當(dāng)生活節(jié)奏快、工作壓力大，或者當(dāng)飲食習(xí)慣改變、生活規(guī)律被打亂的時候，人就很容易出現(xiàn)疲勞、困重、腰酸背痛等情況，這就是人們常說的“亞健康狀態(tài)”。

但在中醫(yī)看來，大部分“亞健康”的患者已屬于“已病”狀態(tài)。

現(xiàn)在把人的健康狀態(tài)分成三類：健康、亞健康和疾病。

這樣的分類方法最大的缺陷就是把健康問題絕對化，很容易給人一種印象，就是健康是100%的，否則就是“亞健康”。而實際上，絕對健康的人是不存在的，大部分人都存在這樣或那樣的問題！

如果不注意這一點，就很可能把“亞健康”問題擴大化。

對于大多數(shù)人來說，由于缺乏醫(yī)學(xué)專業(yè)知識和判斷能力，就可能因此把自己感覺到的“不舒服”和書上或網(wǎng)絡(luò)上所說的相關(guān)疾病對應(yīng)起來，形成“疑病癥”，醫(yī)學(xué)院校學(xué)生對此有一種戲稱，叫做“醫(yī)學(xué)生綜合征”。

隨著各種健康媒體的不斷普及，這種現(xiàn)象有普遍化的趨勢。初進醫(yī)學(xué)院校的學(xué)生，剛接觸一些醫(yī)學(xué)知識，如什么病有什么癥狀，等等，很容易往自己身上套。老師上課說腎虛可能表現(xiàn)為夜尿頻，于是，夜里多上兩趟衛(wèi)生間就懷疑自己腎虛；

老師說脾虛可能表現(xiàn)為食少、腹脹、便溏，于是只要偶爾覺得胃口不好就給自己診斷為脾虛。

高年級的同學(xué)給它取了一個特殊的“病名”叫“二年級醫(yī)學(xué)生綜合征”。對于大多數(shù)學(xué)生來說，隨著他們知識的積累，對疾病的認(rèn)識不斷深入，這種綜合征也就不治自愈了。

生活水平提高了，更多的人開始關(guān)注健康，特別是中老年人，甚至是一些中青年人，有的人從電視里看，網(wǎng)絡(luò)上找，四處打聽吃什么好？吃什么不好？最令人費解的是，越來越多的人感覺“生活好了，身體差了”。

為什么呢？當(dāng)生活節(jié)奏快、工作壓力大，或者當(dāng)飲食習(xí)慣改變、生活規(guī)律被打亂的時候，人就很容易出現(xiàn)疲勞、困重、腰酸背痛等情況，這就是人們常說的“亞健康狀態(tài)”。但從中醫(yī)的角度看，就不能僅僅針對疲勞或者身體困重，很簡單地認(rèn)為這就是“體虛”而一味用“補”，否則就可能為假象所迷惑，犯“虛虛實實”之戒。

順便說一下，有些人把西醫(yī)的“亞健康”與中醫(yī)的“未病”混為一談，實際上是混淆了中、西醫(yī)的概念。

因為“亞健康”是一種介于健康與疾病之間的“第三狀態(tài)”，主要表現(xiàn)為生理功能低下的狀態(tài)，容易疲勞、腰酸背痛、失眠多夢、健忘、頭暈、耳鳴、黃褐斑等。在中醫(yī)看來，大部分“亞健康”的患者已屬于“已病”狀態(tài)。

影響人體健康狀態(tài)的因素很多，中醫(yī)重視“證候”，更注重從整體把握健康，所以，作為一個醫(yī)生，當(dāng)我們面對不同的患者時，就要考慮到他的年齡和身體狀況等。

雖然個體間有差異，但總體來說，年輕人體質(zhì)是比較壯實的，所以實證多見，容易得的是急性病，如感冒或者急性的拉肚子、肚子痛等；而老年人身體相對來說比較虛，比較容易得慢性病，哪怕就診時“虛”的征象并不特別明顯，但是在治療和辨證過程中依然要充分考慮到老年人的體質(zhì)特點，用藥的時候要考慮到他們機體的反應(yīng)性和耐受能力等等，不能用太過峻猛的藥物。

例如一般便秘患者，可以用瀉下通便的方法治療，但對于年老體虛的患者，一些瀉下作用較強的藥物如：大黃、芒硝等就應(yīng)當(dāng)慎用、減少用量或根據(jù)體質(zhì)情況適當(dāng)配伍。

醫(yī)學(xué)專科化的趨勢正在迅速瓦解中醫(yī)師的整體觀念，教導(dǎo)患者把自己分割成越來越小的部件。

一個患者同時患有幾種不同的疾病，他可能因此需要同時掛幾個號，分別看幾個醫(yī)生，既看了脾胃科，又看腎科；有的患者干脆告訴醫(yī)生他今天先看關(guān)節(jié)痛，下次再看胃病。

這樣半天下來，就可能有2～3張不同的處方甚至更多?！?strong>馬路警察，各管一段”在西醫(yī)看來是一種常規(guī)的做法，對于已經(jīng)習(xí)慣于分科看病的患者來說似乎也已經(jīng)是很平常的，但在真正的中醫(yī)看來恐怕就勉為其難了，因為中醫(yī)從來就沒有按“系統(tǒng)”分科的。