多巴胺閾值：從性到商業(yè)帝國

掃地僧一一 2020-11-10

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這是思維有了模型的第32篇模型

2020年10月23日中午12:33，放下手機(jī)，我激動得差點(diǎn)跳起來。

并在朋友圈發(fā)了這樣一條說說：“找到第一原理那刻，感覺全世界都被打開了?！?br>

到底是什么東西讓我如此激動？就是今天的思維模型“多巴胺閾值”。

事情是這樣的，騷氣的思源給我發(fā)了一段騷氣的文字：

我突然想到柯立芝效應(yīng)在伴侶之間應(yīng)該如何去克服。我覺得它的本質(zhì)是，我們會不斷的去追求新的異性。所以受此啟發(fā)，我覺得我們應(yīng)該給到伴侶更多新的體驗(yàn)，比如角色扮演、新的場地等等。

這段話里有一個詞觸及到了我的知識盲區(qū)，柯立芝效應(yīng)，于是我立馬跑去百度了一下。結(jié)果不看不知道，一看感覺全世界都被打開了。

過去的很多感悟被佐證，過去的很多困惑被解開。

嗯，我發(fā)現(xiàn)了事物的本質(zhì)。

柯立芝效應(yīng)

——人為什么會出軌

什么是柯立芝效應(yīng)？

以前我們宿舍那群流氓經(jīng)常講一句話，叫做“開啟賢者模式”、“瞬間變得索然無味”。

這其實(shí)就是柯立芝效應(yīng)。研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)哺乳動物在交媾之后的一段時間內(nèi)，即使原有的配偶就在身邊，也不再有性行為，這個階段稱為性不應(yīng)期。但是，如果在雄性動物交媾之后，重新給它一個新的雌性發(fā)情對象，它的不應(yīng)期會大大縮短，甚至立即又出現(xiàn)交媾行為。

這種動物對新異性所顯示的效應(yīng)，在心理學(xué)上就被叫做柯立芝效應(yīng)。

這種效應(yīng)反應(yīng)到我們?nèi)祟惿砩?，用一句非常粗俗的話來解釋就是“每一個你所跪舔的女神背后，都有一個……到想吐的男人”。

▲美劇《好漢兩個半》

這句話其實(shí)有很多男生是不能理解的，天，那可是女神啊，你丫怕是在裝逼吧？

如果你理解了柯立芝效應(yīng)，你就釋然了。

最經(jīng)典的現(xiàn)象就是，很多男人明明家中有一個嬌滴滴的妻子，但是他依然會出去亂搞，即使那些女的遠(yuǎn)不如自己的妻子。

張雨綺算是大美女了吧？多少宅男心中的女神，就沖著 88、60、88 的三圍，在娛樂圈也算響當(dāng)當(dāng)?shù)男愿信?。但是，她的前夫王某依然會去嫖?/span>

奶茶妹妹算是才貌雙全了吧？但是劉某依然會婚內(nèi)出軌，即使那個女生其實(shí)并不咋地。

這就是人性。我曾經(jīng)看過道金斯的一本書，叫做《自私的基因》，道金斯講“人其實(shí)是基因的載體，是基因的奴隸”。

而基因的目的只有一個——長存不朽。

那如何才能長存不朽呢？一種是活得更長，一種是不斷繁衍。

但悲劇的是，基因明顯選擇了后者。因?yàn)樗⒉辉诤鮽€體的生命，它只在乎怎樣才能更高效的長存不朽。（你死了沒有關(guān)系，只要把你的基因遺傳下去就可以了）

所以，你會看到很多動物，他們在交配以后或者產(chǎn)完卵后，就會立馬死去。小時候我們家里養(yǎng)過蠶，蠶真的就是破繭以后就開始產(chǎn)卵，產(chǎn)完卵以后就會很快死去。

其實(shí)人也是一樣的，為什么女生一旦生完孩子，身體的各項(xiàng)機(jī)能就會每況愈下？

因?yàn)閷τ诨騺碚f，你的使命已經(jīng)完成，它不再需要你了。相反，它還希望你不要占用后代太多資源，所以它會把你淘汰掉。

生命的真相就是這么殘酷。

那么如何才能把自己的基因不斷遺傳下去呢？

答案很明顯，就是多XXOO，跟各種不同的異性XXOO。

其實(shí)我們以前不是沒有非常專一的祖先，但是那些祖先因?yàn)橐簧挥幸粋€異性，所生子嗣的生存幾率不大，最后都滅絕了。于是最后，符合柯立芝效應(yīng)的祖先存活了下來，導(dǎo)致我們今天絕大部分人都受柯立芝效應(yīng)支配。

