【原】一個(gè)35歲人給你提個(gè)醒：職場(chǎng)上，別跟同事走得太近，從這4點(diǎn)講透

彪悍貓先生 2019-12-30

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作者 l 懸崖上的貓

公眾號(hào) l 彪悍貓先生（ID：BHMaoXianSheng）

職場(chǎng)中，總有那么一部分同事，喜歡道德綁架，拿著關(guān)系當(dāng)幌子、拿著友情當(dāng)資本、拿著好心當(dāng)責(zé)任，讓你幫他做這做那，如果你幫他，他就認(rèn)為你是應(yīng)該的，如果你不幫他，那么他肯定對(duì)你橫加指責(zé)，甚至惡語相向。

有人說，人到了一定年齡，必須扔掉四樣?xùn)|西：不愛你的人，沒意義的飯局，虛情假意的朋友，得寸進(jìn)尺的同事。

和同事相處，是一門學(xué)問，走的太遠(yuǎn)，關(guān)系會(huì)淡，走的太近，恩怨是非就多。關(guān)系再好，也一定要把握好度，否則真正受傷害的還是你。

01 那個(gè)每天坐我順風(fēng)車上下班的同事，被我訓(xùn)了

朋友小安前不久遇到了這樣的一個(gè)傳說中很惡心的同事：

小安跟曉霞在一個(gè)單位工作，家也離得不遠(yuǎn)，上班的時(shí)候會(huì)經(jīng)常在公交車站遇到，每次都會(huì)有意無意的聊幾句。

今年上半年，小安的父母看她天天擠公交太辛苦，就給她買了一輛經(jīng)濟(jì)型小轎車。有一天，小安在上班的路上，遇到了正在等公交車的曉霞，出于好心，就讓曉霞上了車。路上，小安給曉霞說了自己買車的事，曉霞知道后笑開了花，也非常高興，對(duì)小安表示了祝賀和感謝。

然而，快到單位下車的時(shí)候，小安說：“咱們下班也順路，我可以順路帶你一起回去”，曉霞很高興地答應(yīng)了。可讓小安沒想到的是，就因?yàn)樗倪@句客套話，竟然給自己找來了無數(shù)的麻煩。

從這天以后，曉霞每天都坐小安的車，經(jīng)常早上7點(diǎn)就給小安打電話問她出門沒有，不僅把小安當(dāng)成了免費(fèi)司機(jī)，自己也不出一分的油費(fèi)，還經(jīng)常提各種個(gè)人要求，完全把小安當(dāng)成自家司機(jī)呼來喚去的：

我今天家里有事，我們能不能早點(diǎn)走??！

哎，今天下雨了，把我?guī)У郊议T口吧！

我在路邊等你半天了，怎么還沒到??？

我有個(gè)資料沒拿，吃了晚飯帶我回下公司吧！

今天我老婆過生日，我們?nèi)ツ衬车胤劫I點(diǎn)東西吧？

……

每次一聽到這些要求，小安就非常痛苦，但一想到大家又是同事，每天抬頭不見低頭見的，礙于面子不好意思說出來，有時(shí)候在聚會(huì)的時(shí)候委婉表達(dá)出讓曉霞給油費(fèi)，還被曉霞一頓鄙視說自己小氣，不就是坐你幾次順風(fēng)車嗎，你自己每天上下班還不是一樣要花這些油錢嗎？小安只能沉默……

上個(gè)月的一天，小安因?yàn)橛惺滦枰崆盎丶?，就把車開走了，結(jié)果下班后的曉霞因?yàn)闆]見到小安的車非常氣憤，打電話訓(xùn)斥小安：“你太不夠朋友，自己先開車走了也不告訴一聲。害我白白等你這么久，不知道大家的時(shí)間都非常寶貴嗎？這個(gè)月都讓我在這里等幾回了”。

聽完曉霞的訓(xùn)斥，加上平時(shí)的積怨，讓小安一下子就爆發(fā)了，小安憤怒地說：“你還有理了，明明是我自己的車，為什么自己開走還要跟你先說一聲？”，說完就狠狠地掛斷了電話。

