最近家長(zhǎng)們最關(guān)心的問(wèn)題，大概就是孩子的上課問(wèn)題。孩子上課認(rèn)真聽(tīng)了嗎？上網(wǎng)課的效果怎么樣？面對(duì)電腦、平板和手機(jī)的誘惑，孩子真的能專注嗎？

近日，一位媽媽因?yàn)樽约汉⒆由暇W(wǎng)課溜號(hào)開(kāi)小差，急得上知乎提問(wèn)。

經(jīng)歷過(guò)陪孩子寫作的家長(zhǎng)，一定都對(duì)這種心情深有體會(huì)：千哄萬(wàn)哄，孩子好不容易愿意坐下來(lái)寫作業(yè)，可沒(méi)寫兩題，就開(kāi)始摳摳手指，撓撓頭發(fā)，眼睛東張西望，嘴巴唔噥?zhàn)黜?，根本沒(méi)辦法專心在作業(yè)上。

有時(shí)候，真忍不住想給面前這小祖宗“吃一記暴栗”。

但正如網(wǎng)友們的回復(fù)那樣，即使孩子再淘氣鬧事，父母也不該“暴躁動(dòng)手”。

因?yàn)槿嗽诒┰甑那榫w下，難以理性行事，一時(shí)沒(méi)控制住，可能就打了孩子，或說(shuō)出很難聽(tīng)的話。

家長(zhǎng)是成人，但孩子的心智卻未完全成熟，我們不能用成年人的心智去要求孩子。你在孩子面前發(fā)的飆，很可能會(huì)成為孩子長(zhǎng)久的陰影。

面對(duì)孩子，無(wú)論遇到何種情境，都該盡可能情緒平穩(wěn)。

家長(zhǎng)情緒不穩(wěn)定，

孩子難以建立安全感

心理學(xué)上將孩子與父母之間的關(guān)系，分為三種依戀類型。其中最健康的關(guān)系，是安全型的依戀關(guān)系。

要與孩子建立安全型的依戀關(guān)系，最重要的，就是撫養(yǎng)者的情緒穩(wěn)定性。

好友玲子是一位90后新手媽媽，從小被嬌生慣養(yǎng)長(zhǎng)大的她，遇事很難克制自己的脾氣。

“我以前總覺(jué)得，性格已經(jīng)形成了，反正爸媽老公都包容我，何必為難自己去改呢。可生了小寶之后，才發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了?！?/p>

記憶最深的一次，是小寶玩玩具時(shí)，不小心碰倒了桌上的果汁，流得到處是。

忙完一天工作、剛打掃完廚房的玲子，回到客廳看到這樣一幕，幾乎崩潰。

她破口而出便是責(zé)備：“你怎么就不能給我省點(diǎn)心！教過(guò)你多少次果汁不能玩！能不能當(dāng)個(gè)乖孩子！”

出人意料的是，小寶竟然沒(méi)有哭鬧，而是默默坐在地上不說(shuō)話了。

“看到她委屈的樣子，我后悔死了，女兒是用來(lái)疼的，以后有什么事情，我一定學(xué)著好好和她說(shuō)?！绷嶙踊诓划?dāng)初。

成為父母，是一種修行。為了孩子，我們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在努力成為更好的自己。

孩子，一個(gè)全新的生命，他對(duì)家的認(rèn)識(shí)與感覺(jué)，全部由與父母的互動(dòng)決定。每個(gè)家長(zhǎng)都希望孩子能擁有足夠的愛(ài)，那我們就得做創(chuàng)造愛(ài)的人。

一個(gè)家里，最讓孩子感到安全的，就是不會(huì)隨意發(fā)火的父母。想為孩子創(chuàng)造足夠的愛(ài)與安全感，克制情緒就是第一步。

有情緒穩(wěn)定的父母，家便永遠(yuǎn)是孩子的港灣；若是父母情緒不穩(wěn)定，家就像漂浮在海浪上的船，來(lái)回顛簸，隨時(shí)會(huì)剝奪孩子完全放松、徹底休息的權(quán)利。

情緒不穩(wěn)定的父母，

會(huì)教出情緒不穩(wěn)定的孩子

如果父母不能克制自己的情緒，那么言傳身教之下，孩子也很難有良好的情緒控制力。

豆瓣有個(gè)網(wǎng)友分享過(guò)自己的經(jīng)歷：答主母親是個(gè)情緒極不穩(wěn)定的人，遇事容易焦慮，一點(diǎn)壓力都不能扛。

小時(shí)候，她成績(jī)只要稍有退步，媽媽就會(huì)焦慮得不行，從一次小考，擔(dān)心到她以后會(huì)去乞討。一段時(shí)間里，總會(huì)不時(shí)提起考試成績(jī)。

于是她特別怕成績(jī)下滑，每次考試前，都會(huì)緊張得手心出汗，常常握不住筆。

長(zhǎng)大后，她和母親不在一個(gè)城市，要是有一兩個(gè)小時(shí)沒(méi)有聯(lián)系到她，就會(huì)奪命連環(huán)call。所以她從來(lái)不敢斷網(wǎng)、關(guān)手機(jī)。

