豆角好像經(jīng)常出現(xiàn)在我們的生活中,這基本上是一位全能的食材。但是你真的了解它嗎?豆角是各種豆科植物果實(shí)的統(tǒng)稱,其中包括菜豆、大豆、豇豆等,或特質(zhì)豇豆和菜豆。豆莢長(zhǎng)而像管狀,質(zhì)脆而身軟,常見(jiàn)有白豆角和青豆角兩種。豆角是夏天盛產(chǎn)的蔬菜。含有各種維生素和礦物質(zhì)等。嫩豆莢肉質(zhì)肥厚,炒食脆嫩,也可燙后涼拌或腌泡。那它將會(huì)在這道美味里給我們帶來(lái)怎樣的驚喜呢?好了,咱們抓緊來(lái)看下這道美味的具體做法吧.
豇豆(好多叫做豆角)的做法有很多種的,在眾多的做法中,我還是對(duì)干煸的情有獨(dú)鐘,喜歡干煸出來(lái)大蒜那種焦焦的、脆脆的的味道,更喜歡里面加了花椒的那種麻麻的味道,真是百吃不厭??墒墙?jīng)常吃也會(huì)吃膩了,今天就換著做法《椒香豇豆》。 主料:豇豆 輔料:菜籽油、鹽、辣皮子、花椒粒 、大蒜、生抽、香醋、白糖 做法:1、把豇豆洗凈,下湯鍋的水里,燙5分鐘左右,撈起過(guò)涼水,瀝干水分 2、 切段裝碗 3、大蒜切末,辣皮子用涼水泡泡切末 4、把生抽、香醋、鹽加小碗里拌均勻 5、加白糖拌均勻腌制2分鐘左右(這樣豇豆脆、嫩、鮮),加調(diào)味汁 ,大蒜末 6、 熱鍋涼油,油熱7成下辣皮子和花椒粒,榨出香辣味 7、直接澆在豇豆上即可 小貼士 豇豆必須煮熟透,要不會(huì)中毒 |
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