02 那么，到底是什么原因?qū)е铝诉@種情況呢？

“斗米養(yǎng)恩，擔(dān)米養(yǎng)仇”。人的欲望是無止境的，當(dāng)有人發(fā)現(xiàn)某樣?xùn)|西的獲得非常容易的時(shí)候，就會(huì)非常的依賴，變成一種習(xí)慣，甚至變得越來越貪婪，胃口越來越大。曾經(jīng)你給他一次很小的幫助，他都會(huì)對(duì)你感激涕零，到后來，你全力的幫助他，只要沒達(dá)到他的要求，他都會(huì)對(duì)你產(chǎn)生怨恨。

像上面小安的例子絕不是個(gè)案，同事朋友之間的關(guān)系不像父母和夫妻那樣親密無間，無私的對(duì)別人提供幫助，一次可以，兩次也能接受，但如果成了習(xí)慣就不正常了，遲早有崩盤的一天。

那么，為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況呢？

首先大家要明白一個(gè)效應(yīng)，就是著名的“進(jìn)門檻效應(yīng)”：

1975年，心理學(xué)家D·H·查爾迪尼做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：他代替慈善機(jī)構(gòu)進(jìn)行募捐，對(duì)一些人提出募捐時(shí)附加了一句話，“哪怕一分錢也好”；而對(duì)另一些人則沒有說這句話。結(jié)果前者的募捐比后者多兩倍。這是為什么呢？因?yàn)橄蛉藗兲岢鲆粋€(gè)微不足道的要求時(shí)，人們很難拒絕，否則太不通人性，為了留下前后一致的印象，就容易接受這個(gè)更高的要求。這就是進(jìn)門檻效應(yīng)。

這個(gè)效應(yīng)應(yīng)用到類似小安這樣的職場(chǎng)案例上，就是之所以能讓對(duì)方這么得寸進(jìn)尺，你自己得負(fù)一大部分的責(zé)任，因?yàn)槟憷鲜遣蛔杂X的在亮底牌，讓底線，你讓了，對(duì)方?jīng)]退讓，這段人際關(guān)系就失衡了，因?yàn)槟阌X得永遠(yuǎn)是你在付出，所以這段關(guān)系走不遠(yuǎn)，注定只有一個(gè)交點(diǎn)。

而你不敢拒絕，還一再“亮底牌、讓底線”的根本原因，我總結(jié)有3點(diǎn)：

第一，你怕傷害雙方的感情，讓對(duì)方難堪。

第二，你覺得自己的付出是有價(jià)值的，起碼可以換來一個(gè)人情，對(duì)方會(huì)心懷感激。

第三，你害怕沖突，你用幫忙去解決問題，不敢直面矛盾。

這些原因直接導(dǎo)致了別人的得寸進(jìn)尺，你會(huì)覺得自己的利益受到了侵犯，你會(huì)覺得不公平！是的，是不公平的，因?yàn)槟懔亮说拙€，對(duì)方?jīng)]亮，對(duì)方顯得更貪婪了。

你幫他十次，他覺得理所應(yīng)當(dāng)，這意味著你已經(jīng)沒有反駁的權(quán)利了。你再拒絕，你就是惡人。相反，你一開始就表明了你的態(tài)度，亮出了你的原則，你偶爾幫別人一次，你就是天使，你就是超級(jí)大好人。

人與人之間是有邊界的。通俗地說就是人和人之間要保持一個(gè)安全距離，要有個(gè)尺度和界限。毫無原則和底線地對(duì)人好，很容易招來對(duì)方的恩將仇報(bào)。

03 如何正確拒絕別人，避免對(duì)方的“得寸進(jìn)尺”？

根據(jù)我這10多年職場(chǎng)觀察，無論你是國企還是私企，體制內(nèi)還是體制外，同事之中，總有那么一個(gè)“白眼狼”是你怎么都喂不飽的，對(duì)于這樣的人，我們沒必要去感化，因?yàn)檫@個(gè)成本我們付不起。所以，與同事交往，我們要學(xué)會(huì)拒絕，學(xué)會(huì)有自己的交往原則。

第一，允許自己直接說“不”

“害怕、罪惡感和自我懷疑”是我們不敢拒絕的根本原因。一開始你沒有和同事劃定清晰的邊界，你一貫的忍讓會(huì)使他們覺得你是一個(gè)沒有底線和原則的人。

忍的時(shí)間越久，邊界就越模糊，想要改變?cè)诫y，對(duì)方就越會(huì)肆無忌憚的找你麻煩。而且，而長期來說，這種失衡的關(guān)系會(huì)讓雙方都陷入痛苦。

