1.人體正常體溫為36°C～37°C（腋下），夏季的體溫比冬季稍高，發(fā)熱是機體正常的生理保護(hù)機制，是機體抗感染的積極行為。發(fā)熱會歷經(jīng)三個階段：即體溫上升期，高溫持續(xù)期和體溫下降期。感冒體溫上升期不能捂汗，高熱大量出汗會導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)流失和電解質(zhì)紊亂。脫水還會造成血液濃縮，有效血容量減少，這會嚴(yán)重影響散熱，甚至損傷腎功能。嚴(yán)重脫水甚至可能導(dǎo)致昏睡、譫語、驚厥、昏迷。

2.發(fā)熱超過38.5°C時退熱藥是首選，物理降溫次之。服用退熱藥后應(yīng)耐心等待藥物發(fā)揮作用，若出現(xiàn)大汗淋漓，則應(yīng)多飲糖鹽水，更換內(nèi)衣，以防著涼。

3.不宜劇烈運動，應(yīng)臥床休息，因高熱時新陳代謝增快，消耗多，禁食少，體弱，所以應(yīng)減少活動。

傳統(tǒng)上認(rèn)為蒙頭睡一覺，捂出一身大汗有利于“排毒”，病情會自然好轉(zhuǎn)，但這往往是一種假象，因為出汗后身體會有輕松的感覺，但并不能縮短病程，更不能因此而痊愈。應(yīng)當(dāng)科學(xué)合理的遵從醫(yī)囑，拒絕盲從傳統(tǒng)偏方土方，以免造成身體的二次損傷。

對于高熱的患者，物理降溫是最簡易、有效、安全的降溫方法，用25%-30%酒精擦拭患者皮膚，刺激皮膚血管擴(kuò)張，增加皮膚的散熱能力，利用酒精揮發(fā)帶走大量的熱量，從而降低體溫。具體方法是：將紗布或柔軟的小毛巾用酒精蘸濕，擰至半干輕輕擦拭患者的頸部、胸部、腋下、四肢、手腳心。擦浴用酒精濃度不可過高，否則大面積地使用高濃度的酒精可刺激皮膚，吸收表皮大量的水分。

發(fā)熱本身不是疾病，而是一種癥狀，是機體抵擋感染的一種外在表現(xiàn)，發(fā)燒甚至可能有它的用途：縮短疾病時間、增強抗生素的效果、使感染不具有傳染性，所以海軍航空兵在感冒發(fā)熱時不要過于慌張，按醫(yī)囑服藥后耐心等待降溫，在降溫?zé)o效的情況下再及時就醫(yī)復(fù)診。

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