紫菀花開：現(xiàn)在的人們對于“高血壓”真是再熟悉不過了，許多人非常在意和關(guān)注它，尤其是中老年人，每天都要測上好幾次。
但是，熟悉不等于真的就了解。 不明白高血壓的真相，就不可能達到防病治病的最終目的。 要了解高血壓，我們首先必須搞清楚以下兩個最基本的問題。 第一，高血壓是病嗎？ 第二， 人的血壓為什么會升高？ 以上兩個問題，西醫(yī)是這么認為的： 西醫(yī)把收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱，并伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合征的體征界定為“高血壓”。西醫(yī)認為高血壓是一種病。 對于高血壓的成因，西醫(yī)認為可能有如下幾個病因：遺傳、精神和環(huán)境、年齡、藥物、生活習慣、其它疾病等。 換句話說就是：到目前為止，西醫(yī)跟普通人一樣，不能確切地了解高血壓形成的原因。 既然西醫(yī)不知道高血壓的致病因素是什么，那么也就不可能知道應該采取怎樣有效的方法來防治高血壓。 然而奇怪的是，西醫(yī)在完全沒搞清楚高血壓成因的情況下，貿(mào)然采用降壓藥的方法來給患者降壓。 那么病人吃了降壓藥之后，會有什么樣的后遺癥？降壓藥對人體會產(chǎn)生怎樣的危害？對此，西醫(yī)并不關(guān)心，或者說有意在回避這個問題。 
同樣是開頭的兩個問題，我們來看看中醫(yī)是如何回答的。 中醫(yī)認為“高血壓”不是病，是“癥”。 血壓的高與低只是一個癥狀而已，只要把致病因素解決了，血壓自然就能恢復正常，根本不用終生吃藥。 中醫(yī)認為除了極少數(shù)被西醫(yī)稱為“原發(fā)性高血壓”的患者是因為陰虛造成的血壓高之外，其余被西醫(yī)稱為“繼發(fā)性高血壓”的患者都是因為陽虛。 確切的說：百分之九十以上的高血壓患者是因為“腎陽虛”導致了血壓的升高。 中醫(yī)認為正常人的陽氣是往腳下凝聚的，所以他的腳是暖的，而頭面是冷的。 相反，如果一個人的腳是冰冷的，頭面卻是熱的，滿臉通紅，那這個人的生命就很危險了！所以不要以為面頰發(fā)紅就一定是健康的表現(xiàn)。 當一個人的陽氣虛弱到一定程度的時候，虛的陽就會往上浮脫，向頭面上沖。此時他會感到頭暈，如果用血壓計去測量，則會顯示他的血壓高。 另外，被西醫(yī)診斷為高血壓的人，大多是腎陽虛且特別喜歡喝冷飲、吃水果的人，也有的人是因為錯誤的養(yǎng)生觀念，“每天八杯水”地往身體里灌，久而久之，他們的體內(nèi)積累了很多的廢水。 我們應該有一個正確的觀念：被人喝進去的水，并非直接就能滋潤人的身體，而是需要耗費人體的熱能（陽氣），必須被汽化之后才能變成對人體有用的津液，才能在體內(nèi)正常循環(huán)，去到該去的地方，完成該完成的任務之后，再被排出體外的。 而且完成這個汽化和循環(huán)的過程是需要時間的，因此，如果你剛喝進去的水，沒過多久就通過小便被排出來了，那說明你體內(nèi)的水循環(huán)出現(xiàn)了問題，說明你身體里的熱能（陽氣）不夠，水不能被汽化從而被人體所吸收和利用。 因此，但凡尿頻的人，他的腎陽一定是虛弱的，可是如果他不明白這個道理，還是拼命地灌水，那么就會出現(xiàn)兩種結(jié)果：要么造成“癃閉”（即尿不出，西醫(yī)所說的泌尿系感染），要么就是喝進去的水不能正常循環(huán)最后排出體外，而是積累在體內(nèi)成為廢水。 中醫(yī)把這種廢水叫做“水氣”，也有人稱之為“水毒”。 紫菀花覺得叫“水毒”的話，更能引起人們的警戒心。 水毒對人體的危害非常之大，可以引起很多癥狀，比如眩暈、心悸、水腫、小便困難、身體麻痹不仁、拉稀、四肢沉重疼痛等等，嚴重者則出現(xiàn)心衰、腎衰等危重病癥。 