所以，要改變這個(gè)狀況，你必須先學(xué)會(huì)尊重自己的價(jià)值，包括你的尊嚴(yán)，你的時(shí)間，你的精力。打破這一惡性循環(huán)，用堅(jiān)決的態(tài)度亮出你的底線。先給自己說不的權(quán)力和勇氣吧，再難也要說出第一次，之后的路就會(huì)好走很多。

你也不用擔(dān)心拒絕之后會(huì)破壞同事感情之類的，因?yàn)橐粋€(gè)拒絕就會(huì)傷害的感情，不是真感情。而且對(duì)方可能也沒想過，他提出麻煩你的事，也讓你為難呢？往往好意思麻煩我們的，感情都沒多深。談何傷害？

不要當(dāng)那個(gè)不會(huì)拒絕的老好人，除了你自己，很可能沒什么人覺得你是好人，大家只是覺得你是好欺負(fù)的“老好人”，好使喚的人，好駕馭的人。

記住，你一定要在腦子裝一個(gè)警報(bào)器，只要對(duì)方說：“你能不能……”這種類似的話，你就要警醒，不要馬上答應(yīng)，而是讓自己先冷靜下來，想清楚，再回復(fù)。一個(gè)完全不懂拒絕的人，不可能贏得真正的尊重。

第二，用委婉的理由拒絕

你也可以先用點(diǎn)破但不說破的方式來拒絕，比如你是文章開頭的小安，你完全可以告訴你同事：

1，你的車子讓給家里人開了：因?yàn)槟愕募胰烁枰@樣自己也是公共出行，我相信對(duì)方也不好逼迫你再去接她。

2，你已經(jīng)成為網(wǎng)約車司機(jī)：上下班都需要接單接送客戶，所以不方便固定時(shí)間來接送對(duì)方。除非同事愿意開出至少同等的價(jià)格請(qǐng)你做司機(jī)，但這種概率其實(shí)真的太低了。

碰到那些想著占好處又不愿意多付出成本的同事，你真的不需要對(duì)她太客氣。你也可以建議同事，找附近的網(wǎng)約車司機(jī)打個(gè)車上下班，讓其按照市場(chǎng)規(guī)則來付費(fèi)拼車，這也是一種高明的拒絕方式。既把自己脫離了苦海，又暗示她不應(yīng)該占同事小便宜。

當(dāng)然，我是建議直接用第一種直接表明態(tài)度的方式來拒絕，委婉拒絕始終還是說明你在保留余地，做出讓步，以后有其它麻煩還會(huì)找到你，不如一來就表示出你的底線和原則，這樣以后大家都心知肚明。

04 與同事交往，要遵循以下3個(gè)原則

第一，必須保持距離，不能親密無間

同事之間交往，不要參與對(duì)方過多的私人領(lǐng)域，因?yàn)槟菢硬坏珪?huì)讓你陷入別人的私人事務(wù)中，甚至還會(huì)讓你們的感情產(chǎn)生裂痕。比如：

同事跟你說今天不去上班了，把話帶給領(lǐng)導(dǎo)就好，不要刨根問底；同事給你說單身、丁克，你聽聽就好，不要去評(píng)論，更不要建議；同事跟你抱怨婆媳關(guān)系不好，勸勸就行，不要評(píng)價(jià)；同事跟你說某某親戚生病，安慰就好，不要問具體病情。

第二，不能提供“低價(jià)值”的付出

職場(chǎng)中，我們每個(gè)人都要避免“低價(jià)值付出”，就是說我們以為自己付出了很多，對(duì)方卻不以為然，絲毫不覺得感激，這種付出就是低價(jià)值付出。

隨意的付出、別人感受不到的付出、沒有否決權(quán)的付出，統(tǒng)統(tǒng)都是低價(jià)值付出。因?yàn)槟憬o人的感覺是你的付出是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?，沒什么好稀奇的。

因此，同事之間交往，一定要避免低價(jià)值，甚至是沒代價(jià)的付出或幫助，最起碼也要等價(jià)交換，這里也包括你的“笑容”。如果你每天對(duì)同事微笑，同事不但沒有回應(yīng)你的好意，還對(duì)你視而不見，那么記住，下次絕對(duì)不能對(duì)他微笑，你沒有那么賤，為什么要免費(fèi)讓別人舒服？

有原則人的付出都是高價(jià)值付出，因?yàn)閯e人本來就不敢指望他，他一旦出手，別人就賺到了。