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大米飯吃膩了,不妨試試這兩款主食,換個花樣,全家大小搶著吃

 向?qū)е改?/a> 2020-08-01
大米飯吃膩了,不妨試試這兩款主食,換個花樣,全家大小搶著吃

——奶香小饅頭——

【食材】:面粉、牛奶、酵母、白糖

【制作步驟】:

1、準備300g面粉、3g酵母、一小勺白糖,倒入大盆里面,備好的牛奶,小火加熱到40度左右(千萬不要過燙,不然會使酵母失效)邊倒邊攪拌;至沒有干面粉;

2、下手揉成光滑的面團,蓋上保鮮膜,醒發(fā)至2倍大,撕開看里面都是蜂窩狀;

3、醒發(fā)好的面團,取出揉搓排氣,(這一步大家一定要耐心,揉搓至發(fā)酵前大小的面團),搓成長條,用刀切成大小均勻的小饅頭形狀;

4、切好的小饅頭,放入蒸屜再次醒發(fā)十分鐘,然后開水上鍋,中大火蒸10-15分鐘(取決切的大小,時間靈活調(diào)整),關(guān)火后再悶5分鐘,就可以出鍋了!

大米飯吃膩了,不妨試試這兩款主食,換個花樣,全家大小搶著吃

奶香小饅頭制作小Tips:

1、添加白糖可以根據(jù)自己的口味增加,如果家里有小寶寶的話,也可以把牛奶換成配方奶,1歲的小月齡寶寶也可以吃;

2、發(fā)酵面團溫度不要過高,同時一定要發(fā)酵至1/5-2倍左右大小,這樣蒸出的饅頭才會更加蓬松;

3、排氣步驟一定要做到位,不然會有塌陷情況,所以千萬不能偷懶哈~

大米飯吃膩了,不妨試試這兩款主食,換個花樣,全家大小搶著吃

——蛋黃花卷——

【食材】:面粉、酵母、白糖、咸蛋黃、玉米粉

【制作步驟】:

1、同樣我們先和面,300g面粉加3g酵母,一勺白糖,用40度左右的溫水,揉成中等偏硬的面團;蓋上保鮮膜,等待發(fā)酵至2倍大;

2、小碗中加入備好的咸蛋黃(用勺子碾碎),玉米粉、一勺白糖,小丟丟食鹽,黑芝麻,倒入一勺熱手,攪拌至面糊狀態(tài)備用;

3、發(fā)酵好的面團,進行揉搓排氣(至發(fā)酵前大?。挥脫{面杖搟成長方形,把備好的餡料均勻涂抹在上面,然后向中間對折兩層;

4、用刀切成10cm左右寬度的長條,然后用筷子按壓中間,下手扭成麻花形狀;

5、同樣放入蒸屜,二次發(fā)酵20分鐘左右,看花卷有變大狀態(tài);開水上鍋,中大火10-15分鐘(視花卷大?。?,關(guān)火后再悶5分鐘,就可以出鍋開吃了!

大米飯吃膩了,不妨試試這兩款主食,換個花樣,全家大小搶著吃

金沙花卷制作小Tips:

1、二次強調(diào)發(fā)酵狀態(tài),一定要醒發(fā)到位,撕開面團看,是蜂窩狀就可以,不然蒸出來的花卷不松軟;

2、關(guān)火后,一般我們悶3-5分鐘揭蓋,這樣可以避免花卷出現(xiàn)回縮的現(xiàn)象;

3、不喜歡咸香口味的蛋黃可以換成豆沙,椰蓉,都可以,或者也可以換成蔥花哦,味道同樣超贊!

如果在家天天吃大米飯發(fā)膩想換口味,強烈建議您試下這兩款新樣主食,做法雖不難,但我們吃的口味,換個做法,也會使你胃口大開!

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