中醫(yī)認(rèn)為正常人的陽(yáng)氣是往腳下凝聚的，所以他的腳是暖的，而頭面是冷的。

相反，如果一個(gè)人的腳是冰冷的，頭面卻是熱的，滿臉通紅，那這個(gè)人的生命就很危險(xiǎn)了！所以不要以為面頰發(fā)紅就一定是健康的表現(xiàn)。

當(dāng)一個(gè)人的陽(yáng)氣虛弱到一定程度的時(shí)候，虛的陽(yáng)就會(huì)往上浮脫，向頭面上沖。此時(shí)他會(huì)感到頭暈，如果用血壓計(jì)去測(cè)量，則會(huì)顯示他的血壓高。

另外，被西醫(yī)診斷為高血壓的人，大多是腎陽(yáng)虛且特別喜歡喝冷飲、吃水果的人，也有的人是因?yàn)殄e(cuò)誤的養(yǎng)生觀念，“每天八杯水”地往身體里灌，久而久之，他們的體內(nèi)積累了很多的廢水。

我們應(yīng)該有一個(gè)正確的觀念：被人喝進(jìn)去的水，并非直接就能滋潤(rùn)人的身體，而是需要耗費(fèi)人體的熱能（陽(yáng)氣），必須被汽化之后才能變成對(duì)人體有用的津液，才能在體內(nèi)正常循環(huán)，去到該去的地方，完成該完成的任務(wù)之后，再被排出體外的。

而且完成這個(gè)汽化和循環(huán)的過(guò)程是需要時(shí)間的，因此，如果你剛喝進(jìn)去的水，沒(méi)過(guò)多久就通過(guò)小便被排出來(lái)了，那說(shuō)明你體內(nèi)的水循環(huán)出現(xiàn)了問(wèn)題，說(shuō)明你身體里的熱能（陽(yáng)氣）不夠，水不能被汽化從而被人體所吸收和利用。

因此，但凡尿頻的人，他的腎陽(yáng)一定是虛弱的，可是如果他不明白這個(gè)道理，還是拼命地灌水，那么就會(huì)出現(xiàn)兩種結(jié)果：要么造成“癃閉”（即尿不出，西醫(yī)所說(shuō)的泌尿系感染），要么就是喝進(jìn)去的水不能正常循環(huán)最后排出體外，而是積累在體內(nèi)成為廢水。

中醫(yī)把這種廢水叫做“水氣”，也有人稱之為“水毒”。

紫菀花覺(jué)得叫“水毒”的話，更能引起人們的警戒心。

水毒對(duì)人體的危害非常之大，可以引起很多癥狀，比如眩暈、心悸、水腫、小便困難、身體麻痹不仁、拉稀、四肢沉重疼痛等等，嚴(yán)重者則出現(xiàn)心衰、腎衰等危重病癥。 

人體是非常聰明的，腎陽(yáng)虛而體內(nèi)又有“水毒”的人，他的身體就會(huì)拼命地通過(guò)升高血壓的方法以便有力量把水毒排出體外，所以，血壓升高完全是身體自救的一個(gè)表現(xiàn)，是一個(gè)癥狀，根本不是病。

那么，怎么解決這個(gè)問(wèn)題呢？

中醫(yī)認(rèn)為：只要把患者虛弱的陽(yáng)氣給補(bǔ)足，幫助他把體內(nèi)的廢水排出體外就行了，血壓自然就會(huì)恢復(fù)到正常狀態(tài)，頭暈、心悸等各種癥狀也都會(huì)隨之消失。

這種從根源上解決問(wèn)題的思維和方法才是真正科學(xué)的，才是真正“以人為本”的醫(yī)學(xué)。

而終生服用降壓藥的做法，不僅治不好病，而且因?yàn)樗鼘?shí)際上是壓制了人體的正氣，是助紂為虐，也是掩耳盜鈴，其后果就是：患者體內(nèi)的水毒越積越多，腎陽(yáng)變得越來(lái)越虛弱，繼而心臟也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為：“腎主水，心主火，水克火”。

如果讀者不知道當(dāng)心腎出現(xiàn)問(wèn)題，會(huì)有哪些具體的病癥出現(xiàn)的話，紫菀花不妨在此給大家列舉一下：青光眼、癃閉、二便失禁、聽(tīng)力減退、記憶力減退、老年性癡呆、美尼爾氏病、帕金森病、腎衰、心衰等等。

