為什么熱戀的情侶感情會(huì)越來越淡？

為什么感情一淡，情侶中就有人容易出軌呢？

為什么明明知道刷短視頻很無聊又浪費(fèi)時(shí)間，但就是停不下來？

……

這一切都取決于大腦中的一種化學(xué)物質(zhì)——多巴胺。

多巴胺是一種神奇的物質(zhì)，它可以誘人放縱淫亂，沉迷快感無法自拔，也能助人努力向前，不斷追求更高的目標(biāo)。

從來沒有哪種化學(xué)物質(zhì)能如多巴胺一樣，讓人又愛又恨。

那么，多巴胺究竟是如何控制人類的欲望、影響人類生活的呢？今天就跟小編一起來深入了解下吧！

一、你的人生，正在被多巴胺支配

回想一下，你是否有過這樣的經(jīng)歷？

明明已經(jīng)有一屋子的衣服了，但一逛淘寶還是忍不住買買買；

剛剛吃完飯，肚子已經(jīng)很飽，但還是忍不住想要吃零食，不吃不舒服；

沉迷游戲，明知道浪費(fèi)時(shí)間、影響工作，但不玩又感覺到煩躁、空虛、想戒戒不掉；

睡前只打算刷10分鐘視頻，但刷著刷著，幾個(gè)小時(shí)就過去了；

……

刷短視頻、玩游戲、吃美食、購物等行為都能刺激大腦產(chǎn)生大量的多巴胺，從而讓人感到無比快樂。然后大腦會(huì)記住這種感覺，不斷地激勵(lì)你重復(fù)去做同樣的事情，以獲取更多的快感。

如果你真的遵循大腦指示這樣做了，那你就被多巴胺“控制”了。

順從多巴胺的支配，只能帶來一時(shí)短暫的快樂，愉悅過后還會(huì)因沒有收獲感而感到空虛、懊惱，甚至還可能會(huì)傷害到我們的身體、讓生活陷入困境。

前段時(shí)間，有新聞報(bào)道，長(zhǎng)沙有一位女大學(xué)生，就因?yàn)?strong>長(zhǎng)期熬夜玩游戲，患上了卵巢早衰。

小編還看過一則新聞，妻子買衣服上癮，不僅把丈夫每月工資消耗完，還欠下了三十六萬網(wǎng)貸，最后氣得丈夫想跳樓。

如果你正沉迷于某一種事情無法自拔，請(qǐng)一定要注意，這就是多巴胺在“控制”你了。

二、多巴胺是怎么一步步讓你上癮的？

所謂的“上癮”，其實(shí)就是在不斷地追求“爽感”，而“爽感”的產(chǎn)生與多巴胺的分泌息息相關(guān)。

1多巴胺——“爽感”快遞員

多巴胺是大腦里的信息通訊員，主要負(fù)責(zé)在神經(jīng)細(xì)胞之間傳遞興奮、快樂信息。

奶茶好喝、日落真美、電影超級(jí)搞笑……這些愉快信息被味覺、視覺等感官系統(tǒng)收集后，由多巴胺這個(gè)快遞小哥傳給大腦，大腦接收到快樂信息才能產(chǎn)生快感、爽感。

多巴胺主要來自大腦基底核的兩個(gè)區(qū)域：腹側(cè)被蓋區(qū)和黑質(zhì)。

來自不同區(qū)域的多巴胺，最終去處不同，功能也有所差別。

黑質(zhì)區(qū)域產(chǎn)生的多巴胺，主要負(fù)責(zé)自主運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)和控制，比如維持一個(gè)姿勢(shì)或執(zhí)行一個(gè)動(dòng)作等。

如果該區(qū)域的多巴胺分泌量過少，人就容易出現(xiàn)無法控制運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)象，如四肢不動(dòng)的情況下出現(xiàn)不自主的顫抖、無法自如走路、身體僵硬等，嚴(yán)重的話甚至?xí)门两鹕　?/p>

腹側(cè)被蓋區(qū)出來的多巴胺，絕大多數(shù)會(huì)去到前額皮層，負(fù)責(zé)為“下一步做什么”做決策，比如向左走還是向右走。

一小部分從腹側(cè)被蓋區(qū)出來的多巴胺，會(huì)前往伏隔核，形成“中腦邊緣通路”。這條通路又叫做“獎(jiǎng)勵(lì)通路”，在這條路上的多巴胺越多，人“想要”的欲望就會(huì)越強(qiáng)烈。

