干貨就是用風(fēng)干、晾曬等方式去除了水分的食品,比如我們常吃的干木耳、干香菇、紫菜、干腐竹等等。干貨的保質(zhì)期會(huì)比新鮮的蔬菜要長(zhǎng)很多,所以很多人都喜歡買上一些干貨囤著,吃的時(shí)候泡發(fā)好就和新鮮的一樣了。對(duì)于干貨來(lái)說(shuō),最重要的就要屬它的泡發(fā)了,泡發(fā)的好,口感會(huì)非常好,營(yíng)養(yǎng)也不會(huì)流失。但是相反的,如果泡發(fā)的方法錯(cuò)了,不但非常影響口感,營(yíng)養(yǎng)也會(huì)大量流失。還有的干貨泡發(fā)需要的時(shí)間太長(zhǎng),如果比較急的情況下是非常急人的,下面文章里也有很多干貨泡發(fā)的小技巧,滿滿全是“干貨”,5種常見(jiàn)干貨的正確泡發(fā)方法打包送給大家,拿走不謝。5種常見(jiàn)干貨的泡發(fā)技巧,學(xué)會(huì)了大大提高做飯效率,做法很簡(jiǎn)單。 1、木耳先把需要泡發(fā)的木耳放到一個(gè)有蓋子的容器里,放上1小勺白糖、1勺面粉和適量沒(méi)過(guò)木耳的溫水,攪拌均勻,然后我們蓋上蓋子,用力搖晃2-3分鐘,然后靜置3分鐘,打開(kāi)蓋子,我們就可以看到泡發(fā)好的木耳了。泡發(fā)好的木耳用清水沖洗干凈就可以了,平時(shí)用半個(gè)小時(shí)才能泡發(fā)的木耳,用上面的方法5分鐘就能搞定。 加入白糖是因?yàn)樗梢愿淖儩B透壓增加木耳的吸水能力,使木耳更快的吸收水分,更快泡發(fā);而加入面粉是因?yàn)槊娣劬哂泻芎玫奈叫裕梢詫⒛径砻娴呐K東西吸附走。還有一定要記得用溫水,千萬(wàn)不要用熱水,不然泡出來(lái)的木耳口感不好,營(yíng)養(yǎng)也會(huì)大量流失。 2、香菇香菇和木耳的泡發(fā)方法幾乎是一樣的,也是放到一個(gè)密封容器里,然后加上一勺白糖和面粉,加入溫水,蓋上蓋子,用力搖晃2-3分鐘,靜置幾分鐘,打開(kāi)蓋子,我們的干香菇就泡發(fā)好了,比用普通方法泡發(fā)半個(gè)小時(shí)還柔軟,原理和木耳是一樣的,這里就不贅述了。 3、腐竹腐竹先剪成比較短的段,然后放到溫水里浸泡,水里加上一勺食鹽攪拌均勻,然后準(zhǔn)備一個(gè)盤(pán)子,壓在腐竹上面,使腐竹充分浸泡在水中,充分吸收水分,大約20分鐘左右就可以泡發(fā)好了,沒(méi)有硬芯也不會(huì)泡爛,口感勁道非常的好。要注意泡發(fā)腐竹一定要用溫水,千萬(wàn)不能用熱水,不然會(huì)把腐竹泡爛掉。 4、海帶干海帶先用剪子剪成小片狀,然后放到清水里,水里加上一勺白醋,攪拌均勻靜置5分鐘就可以了,我們的海帶就泡發(fā)好了。加入白醋可以加速海帶的泡發(fā),這樣泡發(fā)海帶省時(shí)又省力,效果還非常好。 5、銀耳先把干銀耳放到溫水里浸泡一段時(shí)間,讓其充分的吸收水分,等到銀耳略微泡脹之后放到微波爐里,中火2分鐘即可泡發(fā)銀耳。非常簡(jiǎn)單實(shí)用,不用等上2個(gè)小時(shí),不到半個(gè)小時(shí)就可以搞定了。 以上就是我分享給大家的5種常見(jiàn)干貨的泡發(fā)小技巧了,有沒(méi)有覺(jué)得“干貨”滿滿呢?只要你學(xué)到了一點(diǎn)東西,就是我最開(kāi)心最滿足的事了。大家還想了解哪些干貨的泡發(fā)知識(shí),歡迎留言哦。 |
|