很多拳友問，陳氏太極拳老架、新架、大架、小架到底有什么區(qū)別？又究竟學(xué)習(xí)哪種更好呢？

為了幫拳友們解決內(nèi)心的疑問，盛世太極一行特意拜訪了陳家溝陳氏第二十世，陳氏太極拳第十二代優(yōu)秀（非遺）傳承人陳沛林老師。

陳沛林老師出生于陳家溝太極世家，受父輩們的耳濡目染，自幼開始習(xí)練太極拳。

為了幫助廣大太極拳研究者、習(xí)練者，明確規(guī)范拳譜和理清運動軌跡方向，為太極拳的教學(xué)、練習(xí)和研究提供一個清晰的、正確的、原本的依據(jù)，陳沛林老師與家妹陳沛菊依據(jù)家傳手抄本挖掘整理，結(jié)合數(shù)十年習(xí)練家傳拳法的規(guī)矩和法則，并通過查閱大量的相關(guān)資料，反復(fù)核查認(rèn)證，精心制作了《家傳陳氏太極拳功夫架第一路拳架運動軌跡圖示》和《陳氏太極拳第一路拳架動作名稱參照對比表》，清晰規(guī)范的論證了陳氏太極拳傳承發(fā)展中幾種拳架、拳譜的同一性。

▲《家傳陳氏太極拳功夫架第一路拳架運動軌跡圖示》展示圖

《家傳陳氏太極拳功夫架第一路拳架運動軌跡圖示》，把陳氏太極拳功夫架第一路拳架從預(yù)備式到收勢每個動作的運動軌跡，包含方向、路線、方位、變化，分別采用實線、虛線，單箭頭、雙箭頭，按照陳鑫著作的原始表述，交代的非常清晰，并用紅線將套路科學(xué)的分為四個區(qū)間，按照教學(xué)版繪制成圖，使教學(xué)者和學(xué)習(xí)者一目了然。從陳家溝太極拳目前流行的幾種架型來看，這幅“軌跡圖”可以稱之為通用的教學(xué)版。

▲《陳氏太極拳第一路拳架動作名稱參照對比表》展示圖

《陳氏太極拳第一路拳架動作名稱參照對比表》，參閱陳鑫所著《陳氏太極拳圖說》的四個版本；陳立清著《陳氏太極拳小架》及陳立憲存“陳氏太極拳講義手抄本”；陳績甫（陳照丕）著《陳氏太極拳匯宗》；陳照奎、陳瑜著《家傳陳氏太極拳功夫架》等，詳細(xì)列出了四列陳氏太極拳一路拳架的動作名稱，綜合分析比對，確認(rèn)習(xí)練這些拳架的傳承體系：層次有序、脈絡(luò)清晰、套路動作名稱具有同一性。

俯視動作軌跡、規(guī)范拳譜名稱、理明傳承體系、攜手弘揚發(fā)展，陳沛林、陳沛菊老師整理的這套珍貴資料，很好的解決了大家心中關(guān)于陳氏太極拳各種拳架傳承性的問題。《家傳陳氏太極拳功夫架第一路拳架運動軌跡圖示》和《陳氏太極拳第一路拳架動作名稱參照對比表》，匯總了陳家溝陳氏太極拳各傳承體系拳架的動作名稱及其運動軌跡，為陳氏太極拳各體系今后的傳承發(fā)展提供了重要依據(jù)。兩個作品實際印證出陳氏太極拳各傳承脈絡(luò)的同一性，是出自一門的古老拳種不同的演練方式。各傳承體系都應(yīng)團結(jié)一致，不忘初衷，求同存異，傳承發(fā)展。

觀盛景、話太極、凈身心。

浸潤山水、溫暖同行

盛世太極8月太極游學(xué)（桂林站），即將開啟。

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