內(nèi)心自卑的人，都會有哪些表現(xiàn)呢？從心理學的角度看，喜歡做這4種事的人，往往內(nèi)心都是很自卑的，只是自卑的程度不同罷了。

特別喜歡玩手機

內(nèi)心自卑的人，缺乏安全感，對他們來說玩手機、玩游戲、或是電子產(chǎn)品等，既安全又不受外界打擾。這些虛擬的世界里，可以給他們充足的快感。

之前看過一個例子，說是一個月薪只有3000的人，非常省吃儉用。但是，他卻每個月能花2000塊錢，給主播打賞，目的就是獲得主播的一句“感謝這個豪哥的打賞”。

這種就是典型的自卑心理，在現(xiàn)實世界中獲得不了他想要的，就只能去虛擬世界中獲取了。那些特別喜歡玩手機的人，就是希望通過這種來逃避現(xiàn)實和打發(fā)無聊。

不喜歡改變現(xiàn)狀

內(nèi)心自卑的人，都不喜歡改變現(xiàn)狀。例如，理發(fā)的時候，就只喜歡去一家店，找同一個理發(fā)師。要是那個理發(fā)師放假了，他寧愿不理也不愿意換個理發(fā)師。

同樣的，出門吃飯基本都是某德基、某麥勞來著。因為，這些東西對他來說是安全的，改變對他來說需要承受一些不確定因素，他們害怕這些不確定的因素。

這些人喜歡做同類的事情，吃同類型的東西，走同類型的路。總之，對他們來說，改變現(xiàn)狀意味著要承受風險，自卑的人就是怕承受風險的。

逃避各種社交

自卑的人往往也是孤獨的人，有的人連一個朋友都沒有。他們不敢跟人對視，喜歡獨自一人躲在角落里。偶爾有人邀請他聚會，他都會用各種理由拒絕。

他們不喜歡和別人交流，逃避各種社交的機會，這就是一種尋求保護的表現(xiàn)。有時候，他們連自己都看不起自己。

這樣的人看似高冷，其實內(nèi)心是渴求被關(guān)注的，但是又怕被過度關(guān)注。這種心理表示他們對自我價值的否定，同時也缺乏膽量，總覺得自己什么都不好。

太在意別人的看法

極度自卑的人，還有一個顯著特征就是，太在意別人的看法，特別是自己喜歡的人的看法。這直接就導致他們非常的敏感。

經(jīng)常會因為別人的一句玩笑話、一個小小舉動，就會導致他們想得非常多。

比如，同事間的一句無心的玩笑話，他們就會覺得是對自己不滿意，然后就表現(xiàn)出不開心的樣子，甚至還會因此發(fā)怒，導致同事間關(guān)系緊張。

在跟一個自卑心理的人交往時候，要懂得避免去觸及到他的缺陷或是自尊心，盡量的不要亂開玩笑。