但是基因并不知道的是，我們在短短幾萬年間，已經(jīng)解決了生存的問題，我們不再被野獸襲擊，我們不再食不果腹，我們有足夠的能力喂養(yǎng)小孩，嬰兒出生的死亡率也大大降低了。

最重要的，我們誕生了文明，我們有了道德感。

但是，這些基因都不知道，或者說還沒來得及進(jìn)化成更高級的基因。（基因的進(jìn)化，一般是以十萬年、百萬年為尺度）

導(dǎo)致我們今天的人極其糾結(jié)，一方面我們想努力做個專情的人；另一方面我們又接受著古老基因的支配，想和更多異性發(fā)生關(guān)系。

這是一個非常有意思的東西。

但我是那么膚淺的人嗎？我肯定要繼續(xù)往下研究?。∷晕铱吹搅恕岸喟桶烽撝怠睅讉€字，整個人瞬間被擊中，感覺全世界都被打開了。

多巴胺閾值

——人人都在追求新鮮感

基因到底是如何驅(qū)使我們不斷的與更多的異性XXOO的呢？

答案是多巴胺。

多巴胺操控著我們?nèi)梭w的獎勵機(jī)制。正是這種獎勵機(jī)制驅(qū)使我們?nèi)プ龈鞣N事情，比如吃飯、XXOO、冒險等等，基本上一切行為的背后，都有多巴胺的影子。

之所以會出現(xiàn)柯立芝效應(yīng)，也是因?yàn)槎喟桶贰?/span>

新鮮感是觸發(fā)多巴胺分泌的主要原因之一，當(dāng)我們接觸到新的異性，大腦就會分泌多巴胺，促使我們發(fā)生關(guān)系；高潮以后又會抑制多巴胺的分泌，促使我們?nèi)ふ倚碌漠愋浴?/span>

所以才會有蜜月期、平淡期的說法。

兩個人剛開始在一起的時候，因?yàn)樾迈r感，彼此會像干柴烈火一樣熱烈；但是好景不長，新鮮感很快就會褪去，取而代之的是漫長的平淡期。

所以才會有七年之癢的說法——人們的婚姻生活到了第七年可能會因婚姻生活的平淡、規(guī)律，而感到無聊乏味，到達(dá)倦怠期，要經(jīng)歷一次危機(jī)考驗(yàn)。

所以才會有張愛玲那句話：

娶了紅玫瑰，久而久之，紅的變了墻上的一抹蚊子血，白的還是床前明月光；娶了白玫瑰，白的便是衣服上的一粒飯粘子，紅的卻是心口上的一顆朱砂痣。

因?yàn)槿诵匀绱耍?/span>

①對同一件事我們會很快就習(xí)慣了，并逐漸變得麻木。我把它提煉成一個思維模型，叫做習(xí)慣麻木。

②同時，我們又在不斷的追求新鮮感，追求新的刺激。我把它提煉成一個思維模型，叫做追求新鮮。

而導(dǎo)致這兩個人性的第一原理，就是多巴胺閾值。

對于同一件事情，我們每重復(fù)一次，閾值就會提高一點(diǎn)，需要更高的刺激才能達(dá)到跟原來一樣的感覺。

舉個兩個例子：

一個是關(guān)于微信讀書的。

在很久以前，微信讀書是沒有什么花里胡哨的東西的，大家看書都用書幣。然后它有個閱讀時長兌書幣的任務(wù)，一小時可以兌兩書幣，一周可以兌十書幣。為了拿到這十書幣，我每周都要讀五小時以上的書。

結(jié)果有一天讀書群有人發(fā)了一串兌換碼，說是復(fù)制粘貼到微信讀書可以領(lǐng)99書幣。這事是真的，可把我們高興瘋了。結(jié)果過了幾分鐘又來一串兌換碼，說是可以兌換200書幣，我們立馬試了一下，又是真的，群里開始炸了。

接下來的事情大家可能都知道了，99書幣、200書幣、500書幣、1000書幣的鏈接不斷的出現(xiàn)在群里，大家瘋狂領(lǐng)書幣。

但是在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)了一件很詭異的事情，那就是大家的反應(yīng)從一開始的激動，慢慢變得麻木。

