松，彼此信任的目標(biāo)。

b、聚焦 （ focusing ）

尋找參與者個(gè)別的需要，及通過扮演過程明白他們的感受與創(chuàng)傷，把大家聚焦在比較近似及共同的主題上，借用角色及故事打開大家的心窗。這個(gè)部分十分重要，治療戲劇導(dǎo)師的經(jīng)驗(yàn)與功夫，在此也特別明顯。

c、主要活動（ main progress ）

通過角色扮演的各種技巧，探索角色中，投射參與案主群的心靈，舒緩與開解他們的情結(jié)，達(dá)成治愈與改變的果效。

d、脫離角色（ disengagement ）

通過儀式化行動，在每次活動中使參與者完全脫離角色，不會因角色的困擾，加深參與案主的壓力。

e、完結(jié) （ closing ）

每次活動必須有正確的完結(jié)禮儀，使活動過程中所有事情，不會成為參與者，離開后的情緒困擾。之后，個(gè)人輔導(dǎo)工作人員應(yīng)該接手，使案主個(gè)別得到最佳的創(chuàng)傷治愈服務(wù)，并且協(xié)助案主一起，創(chuàng)造家人與環(huán)境的改變與配合。

治療劇場

劇場的治愈效果，本身是一種遠(yuǎn)古就存在的舞臺藝術(shù)功能，通過劇場的活動，使觀眾情感得到安慰、感覺達(dá)到震撼、情緒獲得舒緩、心靈可以洗滌、民風(fēng)得到疏導(dǎo)。

而現(xiàn)代“治療劇場”則是當(dāng)代劇場走向市場化之后，為了保存劇場當(dāng)中治愈功能，專門結(jié)合心理治療作用的劇場。

部分治療劇場，表演者與觀眾是沒有清楚區(qū)分，觀眾又是表演者，而部分治療劇場，演員與觀眾的身份分開，吸收與效果各異。

部分“治療劇場”是需要被輔導(dǎo)及幫助人士與其家人、普通人士共同參與，作持續(xù)、恒常表演。

“治療劇場”中演員通過想像力，通過動作、聲音與表情，并且通過角色之間的互動，表達(dá)角色的思想與內(nèi)心世界。

觀眾也通過相同的元素去了解、投入角色，對他產(chǎn)生抗拒或共嗚。

治療劇場的演員，需要應(yīng)用相同的渠道，從動作去發(fā)掘、認(rèn)知角色的思考，通過同理心對這個(gè)角色產(chǎn)生認(rèn)同，從新連結(jié)自身的創(chuàng)傷，把分割了的認(rèn)知、回憶、感覺與情緒、動作，再新組合，為壓縮的負(fù)面記憶解鎖，填補(bǔ)心理失去及逃避的位置，舒緩演員與觀眾的負(fù)面情緒，達(dá)成治愈的功能。

治療劇場的步驟：

a、認(rèn)定（ need identifying ）

通過多次“治療戲劇”活動，確定表演的共同需要，及期望發(fā)展的主題。

b、預(yù)演（ rehearsal ）

進(jìn)行排練，并且進(jìn)行沒有觀眾的演出，從過程中探索演員的需要，安撫他們的創(chuàng)傷，部署那種治愈人心的心靈觸電感覺，做好安全距離的預(yù)備。

c、表演 （showing ）

成功的“治療劇場”，在戲劇演出氣氛中，每每能真正觸發(fā)那種心靈治療的瞬間，等那壓縮及屏蔽的回憶，在近似環(huán)境刺激之下重現(xiàn)，并且得到舒緩與解決。

d、解除角色  （ disengagement ）

每次表演必須有儀式化行動，在每次活動中完全脫離角色，不會因角色的困擾加深參與案主的壓力。個(gè)人輔導(dǎo)工作人員應(yīng)該接手，使案主個(gè)別得到最佳的創(chuàng)傷治愈服務(wù)，并且協(xié)助案主一起創(chuàng)造家人與環(huán)境的改變與配合。