人體是非常聰明的，腎陽虛而體內(nèi)又有“水毒”的人，他的身體就會拼命地通過升高血壓的方法以便有力量把水毒排出體外，所以，血壓升高完全是身體自救的一個表現(xiàn)，是一個癥狀，根本不是病。 那么，怎么解決這個問題呢？ 中醫(yī)認為：只要把患者虛弱的陽氣給補足，幫助他把體內(nèi)的廢水排出體外就行了，血壓自然就會恢復到正常狀態(tài)，頭暈、心悸等各種癥狀也都會隨之消失。 這種從根源上解決問題的思維和方法才是真正科學的，才是真正“以人為本”的醫(yī)學。 而終生服用降壓藥的做法，不僅治不好病，而且因為它實際上是壓制了人體的正氣，是助紂為虐，也是掩耳盜鈴，其后果就是：患者體內(nèi)的水毒越積越多，腎陽變得越來越虛弱，繼而心臟也會出現(xiàn)問題，因為中醫(yī)認為：“腎主水，心主火，水克火”。 如果讀者不知道當心腎出現(xiàn)問題，會有哪些具體的病癥出現(xiàn)的話，紫菀花不妨在此給大家列舉一下：青光眼、癃閉、二便失禁、聽力減退、記憶力減退、老年性癡呆、美尼爾氏病、帕金森病、腎衰、心衰等等。 這就是不從根本上解決高血壓的致病因素，而采用降壓藥的嚴重后果。 可怕吧？ 有人說：人老了不都這樣嗎？ 紫菀花說：不對！ “身體健康”的主動權(quán)就掌握在我們自己的手上，只要你夠明智，那么完全可以擁有一個高品質(zhì)的人生。 就怕你沒有主見或者固執(zhí)己見；就怕你不肯讀書學習，還偏聽偏信；就怕你盲目迷信權(quán)威，左顧右盼、將信將疑。那么在你猶猶豫豫的當下，各種重病絕癥已經(jīng)悄然而至了…… 
要想血壓正常，身體健康，首先必須改變錯誤的飲食觀念和飲食習慣，不喝冷飲，不吃寒涼生冷的瓜果，不渴就不喝水，要喝就喝熱水。 如果這些錯誤的飲食習慣不改的話，那么“補陽氣”就無從談起。 其次，改變錯誤的健康觀念，不要再去關(guān)注血壓的高低。 血壓計帶給你的只有無謂的擔憂和假象。 同一個人在不同的年齡階段、不同的時間節(jié)點、不同的場景下，所測出的血壓值都是不同的。因此，你每天擔憂地、緊張地盯著血壓計的行為，實際上就已經(jīng)對你的身心造成無形的傷害了。 即便血壓值在正常的范圍內(nèi)，那也只是假象而已，因為那是靠藥物把血壓強制壓下去的結(jié)果；而這種假象只會麻痹你，讓你以為自己的身體還好，但其實已經(jīng)是危機四伏了，這難道不是最可怕的嗎？ 你應該關(guān)注的是真正有意義的活指標。 天底下誰都有可能欺騙你，除了你自己的身體。 你每天應該關(guān)注的是：昨晚睡得好不好；今天有沒大便，有沒腹瀉；小便順不順暢，有沒有尿頻；今天吃飯有沒胃口，腸胃難不難受；今天有沒啥不舒服的地方，比如：頭暈、手腳麻木、心悸、心慌、胸悶，等等讓你感到難受的癥狀，這些都是你的身體給你發(fā)出的最最真實的信號和警報，你都應認真對待，別不當回事兒！ 當身體出現(xiàn)任何不舒服的癥狀時，去找真正懂中醫(yī)的人看病，并謹遵醫(yī)囑。 如此這般，高質(zhì)量的人生根本不是夢！ 
治療腎陽虛且體內(nèi)有水毒的高血壓，最快也最有效的方法是采用醫(yī)圣張仲景的方子“真武湯”。 配方如下：茯苓15克，芍藥15克，白術(shù)10克， 制附片15克，生姜15克（大小約一個大拇指）切片。 因附片有毒?。。【眉宀拍苋テ涠?，故須嚴格按以下方法煎煮：放入約五碗半水，先浸泡所有藥材一個小時；大火煮開后調(diào)至使水保持沸騰狀態(tài)的小火煎至少一個小時零十分鐘。煮出的湯藥應至少有三碗。 服法：每次喝一碗，于早、午、晚飯前空腹溫服。三劑。頭暈、心悸、咳嗽、拉稀、小便不利、嘔吐、下肢沉重等諸癥狀（以上癥狀并非患者一定會出現(xiàn)）消失后停服。 此外需特別注意：正是因為患者身體里的水代謝不良，所以才會出現(xiàn)血壓升高、頭暈等癥狀，而真武湯就是補腎陽、去水毒的方子，所以服藥期間一定要少喝水，不渴決不喝，喝也必須喝接近燙的溫度的水，喝兩三口就不要喝了；同時忌生冷寒涼之食飲，否則會嚴重影響療效！ 獻給長輩的愛——治療手腳麻木的中醫(yī)名方
