孜然雞肉 材料:雞胸、鹽、孜然粉、糖 做法 1. 準(zhǔn)備材料。把雞肉切成1.5cm大小的肉粒兒。 2. 把雞肉粒放入盆里,加少許糖抓勻,放置20分鐘,再依次加入鹽、孜然粉、淀粉和油抓勻。 3. 熱鍋涼油,下入腌制好的雞肉粒,滑熟,撈出再盛盤即可。 炒白菜苔 主料:白菜苔 做法:1.把洗凈摘好的白菜苔掰段; 2.油燒熱,放入白菜苔大火炒熟(白菜苔自己會出水); 4.出鍋前加鹽調(diào)味; 蔥花爆蛋 做法:1、把雞蛋打入碗內(nèi),并不停的攪拌均勻,攪出雞蛋花來,然后加入香油和食鹽,完成雞蛋的腌制最關(guān)鍵的過程; 2、蔥洗凈去掉蔥白,把蔥青切成蔥花,放進雞蛋液中,用筷子順一個方向,將蛋和蔥花快速攪拌,打至蛋液呈黏稠狀。 3 把鍋燒熱,直到鍋內(nèi)的水分全部蒸發(fā),倒入適量的油入鍋,轉(zhuǎn)動鍋讓油鋪滿整個鍋面,然后改成小火,再澆入蛋液。 4 順一個方向快速翻炒蛋液,蛋液會凝固起來,不要煎太熟,雞蛋嫩一點比較好吃。大功告成了,裝盤就可以吃了。 辣椒炒豆皮 食材 豆皮4張,青紅椒各1只,蒜瓣3瓣,食用油,鹽,雞精,料酒。 做法 1、豆皮水發(fā)后,切成小段,青紅椒切小條,蒜瓣切片。 2、鍋內(nèi)倒入食用油,燒至七成熱。 3、放入蒜片炒香,然后倒入辣椒和豆皮一起稍加翻炒。 4、擱鹽、雞精、料酒,繼續(xù)翻炒1-2分鐘即可。 |
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