西瓜是甘甜、解渴、清暑的好水果

西瓜還是一味很好的“中藥”

西瓜皮可入藥

但是在中醫(yī)的眼中

西瓜被稱為“天生白虎湯”

白虎湯是張仲景《傷寒論》中的一個方子

主治氣分熱盛、面赤煩渴、汗出惡熱的癥狀

也就是說白虎湯是個清熱劑

那么西瓜性味甘寒

能清熱解暑、除煩止渴和利尿

和白虎湯有異曲同工之妙

但是西瓜雖好

不見得適合每一個人

如果你是這幾類朋友

百草君希望這瓜您少吃

1 脾胃虛寒、產(chǎn)婦、便溏、消化不良者

這類人不能吃很好理解，那是因為西瓜屬于生冷水果，如果你屬于消化不良、脾胃虛寒的人，吃西瓜易傷脾胃。別人吃瓜沒事，你吃瓜可能造成腹脹、腹瀉和尿頻的癥狀。孕婦因為體質(zhì)虛弱，也不適合吃。

2 腎虛或腎功能不全者

吃瓜可能誘發(fā)急性心力衰竭。腎功能不全的朋友，排尿較少，水液容易堆積身體導(dǎo)致水腫，西瓜吃太多會使過多的水分積聚身體無法排出，血容量增多，加重水腫還容易誘發(fā)急性心力衰竭。

3 糖尿病患者

西瓜雖然吃起來很甜，實際含糖量不到10%，比葡萄、蜜桔、荔枝低很多。但是西瓜升血糖的速度很快。血糖生成指數(shù)（GI）西瓜為72，一般來講GI超過70就太適合糖尿病患者了。

4 感冒初期者

中醫(yī)中認為感冒初期要發(fā)散病邪，如果在感冒初期吃西瓜可能會因為它清熱解毒的能力促使“病邪”入里，在表癥未散之前先清熱，容易延長或加重病情。但是，感冒痊愈或者有高熱、咽痛的患者反而可以吃西瓜。

5 口腔潰瘍者

口腔潰瘍本是陰液偏虛，主要是因為陰虛內(nèi)熱造成，西瓜利尿，如果口腔潰瘍者再吃西瓜，會導(dǎo)致水分排走，加重本身就潰瘍的情況。

那么我們可以吃西瓜的人

也要注意西瓜雖然好吃

但是也不要拿勺一次吃半個

李時珍《本草綱目》中

有這樣一句話這樣說

西瓜，甜瓜，皆屬生冷

世俗以為醍醐灌頂，甘露灑心

取其一時之快

不知其傷脾助濕之害也

每天200~400g為宜

簡單明了有價值

百草君和你一起健康“吃瓜”