盡管“大寒”的節(jié)氣即將到來，但廣州的日均氣溫依然在十五攝氏度以上。 前兩天來自北方的冷空氣吹散了霧霾，讓人鬧心的潮濕天氣終于變得干爽、清新了許多。 這種四季不分明，冬天氣溫反復無常的氣候其實并不利于人們的身體健康。 因此，如何根據(jù)氣候的變化，用中醫(yī)的理論和方法來順應自然、調(diào)理自己的身體，以達到防病、治病的目的，實在是太重要了。 
入冬以來，不少中老年人相繼會出現(xiàn)手腳麻木的癥狀，而且通常發(fā)生在夜間或凌晨。 沒經(jīng)歷過手腳麻木的人，是想象不出那種癥狀出現(xiàn)時的滋味兒和感受的——你身體的一部分突然失去了知覺！ 是不是很可怕？ 雖然可怕，但很多人卻并不知道為什么會這樣？該怎么辦？ 如果去看西醫(yī)的話，那只能是瞎折騰。 那么不管它，行嗎？ 不行！ 因為手腳麻木發(fā)展下去的后果就是：中風或者類風濕。 中風會口眼歪斜和偏癱；類風濕則會關(guān)節(jié)腫大和變形。 所以您現(xiàn)在知道了，那些得到中風或者類風濕的人，是不可能突然就得到這些病的，而是早就已經(jīng)有一些征兆的了，只是要么他們并沒當回事兒，要么呢，雖然有警覺，但卻沒遇到好的中醫(yī)大夫，而把病情給耽誤了。 
其實早在一千八百多年前的東漢時期，醫(yī)圣張仲景就在其著作《金匱要略》中對這種手腳麻木的癥狀、病因及治療進行了簡明扼要的論述。 仲圣稱之為“血痹”，描述為：“……外證身體不仁，如風痹狀”。 仲圣指出得到血痹癥的原因是：“夫尊榮人，骨弱肌膚盛，重困疲勞汗出，臥不時動搖，加被微風，遂得之?！?/span> 大致意思是：養(yǎng)尊處優(yōu)而平時缺乏勞動或鍛煉的人，雖然外表看起來肌肉豐盛，但其實筋骨脆弱，腠理疏松，抵抗病邪的能力比較弱，因此，稍微干點兒活，勞累一下就容易出汗；再加上喜歡沒事兒胡思亂想，以致睡眠不好，于是感受點兒風邪，就得血痹之證了。 總之，血痹癥的成因是患者原本體內(nèi)氣血不足，在感受外來的風邪之后，陽氣受阻，肌膚血行不暢而致使肢體局部麻木不仁。 同理，不少中老年人原本身體就比較虛弱，氣血不足，在寒冷的冬季，更容易出現(xiàn)氣滯血凝，特別在夜晚，體內(nèi)陽氣是最弱的時候，因此更容易出現(xiàn)手腳麻木的癥狀。 雖然通常都能自行緩解，但如不及時采用中藥進行治療的話，那么這種癥狀出現(xiàn)的頻率將會越來越高，程度也變得越來越嚴重，最終會突發(fā)為中風，或者演變?yōu)轭愶L濕關(guān)節(jié)炎。 針對血痹癥，仲圣開出了治療方劑——“黃芪桂枝五物湯”。 這個方劑只有五味藥，而且都是最常見的中藥材。不少人說里面的中藥，我平時也經(jīng)常有用哦！ 不過，您還真別小看了這個方劑，它是治療血痹最快、也最有效的中醫(yī)方劑！ 大劑可達到“一劑知，二劑已”的神奇療效。 小劑的話，通常一至三劑可愈。 改變其中任何一味藥的妄想，都會導致失效。 藥簡效宏，這就是仲景經(jīng)方的魅力——千百年來，只有被模仿，從未被超越！ 可就是這個既好又便宜的方子，您去中醫(yī)院，大夫卻很可能不給您開。 不開的原因，絕大多數(shù)是因為他不懂；也不排除有的會往里加上些貴重的藥材。不要以為多了貴重的藥材，療效就會增加，不是的！不懂方劑的組成，胡亂增加藥味，只能破壞方子的療效。 前兩天，紫菀花看見有篇文章說：全國真正懂得用經(jīng)方治病的中醫(yī)不超過100個人！ 甭管這個數(shù)據(jù)是否準確，但您今天能看到這篇文章，的確是您的福氣，也是您跟紫菀花的緣分。 是緣分，就要珍惜，對嗎？ 