多巴胺是人體“獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)”的重要組成部分，當(dāng)人們欲望被滿足，感到快樂和愉悅的時(shí)候，多巴胺就會(huì)大量分泌，讓快樂加倍。

2多巴胺閾值升高導(dǎo)致上癮

什么是多巴胺閾值？簡(jiǎn)單來說，就是能使大腦產(chǎn)生快感的最低多巴胺數(shù)量。

我們假設(shè)大腦里有一個(gè)快樂信息計(jì)數(shù)器，多巴胺每運(yùn)送一個(gè)快樂信息，計(jì)數(shù)器就加1分；運(yùn)送N個(gè)快樂信息，計(jì)數(shù)器就顯示為N。

只有當(dāng)N大于一個(gè)數(shù)值時(shí)，大腦才會(huì)覺得快樂，這個(gè)值就是多巴胺閾值。

另外，因?yàn)榇竽X有耐受性，多巴胺閾值會(huì)隨著多巴胺分泌量的增加而不斷升高的。

而多巴胺閾值越高，人感受快樂的難度越大。

以吸煙為例，有的人抽煙，剛開始1包煙能抽一星期，慢慢地兩天就能抽完一包煙，再到后來要一天兩包，最后甚至要兩根煙一起抽才有感覺。所以，有煙癮的人，煙會(huì)越抽越狠。

當(dāng)人們?yōu)榱丝旄?，?duì)某種東西或行為產(chǎn)生長(zhǎng)期、反復(fù)、強(qiáng)迫性的渴望，且無法自拔時(shí)，就是上癮了。

吸毒、色情、偷窺、賭博……所有能令人成癮的事物或行為都遵循這個(gè)邏輯。

三、這些多巴胺冷知識(shí)，你都知道嗎？

除了容易導(dǎo)致人對(duì)某些事物上癮，多巴胺還會(huì)影響人的感情和性格。

1男人女人會(huì)出軌，竟然與多巴胺有關(guān)

新鮮感是觸發(fā)多巴胺分泌的主要原因之一。

一對(duì)情侶剛陷入愛河時(shí)，因?yàn)樾迈r感，他們的大腦神經(jīng)元會(huì)釋放大量的多巴胺，噴涌的多巴胺傳遞大量的快樂信息，所以熱戀中的情侶總是覺得無比幸福。

但隨著熟悉程度的加深，情侶雙方身上的新鮮感降低，多巴胺分泌量減少，快樂也隨之減少，感情進(jìn)入“平淡期”。

這時(shí)，為了能再次享受到熱戀期的巨大快樂，大腦會(huì)促使我們?nèi)ふ倚碌漠愋?，一旦找到了能讓自身多巴胺再次升高的人，自制力、道德感不?qiáng)的人就容易發(fā)生出軌行為。

此外，美國(guó)賓漢頓大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，攜帶多巴胺受體基因DRD4的人，發(fā)生一夜情和出軌等不負(fù)責(zé)任性行為的可能性更大。

所以，多巴胺受體基因DRD4又被人戲稱為“出軌基因”。

2外向的人，更依賴多巴胺

Marti Olsen Laney博士在《內(nèi)向性格的優(yōu)勢(shì)》一書中指出，性格外向的人，其大腦的多巴胺閾值較高，需要更多的多巴胺才會(huì)感到快樂。

所以，外向型的人喜歡社交，社交可以認(rèn)識(shí)更多新面孔，挖掘出更多的新事物，以刺激多巴胺的大量釋放，從而快樂起來。

而內(nèi)向的人，大腦的多巴胺閾值較低，太多的多巴胺刺激，可能會(huì)使他們感到過度興奮，甚至引發(fā)焦慮、疲勞。所以，內(nèi)向型的人更喜歡一個(gè)人待著，靜靜地處理自己的事情。

3多巴胺，其實(shí)還能治病

多巴胺能夠增加心肌收縮力，減少尿量和腎血流量，制止某些器官造成休克的惡性循環(huán)，可用于心梗、創(chuàng)傷性休克等急癥搶救。

此外，《Schizophr Bull》、《THE BREAST》等雜志研究證明，多巴胺還可以直接抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)以及抑制腫瘤血管新生，提升身體對(duì)抗腫瘤的免疫力。

好了，關(guān)于多巴胺的科普就到這里了，希望今天的內(nèi)容對(duì)大家有幫助。

最后的最后，麻煩大家點(diǎn)贊、在看、轉(zhuǎn)發(fā)一下，讓更多人看見此文，謝謝啦！