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每天教你4道菜,讓你輕松變大廚(第685集)

 青山138 2020-01-02

 

一、牛肉炒小藕

每天教你4道菜,讓你輕松變大廚(第685集)

食材:里脊牛肉、小藕、紅椒、青椒、泡椒、淀粉、鹽、香油、醬油、油、大蒜、生抽、蠔油

做法:

1、將里脊牛肉洗凈切成薄片,裝碗,加入醬油、香油、料酒、淀粉拌勻腌制10分鐘;

2、小藕洗凈去皮切小段,青紅椒切小圈,大蒜拍碎切末;

3、把鍋燒熱,倒入適量油,放入腌好的牛肉,中大火翻炒,炒至8成熟出鍋裝盤

二、家常炒雞塊

每天教你4道菜,讓你輕松變大廚(第685集)

食材:雞肉500g,油適量,鹽適量,大蔥適量,生姜適量,干辣椒適量,料酒適量,醬油適量,糖適量

做法:

1.雞肉切好備用。

2.大蔥切好備用。

3.生姜切片備用。

4.先把雞肉用水焯一下。

5.焯的時候加入適量料酒去腥。

6.熱鍋放油。

7.加入生姜和干辣椒煸炒爆香。

8.再把雞肉放入鍋裡中火炒。

9.加入適量的鹽和糖調(diào)味。

10.加入適量的醬油。

11.再加入適量的清水,大火燉。

12.等雞肉熟后、大火收汁,加入適量的味精。

13.加入切好的大蔥,翻炒一會即可出鍋。

三、韭黃炒肉絲

每天教你4道菜,讓你輕松變大廚(第685集)

食材:韭黃,肉絲,油,鹽,醬油,料酒,姜片,

做法:

1、肉切細絲,加鹽,醬油,料酒腌制十分鐘,去腥。

2、韭黃洗干凈切段。

3、油熱放姜片爆香,倒入肉絲煸炒,烹點料酒和醬油,盛出備用。

4、再倒點底油,倒入韭黃段翻炒,再倒入肉絲。

5、加少許鹽,翻炒均勻即可出鍋。

四、清炒蘆筍蝦仁

每天教你4道菜,讓你輕松變大廚(第685集)

材料:新鮮蝦、蘆筍、鹽、料酒、淀粉、姜、蔥

做法:

1、蝦洗凈放冰箱速凍半個小時,取出剝殼去蝦腸;

2、用少許鹽、料酒和淀粉腌制剝好的蝦仁,放冰箱冷藏十分鐘取出待用;

3、蘆筍浸泡洗凈后,削去老皮,斜切成段。姜切絲,蔥切段;

4、炒鍋燒熱,放油,煸炒姜絲和蔥段至出香味后,把姜絲蔥段撈出扔掉;

5、把蝦仁放入油鍋滑炒至變色,放入蘆筍一起煸炒片刻,加少許鹽調(diào)味出鍋

 

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