“黃芪桂枝五物湯”的配方如下：黃芪20克，白芍15克，桂枝15克，大棗八粒掰開，生姜30克（約兩個大拇指大?。┣衅?/span> 煎煮方法：放約四碗水，先浸泡藥材半個小時；大火煮開后調(diào)小火煎40分鐘，煮成三碗湯藥。 服法：空腹溫服，每次一碗，日三次。忌生冷。輕者三劑，重者五至七劑。 注意事項：服后可能會有便溏，此為排毒之現(xiàn)象，請勿擔心。 防患于未然 | 中風的病因和防治
紫菀花在上一篇文章《獻給長輩的愛——治療手腳麻木的中醫(yī)名方》中講到：手腳麻木的癥狀如不及時解決，就會導致中風和類風濕；中風就會口眼歪斜和偏癱。 人們都知道中風有多可怕，誰也不愿意中風這個病發(fā)生在自己和家人的身上，因為一旦發(fā)生，就意味著將要面對無盡的痛苦和麻煩，一個字就是：累！ 身體累，心更累！相信這樣的人生誰也不想要。 不想要，就得想如何才能有效地去避免它，不要等它發(fā)生了才來后悔，天底下沒有后悔的藥。我們只有通過不斷地自我反省，不斷地讀書學習，不斷地自我完善，才能不斷地成長和進步，才能使自己的人生通往康莊大道。 
今天，紫菀花要跟大家更深入地談談中風這個話題。希望能有更多的人了解到中風的致病因素，以及怎樣才是正確而有效的預防和治療。 在醫(yī)圣張仲景的著作《金匱要略》中有一篇章節(jié)專門論述“中風”。 “夫風之為病，當半身不遂；或但臂不遂者，此為痹。脈微而數(shù)，中風使然?！?/span> 仲圣借“脈微而數(shù)”的脈象說明：中風的原因就是氣血本來就虛，又經(jīng)外邪（風、寒）誘發(fā)而為病。 “寸口脈浮而緊，緊則為寒，浮則為虛，寒虛相搏，邪在皮膚；浮者血虛，絡脈空虛，賊邪不瀉，或左或右，邪氣反緩，正氣即急，正氣引邪，喎僻不遂?！?/span> 仲圣進一步指出：由于患者的氣血虛弱而絡脈空虛，致使外來的風寒之邪乘虛而入，并滯留于虛處；受邪的（臉）一側(cè)因經(jīng)絡之氣閉塞，緩而不用而松弛，無病的一側(cè)氣血運行正常，皮膚肌肉有力，因此會把受邪那側(cè)的氣血和肌肉牽引過來，造成口眼歪邪的現(xiàn)象。 所以說中風出現(xiàn)口眼歪邪的病人，向左邊歪的，說明病側(cè)在右；向右邊歪的，說明病側(cè)在左。 
“邪在于絡，肌膚不仁；邪在于經(jīng)，即重不勝；邪入于府，即不識人；邪入于藏，舌即難言，口吐涎?！?/span> 這一段，仲圣論述了中風由輕到重的不同發(fā)展階段及其癥狀。 中醫(yī)認為“絡”遍布于人體皮膚表面；“經(jīng)”是再深入一些，靠近筋骨血脈；再深入些，則到“腑”；人體的最深處則是“臟”。 當邪中絡脈時，氣血不能正常運行于體表，故肌膚麻木不仁； 當邪中經(jīng)脈時，氣血不能正常運行于四肢，故四肢感覺沉重不堪； 當邪跑到腑（胃）里面，因胃之支脈絡于心，心主神明，神明受胃熱痰熱所蒙蔽，故出現(xiàn)不認識人的狀況； 當邪深入到心臟后，因舌為心之苗，邪入心則舌縱說不了話，廉泉穴開而流涎沫。 
最后，仲圣論述道：“……邪氣中經(jīng)，則身癢而癮疹。心氣不足，邪氣入中，則胸滿而短氣?！?/span> 就是說如果氣虛的話，當風邪進入皮膚表面后，容易出現(xiàn)身上發(fā)癢，起一片一片的疹子，而且會像風一樣游走，這個就是風疹 ，這個用經(jīng)方治療的效果最好。 那如果心氣本來不足的人，中風后邪氣就會入臟，出現(xiàn)胸腔脹滿、氣短，無法大力呼吸的癥狀。 