那一周我本來是讀了幾小時書，可以兌換幾書幣的，但是我沒有兌換，因?yàn)闆]感覺了，我的多巴胺不怎么分泌了，閾值提高了。

這件事讓我深刻的感受到了一件事，人們會很快習(xí)慣一件事，并慢慢變得麻木。

第二件事是關(guān)于公眾號的。

記得剛做公眾號那陣，每天只能漲粉1~2個粉絲，偶爾有一天漲了5個粉絲，我們會高興瘋了。

后來開始每天能漲10幾個粉絲，我們依然是很開心；再后來是每天能漲50個、100個、200個、500個、1000個，每突破一次，我們就會激動一次。

但是經(jīng)歷了一段時間的每天漲1000個粉絲之后，我的心也開始變得麻木，現(xiàn)在每天漲300個粉絲完全是一點(diǎn)感覺都沒有。

因?yàn)槲业拈撝堤岣吡?，同樣的刺激已?jīng)無法再給到我以前那種感覺。

說到這里我想起另外一件事，就是關(guān)于性的事。

很多人最終會從清淡走向重口，從正常走向SM。但是我勸你最好不要邁出那一步，因?yàn)檫@是一條不歸路，一旦你邁出去，你的閾值就會被提高，閾值一旦被提高你就只能不斷的尋找更刺激的事來達(dá)到跟以前一樣的感覺……這是一個惡性循環(huán)。

其實(shí)很多犯罪分子也是這樣一步步走向深淵的，一開始只是簡單的試探，結(jié)果閾值被提高，必須去追求更刺激的事，閾值又再提高……最終走向死亡。

吸毒就是最好的案例。

所以我給自己立下一個原則，叫做從不開始，只有從不開始你才不會被多巴胺閾值所操縱。

一個成熟的人，應(yīng)該能辨是非，知道什么該做，什么不該做。

千萬不要抱有僥幸心理，我只是試一下，就一次。親愛的，這個世界上沒有一次就好，只要一次，你的多巴胺就會被打開，你的閾值就會被不斷的提高，你會開始有第二次、第三次、第四次……直至走進(jìn)深淵。

從愛情世界到商業(yè)帝國

——接受人性，駕馭人性，超越人性

看起來柯立芝效應(yīng)或者說多巴胺閾值，是一個十惡不赦的惡魔。

其實(shí)不是的，我在《少有人走的路》那本書里學(xué)到的最重要的一課，叫做忠于事實(shí)。一個成熟的人，應(yīng)當(dāng)學(xué)會接受事實(shí)，而不是逃避。

逃避無法解決問題，只會積壓問題。

當(dāng)我跟朋友聊起這個的時候，朋友說了一段話讓我非常動容「對抗人性去愛，是這個世界上最浪漫的事」。

懂人性不會讓你變得更邪惡，相反當(dāng)你回過頭來看某些事情的時候，你會變得更加慈悲和寬容。

所以，你要學(xué)會接受人性，就像接受你身上所有的不完美一樣。同時，我還希望你能去駕馭人性，超越人性。

如何駕馭多巴胺閾值、超越多巴胺閾值呢？

一、愛情方面

1、對人寬容，對己嚴(yán)格

柯立芝效應(yīng)不是你花心的理由，相反我們應(yīng)該“因懂得而更慈悲”。

所以第一件事，如果對方有一些花心的行為，希望你能更寬容一些，不一定原諒，但是也請不要像以前那么極端。

同時，對自己要求嚴(yán)格一點(diǎn)，不要做基因的奴隸，畢竟你是人不是動物。

2、不斷制造新鮮感

曾經(jīng)有女孩跟我說，她非常需要新鮮感，所以她喜歡能不斷帶給她新鮮感的男生。其實(shí)不止是她，在一段戀愛關(guān)系中每個人都需要新鮮感。

具體你可以從這些方面去制造新鮮感：

①重視儀式，儀式是不可多得的新鮮感。

②不要太宅，要經(jīng)常一起出去旅行。

③不要太膩，保持適度的距離。

④性愛方面，emmmm~自己想。

⑤多才多藝，比如做飯、吉他、籃球、攝影……

⑥興趣廣泛，對這個美好的世界充滿熱情。

⑦永遠(yuǎn)不要停止讓自己變得更好。

……

3、永遠(yuǎn)不要停止讓自己變得更好

關(guān)于上面的第⑦點(diǎn)，我想著重強(qiáng)調(diào)一下。

很多人在談戀愛之前非常注重個人形象，結(jié)果談了戀愛之后或者結(jié)婚之后，就不再注意形象，變得非常邋遢。

女生開始變胖、變得憔悴；男生變得油膩，變得啤酒肚。

兩個人越看越不順眼，越看越索然無味。于是，男人下了班之后不想回家，坐在車?yán)锍闊?；女人開始把老公買的勞力士手表，送給自己的健身教練。

這一切的背后，都是興趣的喪失。

兩個人如果要保持持久的新鮮感，就永遠(yuǎn)不要停止讓自己變得更好。任何時候，都應(yīng)該注重個人形象，要經(jīng)常健身，健康飲食；同時最重要的，不要停止學(xué)習(xí)。