一次公司開(kāi)會(huì)，她將手機(jī)誤留在辦公室，不巧那個(gè)會(huì)開(kāi)了三個(gè)多小時(shí)，一出來(lái)，竟然有大使館的人聯(lián)系她，說(shuō)是她媽媽申報(bào)她失蹤。

答主哭笑不得，迅速打給媽媽。電話那頭的她一邊責(zé)備一邊哭泣，說(shuō)女兒太不讓人省心。

在孩子面前如此焦慮的結(jié)果，就是成年的答主，遇到工作上的一點(diǎn)小紕漏，特別容易緊張。

上司要是在眾人面前點(diǎn)她講話，她就覺(jué)得眼前一黑，常常說(shuō)不出話來(lái)。

看到這樣的故事，我常常惋惜：倘若這位母親，學(xué)會(huì)控制自己的焦慮，對(duì)孩子多一些寬容，多一些耐心，或許就能培養(yǎng)一個(gè)更加樂(lè)觀、更加自信的孩子。

教育說(shuō)難也難，說(shuō)容易也容易。它是一個(gè)種豆得豆的過(guò)程。你如何教育孩子，孩子就會(huì)長(zhǎng)成什么樣子。

孩子不會(huì)因?yàn)槟憬兴?tīng)話懂事，就真的聽(tīng)話懂事，但他會(huì)看著你，你怎么做，他便學(xué)著你的樣子，與世界互動(dòng)。

我們每個(gè)家長(zhǎng)，都應(yīng)時(shí)刻記得：我們?cè)诤⒆拥哪曄律睢?/p>

想要一個(gè)獨(dú)立、自信、勇敢、樂(lè)觀的孩子，我們必須在家里扮演這樣的角色。

想要情緒穩(wěn)定的高情商孩子，我們也該學(xué)著，在氣頭上斂起怒火，與他坐下來(lái)，好好談?wù)劇?/p>

穩(wěn)定的情緒，

是父母給孩子最好的情商課

小陶虹曾在采訪中說(shuō)，自己很少跟女兒發(fā)火，她在育兒過(guò)程中，領(lǐng)悟到最重要的道理是，不要隨便對(duì)孩子發(fā)脾氣。

父母在和孩子發(fā)脾氣時(shí)，很容易讓孩子認(rèn)為，這是一種“競(jìng)爭(zhēng)”，父母對(duì)孩子的脾氣，就像是要“贏過(guò)”孩子。

因?yàn)槲以谶@件事情上，更有道理，所以我可以對(duì)你發(fā)火。

一旦孩子接受了這種設(shè)定，下一次父母或他人犯錯(cuò)，他也會(huì)發(fā)脾氣。

高情商的父母明白，面對(duì)錯(cuò)誤的最好方法，就是從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)。

教孩子認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，不是靠發(fā)泄情緒，而是要以理性的目光，引導(dǎo)孩子反思。

那么，面對(duì)孩子的淘氣或錯(cuò)誤，父母如何才能克制自己的情緒呢？

1、十秒原則。

在感覺(jué)自己被激怒，馬上要爆發(fā)的時(shí)候，停留十秒，問(wèn)自己三個(gè)問(wèn)題：

我現(xiàn)在有多憤怒？這件事真的到了要發(fā)火這一步嗎？再過(guò)一小時(shí)，我還會(huì)因?yàn)檫@件事生氣嗎？

大多數(shù)情況下，問(wèn)完這三個(gè)問(wèn)題，怒火便會(huì)熄滅。

2、轉(zhuǎn)移注意力。

很多情境中，忍不住發(fā)火，是由于將目光，過(guò)度聚焦在孩子的錯(cuò)誤上。

這時(shí)候，父母可以嘗試轉(zhuǎn)移注意力，比如孩子做作業(yè)太磨蹭，媽媽忍不住發(fā)火，便可以想想孩子表現(xiàn)得好的地方，而不是只盯著孩子的短處。

3、平常心對(duì)待。

相信很多家長(zhǎng)在看到孩子磨蹭拖延、反抗頂嘴時(shí)，都不免有“酷刑伺候”的沖動(dòng)。

但小學(xué)階段的孩子普遍專注力不高，中學(xué)階段的孩子普遍叛逆。

要是不把這看作是“自己孩子的問(wèn)題”，而看成是“大部分孩子都會(huì)有的問(wèn)題”，心態(tài)便能好很多。

大部分父母，之所以容易在育兒時(shí)“暴走”，其本心都是為孩子好。

但為人父母，最容易犯的毛病，就是從一件小事延伸很遠(yuǎn)，想得太多：今天孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣不好，就擔(dān)心他明天在社會(huì)上不能立足。

但想得越多，越容易失控。不妨調(diào)整心態(tài)，平和地看待孩子的缺點(diǎn)，給孩子從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

唯有如此，孩子才能在面對(duì)外界時(shí)，少些緊張失控，多些收放自如；在面對(duì)他人時(shí)，少些不滿憤怒，多些耐心與包容。

父母亦曾是孩子，我們?cè)?jīng)如何期待自己的父母，便應(yīng)如何對(duì)待我們的孩子。沒(méi)有孩子不想要情緒穩(wěn)定的父母，正如沒(méi)有父母不想要乖巧懂事的孩子。