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精致的日子從三餐開始,試試這幾道菜,簡(jiǎn)單炒一下就很香

 青山138 2019-12-26

炒杏鮑菇牛肉

精致的日子從三餐開始,試試這幾道菜,簡(jiǎn)單炒一下就很香

1.牛肉洗凈切成薄片加少許生油,柱候醬,生姜,生粉,少許白砂糖,少許曲酒,食鹽拌勻入味。

2.杏鮑菇洗凈開邊切成薄片。

3.大火燒鍋,放油燒熱落大蒜爆香后加牛肉翻炒。

4.牛肉炒白。

5.加入杏鮑菇一起翻炒。

6.炒熟后用生粉勾芡,加入蔥花就可以上盤了。

辣椒雞丁

精致的日子從三餐開始,試試這幾道菜,簡(jiǎn)單炒一下就很香

用料:雞丁 250g、青紅椒 50g、花椒 5g、仔姜 50g、泡椒末;

做法

1.雞丁切成1.5厘米的小方塊,用鹽、料酒、醬油、淀粉腌制15分鐘,仔姜、青紅椒切成比雞丁稍小的??;

2.熱鍋放油,放雞丁炒至7分熟盛出,鍋里剩余的油燒熱,放泡椒末、蒜末、花椒、仔姜炒香,接著放青、紅尖椒炒勻;

3.最后放入雞丁炒至斷生,出鍋前加少許味精和白糖調(diào)味;一盤色香味俱全的香辣雞丁出鍋啦;

蒜蓉西蘭花

精致的日子從三餐開始,試試這幾道菜,簡(jiǎn)單炒一下就很香

1.準(zhǔn)備好西蘭花和大蒜。

2.西蘭花洗凈掰小朵。

3.大蒜剁碎備用。

4.鍋中注入水燒開,加入少量的鹽和幾滴油。

5.西蘭花在沸水中焯一分鐘。

6.直接撈入冷水中沖涼后瀝干水分。

7.炒鍋中倒入油,油熱至7成,下蒜末翻炒出香味。

8.倒入焯好的西蘭花翻炒均勻。

9.加入鹽和雞精。

10.最后勾入薄芡即可。

番茄燉排骨

精致的日子從三餐開始,試試這幾道菜,簡(jiǎn)單炒一下就很香

主料

排骨、番茄

輔料

姜、香油、鹽、料酒、白糖、蠔油、番茄醬、醬油

步驟

1.把排骨洗干凈,剁成小塊,姜切小片。

2.把番茄洗凈,用小刀沿一端滑十字形,然后放入鍋中開水燙制,之后沿十字形把皮剝掉切塊狀。

3.起鍋放入適量水,料酒開火加熱,然后放入排骨焯制后撈出備用。

4.再起鍋倒入適量油小火加熱,然后放入排骨煎制兩面金黃,之后加入姜片,醬油,番茄醬,白糖,蠔油翻炒均勻。

5.往鍋中倒入溫水(與排骨持平)大火煮制,待水開后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮制30分鐘,之后加入適量的鹽繼續(xù)煮制。

6.待濃汁剩少許時(shí),放入番茄大火煮爛制即可盛出。

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