以上是《金匱要略》對于“中風”的主要論述。 從中我們了解到中風程度有深淺，那么當然是病還淺的時候治療起來更容易，對吧？ 在絡、經(jīng)上中風的病人，一、兩年內(nèi)去找中醫(yī)治療的話或許而還能治好，但如果已經(jīng)入腑入臟了，已經(jīng)是半身不遂，目不識人，講不出話了，這種情形一旦超過一個月再找中醫(yī)治療，就是醫(yī)術(shù)再高超的中醫(yī)大夫也治不了了！ 所以您看這治病的時機有多重要！ 可是呢，很多人得了病首先想到的是去看西醫(yī)，等西醫(yī)折騰不下去的時候，才想起去找中醫(yī)碰碰運氣。盡管中醫(yī)收拾了很多西醫(yī)的爛攤子，但如果這爛攤子已經(jīng)爛到無法收拾的時候，那也只好撒手不管了。
更可悲的是中風的病人往往不會立即死去，而是長年臥榻，生活不能自理，病人自己有苦不能言，家人則苦不堪言…… 看西醫(yī)，還是看中醫(yī)——選擇權(quán)都在自己的手上。 
出于我們現(xiàn)代人所無法了解的歷史原因，《金匱要略》中沒有治療中風的方子，因此其編者附了幾個從別的醫(yī)家著作中摘錄來的方子。除了其中的一、兩個方子像是仲圣的方子之外，別的方子應為后人所做，用的人也不多。 紫菀花打算給大家推薦的是“小續(xù)命湯”，這個方子出自藥王孫思邈的著作《備急千金要方》。 話說唐代著名醫(yī)藥學家孫思邈，自幼多病，留心醫(yī)藥，勤于臨證與著述，終成一代大醫(yī)，被后世醫(yī)家尊稱為“藥王”。相傳藥王的壽命有一百四十多歲！ 孫思邈廣泛采集漢魏六朝及當代醫(yī)學資料，總結(jié)其成果，分門別類，著成《備急千金要方》，其內(nèi)容豐富，對于后世醫(yī)學產(chǎn)生了很大的影響。 據(jù)說孫思邈成此書之后，有一天無意之中發(fā)現(xiàn)了東漢時期的醫(yī)家張仲景的方子，非常驚喜，于是將其收錄到自己的著作中，名為《千金翼方》。 “小續(xù)命湯”用藥大膽，結(jié)構(gòu)奇妙，療效顯著，極似仲圣之作；而且歷代使用這個方子治療中風的醫(yī)家也很多。
在介紹“小續(xù)命湯”之前，紫菀花先叉?zhèn)€題。 有不少人為了預防或治療中風，會出重金購買北京同仁堂或其他品牌的“安宮牛黃丸”。 這個中成藥的價格非常昂貴，之所以貴是因為里面有牛黃、麝香等名貴藥材。 看看“安宮牛黃丸”的藥物組成，幾乎都是清熱解毒的藥材，因此你就知道這個中成藥只適用于熱癥的中風。 而大多數(shù)的中風患者，則屬于寒證（虛寒癥）的中風，那如果吃這個“安宮牛黃丸”的話，無異于雪上加霜。這就是紫菀花必須提醒大家注意的地方?。?！
下面我們來看“小續(xù)命湯”的配方、煎服方法及適應癥。 配方如下：麻黃15克，桂枝15克，白芍15克，當歸15克，川穹15克，黨參20克，炙甘草20克，生石膏15克（或黃芩15克），干姜15克拍扁，制附片10克，防風15克，防己15克，杏仁15克砸碎。 以上為參考配方和劑量，醫(yī)家可根據(jù)病人的情況在此基礎(chǔ)上做加減。 煎煮方法如下：放六、七碗水先浸泡藥材半個小時；大火煮開后調(diào)小火煎至少一個小時。 服法：空腹溫服，每次一碗，日三次。病人喝完湯藥后，讓他坐起來（取坐姿），等待身上出汗。出汗了，病也就好了。如果不出汗，那就繼續(xù)喝藥，喝到癥狀消除為止。注意避風，忌食生冷。 “小續(xù)命湯”治療中風后，患者的身體麻木不仁，口不能言，不知痛處，神志有些不清，四肢拘急，全身緊繃不能轉(zhuǎn)側(cè)等癥狀——我們看得出這已經(jīng)是比較嚴重的中風了。
在了解了中風的病因和治療之后，作為健康人該思考如何預防中風的發(fā)生。 我們不僅應該在平時就顧護好自己的氣血，而且在有風有寒的環(huán)境中，注意避風和保暖。 紫菀花時常看見有人在天熱時，對著冷氣和風扇狂吹，這個就是在糟蹋自己，這個就是作死的節(jié)奏，難道不是嗎？ | 
