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這么好吃的‘蘑菇’,沒想到竟然是面粉做的!

 拾味爸爸 2020-07-07

香噴噴的‘蘑菇’,絕對會讓小寶寶們開心不已~

??視頻觀看步驟更直觀

本期背景音樂:Iron And Wine - Such Great Heights

蘑菇包
食 /  材

中筋面粉 200g

豆沙餡 120g

可可粉 10g

干酵母 2g

清水 100g

溫水 適量

工具:蒸鍋

熟練耗時:45mins(不含發(fā)酵醒發(fā)時間)

參考月齡:2歲及以上

適合對象:對以上食材不過敏的寶寶

做 / 法

- 1 -

把2g干酵母加入200g中筋面粉(普通面粉),緩緩倒入100g清水。

- 2 -

手揉至面團光滑。

- 3 -

蓋上保鮮膜,室溫下發(fā)酵至1.5倍大。

- 4 -

把發(fā)酵好的面團取出,揉搓排氣。

- 5 -

切出30g左右的面劑子備用。

- 6 -

剩余的面團揉成長條。

- 7 -

切成6等份。

- 8 -

分別揉圓。

- 9 -

用搟面杖搟成圓薄片。

- 10 -

包入20g豆沙餡。

除了豆沙之外,還可以用蓮蓉、薯泥等等食材代替。

- 11 -

依次包好剩余的面劑子。

- 12 -

把之前的30g面團分成6等份。

- 13 -

搓成圓錐狀。

- 14 -

把8g可可粉用適量溫水拌勻。

- 15 -

在圓面劑子表面均勻刷上。

- 16 -

所有面團放入蒸屜里,蓋上蓋子醒發(fā)15分鐘。

- 17 -

大火煮開后,繼續(xù)蒸約12分鐘。

- 17 -

關(guān)火后燜個3分鐘左右再揭蓋,在‘蘑菇’底部輕輕戳出小洞。

- 18 -

插上‘菌柄’,漂亮的蘑菇包就做好咯~

一次吃不完的,可以密封后冰箱冷凍起來,吃之前回鍋蒸熱。兩周內(nèi)吃完。

近期推薦食譜:

發(fā)面切餅

藜麥蛋黃糕

枸杞薏米水果羹

薯泥塔


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自從當(dāng)了爹,角色馬上180度調(diào)換

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現(xiàn)在的我,總喜歡給寶寶搗鼓各種好吃的

還結(jié)識了身邊好多好多像我一樣

一天不給孩子變著花樣兒做美食就手癢的父母

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