 這就是不從根本上解決高血壓的致病因素，而采用降壓藥的嚴(yán)重后果。

可怕吧？

有人說(shuō)：人老了不都這樣嗎？

紫菀花說(shuō)：不對(duì)！

“身體健康”的主動(dòng)權(quán)就掌握在我們自己的手上，只要你夠明智，那么完全可以擁有一個(gè)高品質(zhì)的人生。

就怕你沒(méi)有主見(jiàn)或者固執(zhí)己見(jiàn)；就怕你不肯讀書學(xué)習(xí)，還偏聽(tīng)偏信；就怕你盲目迷信權(quán)威，左顧右盼、將信將疑。那么在你猶猶豫豫的當(dāng)下，各種重病絕癥已經(jīng)悄然而至了……

要想血壓正常，身體健康，首先必須改變錯(cuò)誤的飲食觀念和飲食習(xí)慣，不喝冷飲，不吃寒涼生冷的瓜果，不渴就不喝水，要喝就喝熱水。

如果這些錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣不改的話，那么“補(bǔ)陽(yáng)氣”就無(wú)從談起。

其次，改變錯(cuò)誤的健康觀念，不要再去關(guān)注血壓的高低。

血壓計(jì)帶給你的只有無(wú)謂的擔(dān)憂和假象。

同一個(gè)人在不同的年齡階段、不同的時(shí)間節(jié)點(diǎn)、不同的場(chǎng)景下，所測(cè)出的血壓值都是不同的。因此，你每天擔(dān)憂地、緊張地盯著血壓計(jì)的行為，實(shí)際上就已經(jīng)對(duì)你的身心造成無(wú)形的傷害了。

即便血壓值在正常的范圍內(nèi)，那也只是假象而已，因?yàn)槟鞘强克幬锇蜒獕簭?qiáng)制壓下去的結(jié)果；而這種假象只會(huì)麻痹你，讓你以為自己的身體還好，但其實(shí)已經(jīng)是危機(jī)四伏了，這難道不是最可怕的嗎？

你應(yīng)該關(guān)注的是真正有意義的活指標(biāo)。

天底下誰(shuí)都有可能欺騙你，除了你自己的身體。

你每天應(yīng)該關(guān)注的是：昨晚睡得好不好；今天有沒(méi)大便，有沒(méi)腹瀉；小便順不順暢，有沒(méi)有尿頻；今天吃飯有沒(méi)胃口，腸胃難不難受；今天有沒(méi)啥不舒服的地方，比如：頭暈、手腳麻木、心悸、心慌、胸悶，等等讓你感到難受的癥狀，這些都是你的身體給你發(fā)出的最最真實(shí)的信號(hào)和警報(bào)，你都應(yīng)認(rèn)真對(duì)待，別不當(dāng)回事兒！

當(dāng)身體出現(xiàn)任何不舒服的癥狀時(shí)，去找真正懂中醫(yī)的人看病，并謹(jǐn)遵醫(yī)囑。 

如此這般，高質(zhì)量的人生根本不是夢(mèng)！

治療腎陽(yáng)虛且體內(nèi)有水毒的高血壓，最快也最有效的方法是采用醫(yī)圣張仲景的方子“真武湯”。

配方如下：茯苓15克，芍藥15克，白術(shù)10克， 制附片15克，生姜15克（大小約一個(gè)大拇指）切片。

因附片有毒?。?！久煎才能去其毒，故須嚴(yán)格按以下方法煎煮：放入約五碗半水，先浸泡所有藥材一個(gè)小時(shí)；大火煮開(kāi)后調(diào)至使水保持沸騰狀態(tài)的小火煎至少一個(gè)小時(shí)零十分鐘。煮出湯藥約有三碗。

服法：每次喝一碗，于早、午、晚飯前空腹溫服。七劑。頭暈、心悸、咳嗽、拉稀、小便不利、嘔吐、下肢沉重等諸癥狀（以上癥狀患者并不一定都會(huì)出現(xiàn)）消失后停服。 

此外需特別注意：正是因?yàn)榛颊呱眢w里的水代謝不良，所以才會(huì)出現(xiàn)血壓升高、頭暈等癥狀，而真武湯就是補(bǔ)腎陽(yáng)、去水毒的方子，所以服藥期間一定要少喝水，不渴決不喝，喝也必須喝接近燙的溫度的水，喝兩三口就不要喝了；同時(shí)忌生冷寒涼之食飲，否則會(huì)嚴(yán)重影響療效！