這不僅僅是對伴侶的愛，也是對自己的人生有著美好的追求。

二、生活方面

叔本華有句話我非常喜歡：

人生就是一團(tuán)欲望

欲望得不到滿足便痛苦欲望得到滿足便無聊

人生就像鐘擺一樣在痛苦與無聊之間擺蕩。

這句話跟王爾德想傳達(dá)的意思是一樣的：

人的一生只有兩大悲劇：一種是得不到你想要的；一種是得到了你想要的。

是的，人生就是一只欲望鐘擺，不斷的在痛苦和無聊中擺蕩。

我們會為了不斷的追求新鮮感，被欲望所驅(qū)使著；然而一旦得到，我們又會很快對此習(xí)慣，變得麻木。

最典型的例子就是旅行這件事，大多數(shù)人應(yīng)該都聽過那句話「所謂旅行，不過是從一個你已經(jīng)厭倦了的地方，去到別人已經(jīng)厭倦了的地方」。

這樣來看，人生的本質(zhì)就是欲望與欲望之后的無聊。

想想都覺得很恐怖。

然而這些年我依然見到一個人，我被他深深吸引著。他能夠在我們都以為無聊的事物中，發(fā)現(xiàn)藝術(shù)和美好，讓生活變得很有趣。

所以，我覺得生活是有趣還是無聊，其實(shí)取決于你這個人看待世界的方式。

如果你的人生是膚淺的，除了吃喝玩樂性就再也沒有別的東西，那確實(shí)是很無聊；但如果你的人生是熱忱的，你就能一直發(fā)現(xiàn)很多新鮮而美好的東西，讓人生過得很有趣。

三、自律方面

自律方面最大的殺手就是視頻和游戲，因?yàn)橹谱魉鼈兊娜耸且蝗鹤疃趺床倏囟喟桶返娜恕?br>

以前沒有抖音這類短視頻的時候，大家還能沉下心來看書；但是現(xiàn)在每個人都在刷短視頻，每個人都變得極其浮躁，別說書，一篇深度的好文章都已經(jīng)很難看得進(jìn)去了。

這一切的背后，其實(shí)是你的多巴胺被短視頻所操縱了，你的閾值變得很高，必須要不斷的刷下一個有趣的視頻，才能讓你感到同樣的快樂。

這就是這個世界操縱我們的方式，通過提高我們的多巴胺閾值，讓我們一步步走向深淵。

就像尼爾·波茲曼在《娛樂至死》中寫的，人類最終會心甘情愿成為娛樂的附庸，變成一個娛樂至死的物種。

這并非不可能，如果我們的多巴胺閾值一直被提高的話，我們就會一直追求更加有刺激性的事。

想想看吧，我們的游戲在變得越來越好玩，視頻在變得越來越精良，媒體在從理性和邏輯變得膚淺而碎片……

四、商業(yè)帝國

最后一部分，我想聊聊商業(yè)。

那天和朋友聊完之后，我就立馬想到了多巴胺閾值在商業(yè)中的運(yùn)用。

對于同一件事情，我們每重復(fù)一次，閾值就會提高一點(diǎn)，需要更高的刺激才能達(dá)到跟原來一樣的感覺。

這是事物的根，從這個根延伸出來，我們可以得出一個結(jié)論：無論你現(xiàn)在的產(chǎn)品多好、服務(wù)多好，用戶他是永遠(yuǎn)不會滿足的。

用戶會很快習(xí)慣你的產(chǎn)品、你的服務(wù)，并慢慢麻木，覺得無聊。

想起上一周我把《記憶原理》那篇文章分享到讀者群里，結(jié)果就有人說，怎么老是寫學(xué)習(xí)方法，雖然每次都有迭代，但是有些看煩了，能不能寫點(diǎn)新東西？

我當(dāng)時立馬就想到多巴胺閾值這個事，細(xì)思極恐。

對，不論你的產(chǎn)品多牛，內(nèi)容多牛，服務(wù)多牛，用戶永遠(yuǎn)不會滿足，他只會要求你更好。

想起貝索斯曾經(jīng)說過的一句話：人們永遠(yuǎn)希望自己有更多的選擇，更快的物流，更低的價格。

這背后的底層邏輯其實(shí)就是多巴胺閾值，即人們的欲望是永遠(yuǎn)無法被滿足的，一旦滿足他們又會產(chǎn)生更大的欲望。

如果你做不到，那你就危險了。

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來自：掃地僧一一 > 《4873、建模的重要性》

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